讯阳文艺网吃什么水果才可以长高？
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水果只提供纤维素，维生素，水，植物因子等，对身高只有帮助，但不是决定性的，长高决定作用的是蛋白质，钙，矿物质等，当然，也要水果蔬菜的配合平衡才能完整！
儿童矮个子，多吃水果蔬菜可以长高吗？
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你好！很高兴回答您的问题！
想要孩子个子长的高，首先营养一定要跟上，水果蔬菜补充维生素，鱼，肉，蛋补充蛋白质！
运动是必不可少的，跳绳，跑步，打篮球都是不错的运动！
个人观点仅供参考！谢谢！
多吃水果蔬菜能补充维生素和钙等元素，促进生长发育和骨骼生长，当然肉类等也需要补充，提供各种氨基酸。
以上内容就是小编分享的关于吃什么水果能长高最有效.jpg”/>
