讯阳文艺网网友提问：
桔子吃多了上火怎幺办？
优质回答：
改吃橙子
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大家在生活中想要有健康身体，在饮食上是特别需要注意的，橘子虽然美味可口，但是吃多的话一样会引起上火。有些尚未成熟的橘子是最容易导致上火现象产生的，这就需要大家在食用的时候不要过度。也可以把橘子做成美味的罐头来吃，具有下火的功效
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桔子吃多了，出现上火的现象后，需多食纤维素含量高的食物，如芹菜、青菜、西瓜、包菜、水芹、桔子、西柚、火龙果及菠菜等，能够有效的改善机体上火的问题。并且要注意近期不可食用辛辣的食物。
橘子属于温性的水果，含有大量的糖分，进而会导致体内的糖分大量累积，进而出现上火的现象。每天吃橘子不可超过三个，橘子皮和橘子肉之间含有的很多丝络具有降火的作用，吃橘子时最好不要剔除。
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少吃啊，或者吃点败火的东西，百合什么的
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上火
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