网友提问:
话说,无糖饮料当真那么难喝?一点点甜味都没有?
优质回答:
无糖饮料是有甜味的,只是没有添加蔗糖,而是添加了甜味剂。目前,市场上常见的甜味剂有麦芽糖醇、甜蜜素、阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖,以及甜菊糖苷、赤藓糖醇等多种,它们虽然甜度更高,但所含热量很低,被广泛用于食品加工产业。
根据食品安全国家标准《预包装食品营养标签通则》规定,食品中的糖含量少0.5g/100g(固体)或100mL(液体),即可标注为无糖食品,所以所谓的“无糖”并不是真的无糖。
虽然科学使用甜味剂不会对人体健康造成危害,但实际上,很多甜味剂虽然比蔗糖能量低,但同样也是含有能量的。喝含有果糖的饮料虽然短时间内血糖不会升高,但长时间喝也会让体内脂肪堆积。而且 每天大量饮用无糖饮料,有可能甜味剂的摄入量超过人体排泄和解毒功能,就会导致一些副作用出现。
其他网友回答
无糖饮料不会很难喝啊,只是甜度低于普通饮料而已,不可能无糖啊,苏打水就是不错的选择,
以上内容就是小编分享的关于话说无糖饮料当真那么难喝一点点甜味都没有.jpg”/>