讯阳文艺网网友提问：
如何学习演讲？
优质回答：
要想学好演讲，首先需要克服演讲恐惧。而恐惧是每一个人都会有的。即使是一个演讲专家，他在演讲之前，也会有恐惧感。区别就在于，专家懂得如何将恐惧转化为动力。
其实，真正想象中的恐惧，多于实际中的恐惧。
演讲有一个前提，就是基于心理学的前提。我其实在读博士期间，我的专攻研究方向就是关于演讲学的。我并不是从一些演讲的表意中去研究演讲。相反，我是通过一个人在聆听演讲的时候，他脑电波的反应，具体达到他们的活动变化来推断你喜欢听什么，不喜欢听什么，这是一种科学的方式和方法。
大家可以想象，如果是你在几千人面前做一个演讲，台下了密密麻麻全是人头，他们都在不停地窃窃私语，有人在玩手机压根就不看你，有人朝你冷笑，你在想是不是他在说我坏话或取笑我，还有的人彼此之间交头接耳，好像在说着，密谋着什么，这个时候你就会开始产生一种真正的恐惧感。真正想象中的恐惧，实际上多于实际中的恐惧。这句话是伟大的哲人莎士比亚说的。
所以，要想克服恐惧，第一我们需要修炼自己的内心，变得更加强大和抗压；第二我们需要在演讲前作充分的准备工作，尽可能的减少因为准备不充分而带来的恐惧。第三，每一次演讲过后，都要进行深刻的反思与总结，也就是所谓的复盘，这其实是最重要且最有效的环节，总结得失，才能更好的前行。
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我认为学习演讲可以以下下几个方面进行打造：
优质的演讲内容
对于一个成功的演讲来说，优质的演讲内容必不可少关于优质的演讲内容包括：
了解演讲听众
演讲和写作包括产品的营销一样，要有用户思维。你的这一场演讲面对的对象是谁？他们的认知水平、他们想要了解的内容，从听众出发去准备相对应的内容，才是有的放矢和有效果的。
设计内容框架
优秀的演讲者一定具备结构化思维能力，对自己所要演讲的内容做到逻辑清晰，内容科学合理。演讲之前的演讲稿的写作，就需要注重内容的框架，这里也提醒一句，为了准备充分，为了有良好的表现，提前写好演讲稿。很多很优秀的，领导者都是会做好备稿工作。像乔布斯的苹果发布会的演讲，甚至像排演戏剧一样，精确到每一秒，认真安排好每一个细节。
优秀的演讲者看似不经意，都是刻意努力的成果。
做好内容的填充和整合
演讲内容像是一篇优质的文章一样，要注重长久的积累。通常情况下演讲者要做多手准备，比如佐证观点的故事、应景的笑话等，可以有多个方案，这既是控制时间，也是根据不同的人群，做出现场的调整。同时，还需要在长期的阅读经验的基础上面用心的打磨。
克服恐惧的心理
很多演讲者既便有了充分的准备，但是临场发挥的时候荏苒，避免不了紧张的情绪。想要克服紧张恐惧的心理，除了对演讲内容进行充分的准备，还需要找到恐惧的原因。很多优秀的演讲者一开始也是从演讲小白也是不善于演讲，但是总是创造机会在不同的场合进行分享，每次演讲过后，对自己的演讲稿、自己的演讲状态、演讲听众的反馈进行总结，总结自己的不足和可以继续发挥的优势。
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公开课 演讲能力胜过一张“MBA”文凭
对职场人士来说，当众演讲真的那么重要吗？
也许你会说：我压根不打算去参加竞选，何时会轮到我站在台上发表正式的演讲呢？
是的，你不一定现在就马上去发表这一类演讲。但是，在工作之中，大约有70%的时间里，你会卷入到各种各样的交往场合，其中大部分的时间用于非正式的讲话。比如，汇报工作、接见客户、向管理人员说明情况、想知心朋友倾诉衷情等等。而这些情形则要求你讲话既明确又有条理，同时还要时刻关注听众的反应。否则，你的讲话可能会以失败告终。
一、不学当众演讲，没法混职场
名牌大学毕业的工程师李华就属于这种情况。李华出生于书香门第，从小恪守父母的教导：君子讷于言敏于行，低调做人、高调做事。当他进入职场，有了一次特殊的经历之后，李华这才意识到：君子不但要敏于行，更要敏于言。那是在一次本部门的新产品开发研讨会上，当主持人周经理要李华站起来说说自己的看法时，李华突然大脑一片空白，原本精心准备的方案不但没有被明确地表达出来，反而磕磕巴巴地说了一些连自己都听不明白的话。于是到现在，李华还依稀记得周经理那紧皱眉头、认真细听的样子，还有对自己非常失望的眼神。
而在这场所谓的“头脑风暴”研讨会上，跟自己同一天进公司，毕业于普通二本大学的陈峰，尽管他的方案强差人意，但由于能说会道，大胆表达自己的见解，结果在三个月后，竟然成了这个部门的主管，也就是周经理的得力助手、自己的直属上司。这正好印证了那句话：技术差、口才好、当领导，技术好、口才差、还挨骂。
另外，你现在不去参加竞选，并不代表你未来也不去参加竞选。如果你的演讲水平不行，就会失去很多升迁的机会。
陈婷刚进公司不久，就碰到人力资源部组织新员工参加演讲比赛，演讲题目是《如何成为一个合格的企业人》，但她没有勇气去参赛。后来陈婷发现，这些获奖者基本上都成了公司的重点培养对象，在以后的日子里，个个升职加薪。
几年后，由于陈婷的工作表现得到了部门领导的欣赏和肯定。当人力资源部有新岗位首先考虑内部招聘时，上司就推荐了陈婷。竞聘中，笔试这一关，陈婷的成绩很优异，但在竞选演讲这一关，陈婷却表现得很差劲，手中拿着一篇稿子在读，还读得脸红耳赤，结果可想而知了。
从刚才的两个典型的例子可以看出，职场人士必须学好演讲这门功课。因为当众演讲这一技能才是职场人士晋升的必杀技。
二、要学好当众演讲，必须从三大方面入手
既然对于职场人士来说，当众演讲这么重要了，那我们能不能在短时间内快速提升这一技能呢？也就是说针对自己的实际情况，应该如何训练，才科学和高效？
不过，在探讨如何快速提升当众演讲技能之前，我们先来了解一下关于当众演讲失败的原因。经笔者归纳总结，主要原因有如下几种情况，这几种情况被笔者总结为当众演讲三圈模型（见图0-1）：
图 0-1
1、心理方面
心理方面包括两种情况：
一种情况是演讲者自己心理素质太差，一站起来说话就两腿哆嗦，紧张得不得了，不但丑态百出，甚至言不由衷。曾经有某位大领导，在公众面前即兴讲话时，也是由于太怯场，大脑一时短路，竟然如此‘谦虚’地说：“大家好！本人文化水平不高，口才不好，说话有时像羊拉屎，可能不符合大家的口味，希望大家多多原谅。”
另一种情况是演讲者没有把握好听众的心理，他不是说听众想听的话，而是说自己想说的话。比如过分吹嘘自己，想当年他是如何如何的厉害，“雄赳赳、气昂昂，跨过鸭绿江、解放海南岛”等等；或者自以为是，以命令和指责的口气说话：“你们应该怎么样怎么样”。在整个演讲中，他对听众的呼声充耳不闻，对听众的反映视而不见，只管讲他自己的。结果，台上的人“喜气洋洋”，台下的人“怒气冲冲”，整个场面“死气沉沉”。
2、表演方面
表演方面还分为两部分：
一部分为口头语言，口头语言包括音准、音美和调美等。在这部分常见的问题有如下这些：例如语调过于平直，没有抑扬顿挫，吊不了听众的胃口；例如语速没有快慢，听众也不会怦然心跳；例如声音偏小，演讲缺少震撼力和穿透力，这也难怪有名家说，演讲缺少了激情和抒情，再好的内容都是花瓶；更有甚者，在演讲中还带大量的口头禅‘这个嘛’、‘哪个啊’，让听众非常厌烦。另外，也有演讲者由于紧张，说话老是卡壳，让听众替他难受；也有演讲者把普通话说成‘不通话’，让听众练听力等等。
另一部分为态势语言。态势语言包括仪表、身姿、手势、表情、眼神等。曾有演讲者说过，个人形象很重要，‘头可断，发型不能乱；血可流，皮鞋要擦油’。诚然，穿着打扮固然重要，但是，手势和表情更加重要。一个演讲者在台上，如果面无表情、动作呆板、手臂僵硬的话，那就失去‘演’的意义了。所以台上振臂一呼，台下云集响应的效果，优雅的态势语言从中起了不少的作用的。
3、内容方面
内容方面共有五点：
一为主题。主题就是你在演讲中所表达的中心思想，这一点非常重要，如果你演讲的主题不是很深刻，不是很新颖，那你的演讲就很难引起台下听众的共鸣了。曾经有演讲大师说过：一流演说家传播信仰；二流演说家传播思想；三流演说家传播情感。
二为材料。如果所讲内容是演讲者亲身经历的，或者是演讲者的专长，那么，演讲起来肯定是得心应手。但演讲者倘若去讲刚看到的东西、刚学到的知识，甚至是不熟悉的话题，那演讲效果就会大大大折扣了。所以说，初学演讲的人，要先从熟悉的话题开始。当然，顶级演讲家，会读万卷书，行千里路，不断拓展自己的视野，不断学习新知识，以充实自己的‘演讲材料库’的。
三为思路。为什么有些人在台下说得头头是道，在台上刚说几句就说不下去了呢？归根到底这是思路的原因。因为台下是‘合唱’，你一句我一句抢着说，无需过多思索。而台上是‘独唱’，需要引言来打开话题，需要纵深思维来分析话题，还需要联想思维来升华话题，更需要综合思维来总结话题。于是没有经常上台讲话的人，就容易出现说不下去，或老是重复几句话，或条理性很差，或讲得没头没尾等等情况。但如果是演讲高手的话，思维却非常活跃，越讲越起劲，可谓是‘条条大路通罗马’。
四为结构。演讲结构的好坏，直接影响到演讲的效果。好的结构，会使主题鲜明突出，内容层次清楚，过渡自然，前后呼应，从而增加演讲的感染力和表现力；反之，如果不讲究结构，信口雌黄，想到哪说到哪，即使主题再好，材料再新颖生动，也是越讲越糊涂，倒不如不讲还好。
五为语言。如果演讲者在利用材料的时候，能够准确、简练地阐述出来，同时还能做到幽默风趣，富有哲理性和说服力，那他的演讲就非常精彩了。否者，就是等于在折磨听众。曾经有观众“夸”某演讲者说，你的演讲太‘感’人了，不过，不是感动了别人，而是‘赶’跑了别人，这就是一个典型的例子。
三、要学好当众演讲，必须遵循这些学习策略
分析了当众演讲失败的种种原因之后，笔者认为：想快速提高当众演讲这一技能，必须遵守当众演讲的学习策略，那就是：一个原则，两大模块，三个步骤，四种方法（见图0-2）。
图 0-2
1、一个原则：坚持
这个道理我相信大家都懂，因为做任何事情都是如此，成功起点叫相信，成功的终点叫坚持。俗话也不是经常说‘台上三分钟，台下十年功’么？这句俗话就是‘坚持原则’的最好证明。
2、两大模块：心理素质、演讲内容
心理素质训练要经过三关：
第一关是敢说。也就是说，当众演讲的时候，你必须落落大方地站在公众的面前，在大家火辣辣的眼睛的‘关怀’下，鼓起勇气，说出你心中想说的话。为什么有些人在台下时候，可以心平气和地跟别人聊天，甚至眉飞色舞地跟别人交谈，而在台上却胆小如鼠了呢？归根到底，这都是心理素质的问题。其实，想突破恐惧关，不是很难。只要深刻理解恐惧的形成原因，并为之付之行动，经过十来次上台演练后，你就会敢说了。
在这一关，你必须不断鼓励自己，因为都不敢站出来说话，那这个演讲肯定失败了。
第二关是自信地说。也就说，这个时候，你站在大家的面前，已经不再紧张了。但这时的你，也许还有某些顾虑，只能说几句话，不能说很多。并且说起来，有卡壳、啰嗦、逻辑很混乱的现象。不过，这些你先不管，你要‘目中无人’地说出你的观点，不管怎样，也要把心中想说的话，毫无保留地说出来了。
在这一关，你必须不断表现自己，培养自己的表现欲。因为当众演讲不但是培养当众表达能力，更重要的是培养你的自信心，挖掘你的潜能。
第三关是有分享欲地说。也就是说，你必须拿出自己最好的东西来跟大家分享。例如：有一位摩托罗拉的中国大区经理，在给新业务员做演讲时，他的开场白是这样的：“各位伙伴：大家下午好！八年前，我跟在座的各位一样，也是从一名普通的业务员开始我的职业生涯的，经过几年的锻炼后，现在我已是一名年薪100万的大区经理。今天，我跟大家分享的话题就是：如何从一名新业务员成为一名成功的大区经理？希望我今天的演讲能起到抛砖引玉的作用，也相信在座的各位，八年后，比我更加优秀。”
在这一关，你必须懂得：一场成功的演讲，除了自己的心理素质特好、有超常的表现欲之外，你还必须懂得听众的心理。听众究竟想听什么很重要，你自己想说什么并不重要。就像前文所提到那位摩托罗拉的市场部经理，从他的开场白就可以看出，这个中国大区经理已经很懂得听众的心理了，就算你是现场的听众，也不会反感他‘炫耀’自己的辉煌经历，因为他是以听众为中心的，他最精彩的一句话是祝福在座的听众八年后比他更加优秀，大家都知道没有听众会拒绝祝福话的。
另外，在这一关，你还必须明白，演讲的最高境界是‘点燃自己，引爆别人’。在演讲过程中，听众是冷却的冰，演讲者是烧红的铁，不是铁让冰沸腾，就是冰让铁冷却。所以，演讲者不但要给予听众，更重要的是感染听众。
演讲内容训练也要经过三关：
首先从熟悉的事物开始，比如：自己的专业知识，自己的生活体会或者工作经验等。
为什么要从这个开始呢？因为对于自己熟悉的东西，不需要太多思考，一开口就能讲，并且演讲素材多了去了，可谓是随手拈来，永远不会出现搜肠刮肚、抓耳挠腮也憋不出几个字的情况。另外，从自己熟悉的事物开始，还是快速树立自信的一种特效方法。大家想想，既然是自己熟悉的东西了，还用那么害怕吗？就算刚上台时有点紧张，但随着话题的展开，自己的演讲肯定会越来越得心应手。
其次，再到大家关心、喜欢讨论的话题。比如：社会焦点、热点话题等。
在公众面前演讲，你不可能仅仅讲自己最熟悉的专业知识，有时候，由于工作或者生活的需要，你还可能会就某一社会热点话题而发表自己的见解。另外，如果你的专业很偏的话，可能感兴趣的人并不多，而社会焦点、热点话题才是大家最关心的。所以，讲好自己熟悉话题的基础上，你还须把演讲主题转移到大家都关心的话题上来。当然，如果连自己熟悉的东西还没讲好的话，就别碰社会焦点、热点等这类的话题了，否则，你这么做无异于打手电筒捡粪—找屎（死）。
最后是自己不易把握的领域，也就是需要备课才能胜任的话题。比如：价值观、信仰、自由、民主、科学、革命等话题。
因为这类话题非常不好讲，所以就把它放在最后。不过，话说回来，要是把这类话题讲好了，那就是真正的演讲大师了。比如，马丁?路德?金于1963年8月28日在华盛顿林肯纪念堂发表的《我有一个梦想》，就是一场对后世产生深远影响的演讲。
3、三个步骤：背稿、半脱稿、全脱稿
学习演讲最好是从背稿开始，特别是初学者尤甚。因为先将一篇演讲稿背得滚瓜乱熟后，再上台去‘复述’，这样就会减轻演讲者的紧张感。笔者曾经看到很多演讲者上台后，由于演讲内容还没背熟，加上心理紧张，导致了演讲失败，最终草草收场。
所以说，演讲前，在内容上要做充分准备的。假如没有经过精心酝酿，到了临场才现编词，效果就可想而知了。曾经有这么一个小故事：古时候，曾经有某位秀才三次到省城赶考，都没考中举人。他的老婆对此非常不解，责怪他说：“难道你们男人写文章有我们女人生孩子那么难吗？真是的。”这位秀才叹了口才回答：“老婆啊，你根本不知道，你们女人能够生孩子，是因为你们肚子里有货！现在我呢？肚子里没货。所以，还没考上。”这段轶事间接地告诉我们，演讲内容对演讲者来说，太重要性了。
背稿子这种方法尽管可靠，但是不可能运用于所有的演讲中，有时候，我们还会碰到即兴演讲。所以，我们的演讲学习又进入第二个环节–半脱稿。
所谓的半脱稿，就是演讲稿已经事先写好了，但这次不用再死记硬背它，只要记住其中重要的内容、大纲的顺序、具体的数字就行了。上台后，凭着自己的记忆，现场发挥。
值得一提的是：在这个阶段，尽管自己肚子里已经有‘货’了，但有时还会出现茶壶里煮水饺–倒不出来的现象，比如，思维短路、卡壳、暂时大脑一片空白等等。不过，训练一段时间后，这种情况就逐渐变少了。
演讲学习的最后一个环节是全脱稿。所谓的全脱稿就是在演讲前，演讲者根本不做任何准备或者没有做充分的准备，只是根据自己对演讲主题的理解，结合自己的演讲经验（演讲经验是可以总结出很多种演讲模板的，比如：如何展开话题、纵深探讨、联系实际、最后主题总结和升华等），就上台演讲了。
全脱稿是演讲的最高境界。曾经有某演讲大师这么说过：演讲还需要写稿，那还不算好。可见全脱稿演讲，在演讲家心目中的分量。当然，全脱稿演讲，是多年训练的结果。曾经有初学演讲者向某演讲大师请教：你在演讲中，思路很活跃，可以说是‘条条大路通罗马’，你是怎么做到的呢？大师回答：因为‘罗马不是一天建成的’。
4、四种方法：看书、看碟、听讲座、参加特训
不可否认，看书是最常用的方法。它的优点非常显著，比如知识点系统，费用低，不受时间的限制等等。但是它的缺点也非常突出，就象语音语调、态势语言，很难通过文字这种方式描述得出来。并且这种方法对于对于都不敢上台的初学者来说，效果很不理想。为什么这么说呢？因为演讲本身就是一种能力，一种经过长期的实践才能获得的能力。而看书，所获得的仅仅是知识，知识还需要实践才能转化为能力的。这个道理跟学习游泳一样，对于一个从没下过水的人来说，你给他讲太多的理论，象什么浮力、体重、体积等等，基本上都是废话，只要让他亲自跳进水里，扑腾几下，呛几口水，自然而然就会游泳了。所以，对于初学者来说，提高演讲技能的手段，第一是实践，第二是实践，第三还是实践。当然，对于已经有一定基础的演讲者来说，看书这种方法还是最佳的选择。
看碟，这种方法的优点是：非常直观，能观看到演讲者的风采，能感受到演讲者的感染力，成本也比较低。但是，它也有一些不足之处：比如观看者体会不到现场互动的那种气氛，学习情绪不高；相比起书本，它的知识结构系统性不强；另外，观看者是别动接受，没有思想上的碰撞，吸收不全面。当然，对于有一定演讲基础者来说，这还是一种非常好的学习方法。
听讲座，这种方法的优点是更加直观，能现场体验到授课者的舞台魅力，有时候，优秀的讲师还会非常煽情，通过调动整个培训气氛，让现场听众兴奋不已，有股准备上街杀人的冲动。但是，这类讲座多半还是靠气氛取胜的，听众听得激动，当场冲动，回家就不动了。所以，作为现场几百位听众之一的你，上台机会不多。没有足够的时间去实战，学习效果还是欠佳。当然，相比起两面两种学习方法，它还是最好选择，尽管学习费用相对也较高。
最后一种方法是参加演讲特训班。对于初学演讲的人来说，这是最佳的方法了。首先，它的训练是最系统的，效果也是最明显的。它分为三部分：课前预热训练，让学员有上台的冲动；课中导师以示范为主，学生认真观摩，然后再模仿，如果学员有不足之处，导师现场纠正；课后学员还有训练任务，以便巩固当天的学习效果。其次，这种特训班是小班制，总人数在12-15人之间，可以保证每人都有足够的上台锻炼时间。
尽管说参加演讲特训班这种方法的效果相当显著，但笔者在这里提醒一下想参加特训班的各位朋友，你们必须注意如下两点：
第一、哪类人很适合参加当众演讲学习班？
根据自己的办学经验，笔者发现学员主要由三类职场人士组成：一类是管理者，特别是刚刚当上经理的新人，当他突然发现当众演讲能力会成为自己领导能力提升的瓶颈时，就果断地报读了当众演讲特训班，让笔者惊讶的是，这类学员中有些还是私企的老板；一类是讲师，职场中有些资深人士的某方面技能完全可以胜任指导讲师的工作了，但是，表达能力有待提高，于是准备当讲师的人也参加演讲特训班学习了；还有一类是销售人员，对于销售人员来说，口才相当重要，曾经有销售高手说过‘销售就是把话说出去、把钱收回来’的活。所以，销售人员和准备从事销售的人也来参加学习了。
第二、哪类人学习当众演讲进步最快？
根据笔者的经验，如果是性格非常外向，在台下特别健谈，在台上才不敢说者。这类人突破最快，用不了几节课，他就会变成演说高手了。
其次是在台下不是很健谈，上台后说话没有激情，有时候还慢吞吞的，甚至有时候还出现思维混乱等情况的人。这类学员需要学习一段时间，一个月甚至半年的时间，才能取得很大的改变的。
最后是平时不爱说话、性格外向，并且学历水平也不是很高的人。这类学员的学习周期更长，笔者曾经遇到这样的一位学员，当其他学员问他：你为什么不喜欢说话呀！他的回答非常经典：我不想说废话。所以说，在思想上不认同口才的重要性的人，是不可能来参加学习的。当然，笔者也认为，不是所有的人都适合参加口才特训班培训，就像技术人员和财务人员，除非他们想转型当领导。
另外，这种方法的缺点也不少。比如，费用高，还受到时间和空间的限制，对于职场人士来说，不一定都能抽出这么多的时间来训练。
那怎么办呢？基于以上原因，笔者决定用文字、图片、影像的方式，把课堂上导师的教学内容、学员的训练情况以及导师的教学心得全部记录下来，编成一本书（也就是本书）。这样，既为拥有本书的朋友节省了一笔参加演讲特训班的高昂费用，同时也达到提升自己演讲水平的目的。
四、怎样才算学好当众演讲，说白了就是要掌握15招
下面介绍的当众演讲课程体系就是笔者自己所开设的演讲特训班的学习内容（见图0-3）。
图 0-3
公开课（演讲能力胜过一张“MBA”文凭）：主要授课内容为当众演讲三圈模型、当众演讲的学习策略以及当众演讲的学习内容。
第一课（一招让你马上控制紧张）：主要授课内容为演讲时心里紧张产生的原因以及控制紧张的最有效方法。
第二课（一招让你快速建立好感）：主要授课内容为说话的基本原则及其快速获得他人好感的最有效表达技巧。
第三课（一招让你激情万丈）：主要授课内容为语音发声动力原理及其让声音有气势、有穿透力的最有效训练方法。
第四课（一招让你声音响亮）：主要授课内容为语音发声的构音和扩音原理以及如何让声音高亮、响亮、洪亮的相应训练方法。
第五课（一招让你嘴皮利索）：主要授课内容为语音发声的成字理论以及如何让表达更加流畅的相应训练方法。
第六课（一招让你语调抑扬顿挫）：主要授课内容为基本语调和常见特殊语调有哪些以及掌握这些语调的最佳训练方法。
第七课（一招让你表情丰富）：主要授课内容为在演讲中常用的表情有哪些以及快速掌握这些表情的训练要领。
第八课（一招让你正确认识演讲）：主要授课内容为演讲的四大要素、演讲的三大作用、演讲的五步流程，以及如何撰写一篇精彩的演讲稿。
第九课（一招让你主题深刻）：主要授课内容为听众最爱听的演讲话题有哪些？如何确定演讲主题？以及演讲题目提炼的方法。
第十课（一招让你开头精彩）：主要授课内容为常见的演讲开头方式有哪些？最有效的开场白方式是哪一种？
第十一课（一招让你结尾完美）：主要授课内容为常见的演讲结尾方式有哪些？最有效的结束语方式是哪一种？
第十二课（一招让你仪表得体）：主要授课内容为男女演说家的衣着指南和妆容指南以及相应的购衣技巧。
第十三课（一招让你姿态优雅）：主要授课内容为常见的走姿和站姿有哪些以及这些动作的训练要领。
第十四课（一招让你手势潇洒大方）：主要授课内容为常用的手势有哪些以及掌握这些动作要领的最佳训练方法。
注：本文摘自《演讲是个技术活》这本书！
其他网友回答
演讲是一门展现自己，输出内容的学问。既然是讲，必定存在一定的规律和逻辑，我分为两点来回答:1是演讲逻辑 2是演讲情绪
?演讲重要的逻辑方法
①开头铺垫(渲染演讲氛围)(这点很重要，先声夺人，引起共鸣)
②点名立意，也就是要表达的主题
③论证论述，也就是你对表达主题的看法以及素材的辅助
④联系实际，以生活例子作为辅证，使内容不再泛泛而谈，而是相距很近。(同理心的表现)
⑤结尾呼应(照应题目，可结合素材)
即兴说话和演讲的流畅度在于知识的积累，所以，金句与素材积累更是必不可少的一方面?最重要的还是逻辑的明确哦
还有一个炒鸡重要的点!
?演讲的情绪
?其实就是心态辣:要保持一颗平和的心
怎么缓解紧张呢
①选择一个相对来说空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可以自由活动的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。并且要注意深呼吸。深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
③一个百试不厌的方法!!就是把自己猛的缩成一团，用尽力气去挣扎，然后瞬间放松自己，这个时候你就会感觉如释重负哦～
PS :下面提供了一些演讲素材，希望对你有帮助哦～
其他网友回答
学习演讲行之有效的途径
演讲实际上可以分成两个部分，一是口头表达，二是表达内容。
当大家提问说要如何提高演讲水平时，侧重的是口头表达，即是如何让自己的演说更加流畅、声音更有磁性、表现更有感染力。
那么我就着重讲一下表达的问题。
一、要相信音色是可以改变的
很多人会说，我不敢公开演讲是因为我的声音不好听。虽然说音色与生俱来，但看过声临其境的人都知道，音色是可以通过后天的练习得到改变的。
这里教大家一个“录音练习法”，每周至少抽出半小时的时间，选一首诗或者一篇短文进行朗诵，并将朗诵进行录音，听听自己的声音是太尖锐还是太低沉，进而有意识地改变发声位置，反复多次，三个月后即能看到效果。
二、要相信流畅度是可以提升的
有些人平时讲话还好，一公开演讲就容易磕磕巴巴，牙齿和舌头打架。主要原因是我们平时缺乏一个长时间的、公开表达，嘴皮子不够利索。
建议大家通过绕口令或者是重复一个词的练习方式来锻炼嘴皮子，比如说非常快速清晰地说“红苹果红苹果红苹果”，在能力范围内不要暂停疯狂说下去，直到自己接不上气。多次练习之后会发现嘴上如同抹了润滑剂，演讲起来非常顺溜。
三、保持良好心态、增加肢体语言
很多人在众人面前容易发怵、紧张，头脑一片空白，这对于演讲来说无疑是一场灾难。其实我们在上台之前应该做好心理准备，保持积极的心态，不要将它看做一件大事，就当成是在和亲密的朋友交流，这样会没那么紧张。
肢体语言对于演讲来说也是非常重要的，最好能够在台上走动走动，配合演讲内容增加恰当的手势，在能够吸引观众注意力的同时，也能呈现出一个放松、自信的状态，增添观众的好感度。
四、最重要的事说三次：练习、练习、练习！
演讲作为一种技能，肯定是可以通过反复学习练习掌握的，台上一分钟台下十年功，那些演讲得好的人都曾付出过数不清的汗水。多看别人的演讲，有意识地模仿，在自己演讲之前先进行大量练习，等到真正上台的时候必然不会表现太差。
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