讯阳文艺网网友提问：
现在的养生保健、食疗、穴位按摩对办公一族有用处吗？
优质回答：
还是有一些用处的，但是还缺了一点，锻炼
办公一族各种亚健康是因为长时间坐着不动产生的，他们最需要的是适当运动，包括有氧，关节舒缓，以及一定的力量训练。
其他网友回答
有用的，现在上班一族两点一线的生活，身体健康方面肯定是有负面影响的。如果有规律的来调整养生保健、食疗、穴位按摩等是对办公一族是有用的。
其他网友回答
正确的方式肯定有用呀。另外，这要与自己的生活状态相结合起来看。如果一味的没有节制工作生活，养生可能会延缓免疫力的下降，但是仍然不能阻止身体出现问题。
其他网友观点以上内容就是小编分享的关于现在的养生保健、食疗、穴位按摩对办公一族有用处吗.jpg”/>
