讯阳文艺网网友提问：
怎么样才能做一个有气质，有魅力的女人？
优质回答：
想美的女人都看过来。九嫂一直标榜，女人的美，不单在于外表，更在于气质。
那么怎样才能做一个有气质的女人呢？
女人的气质，与外在无关，即与你的穿金戴银装A+无关。与品位相连。女人要提高自己的品位，就要注重自己的内在涵养。人是具有很强的社会性的高级动物，在生活中的为人处世处处都体现出人的内在修养的重要。
?? ? ?首先，女人的气质要有涵养。有涵养的女人首先要举手投足得体大方，气质高雅，更给人高贵的感觉；有涵养的女人感恩图报，孝顺懂事，体贴家人，可以成为父母贴心的小棉袄；她们上得厅堂，也下得厨房，谈吐优雅，可以成为爱人的知心人；她们善解人意，宽容大度，见解独到，可以和朋友亲密无间。她们的快乐往往是被某种情感、某种气氛所感染，而不是名车豪宅、高档化妆品等物质所带来。
?? ? ?其次是自信。自信的女人的气韵更会吸引他人的目光，久久无法散去；有自信的女人不会为困难所击败，不会为别人的否定而垂头丧气，她们有着别样的胆识和魄力，勇敢地追求自己的理想，用智慧和拼搏争取理想的实现；自信的女人更善于发挥自己的主观能动性，挖掘自己的潜力，努力去征服一切。那么她就有镇定自若、临危不惧、落落大方的气质。
第三，有气质的女人内涵丰富、仪态端庄，举手投足均显高雅，与众不同、个性突出。高贵不是装出来的，而是修炼涵养这样修出来的。高贵是一种气质，这种气质的女人价值观有正确的定位。
?? ? ??第四、有气质的女人，有着长远的目光，有着高尚的追求。她们对知识的渴求，对理想的追寻，都不会被现实所羁绊，她们会开启智慧之窗，用辨证的思维对待身边的人和事，用客观的态度对待前进中遇到的风险与挫折。没有什么能够使她们屈服，她们有着一往无前的精神，如同不怕虎的初生牛犊；她们有才能、胆识与魄力，常常敢想别人所不敢想，敢做别人所不敢做；她们具有能够征服一切的魄力，能够走在时代的前沿，而不会在激烈的竞争中被淘汰。
?? ? ?第五、有气质的女人不再是传统的小女人，会充分发挥自主权，有勇气有信心接受新生事物，挑战未知生活。她们热爱生活，热爱生命，这样的女人充满活力，跟她们在一起，你永远不会觉得乏味，不会觉得疲惫，而是会被她们的征服欲望所感染，更会对她们所具有的魄力而感到钦佩。
?? ? ?第六，?有气质的女人勇于在奋斗中寻找乐趣，勇于在生活中寻找突破，即使有艰难险阻，她们也不会轻易低头，任何一次失败都只能成为她们登上更高处的垫脚石。她们深深懂得先苦后甜“阳光总在风雨后”的道理，那种不服输、不认输、不否定自己的精神值得学习，而那种善于追求的品质更是充实了她们自己，也鼓舞了他人。
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做为女人要做到有气质，其一，就是增加内涵。气质的美来源于心灵深处，来源于自己的修养，更来源于自己的思想。做有内涵的女人，要多读书，提炼出属于自己的知识，丰富自己的知识领域。其二，就是有层次。女人在所处的社会环境里，要突出自己的特色。眼界要宽，心地要广。把视野扩大到欣赏别人，欣赏自己。做为女人要做到有魅力。其一，就是培养好自己的人格。定位于女人，不能局限于家庭，不能局限于相夫教子，要有独立的人格。其二，就是自身条件的优化。无论是穿衣打扮，还是举手投足，都力求放射出自己的美。美的含义很广，但美就是实力，也是魅力的所在。
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谢谢邀请！
首先我是个男的，我眼中有气质的女人，必须饱读诗书，能够做到知书达理，保持学习积极向上的内心，自己就能独挡一面，有内涵的女人，能散发出一种只属于她的独特气质，让旁人看来非常有魅力。
个人理解，有什么问题的话欢迎评论下方留言。
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你想做一个有气质、有魅力的女人，本人建议你每天看书一小时以上，你一定会被书香熏陶出一个有气质、有魅力的女人。或者每天化时间听音乐，能弹那更好，长期以往对你的气质和魅力，都会有很大的长进。气质和魅力都是人的修养，在你的外在形象的表露，你想藏都藏不住，这种吸引力是化妆品无法相比的。
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1.饭后靠墙站
现在大多数人的工作都是坐在电脑前，每天最多的姿势就是坐着不动，很多人更是一坐一个上午。这样的工作对我们身体的肌肉和经络都是很不好的，所以为了缓解我们的肌肉进展和帮助经络通常，我们应该在上班的间隙去活动一下。在我们下班吃饭后，抽出半个小时来做一下这个运动——靠墙站，在吃完饭后的半个小时，保持后背贴墙的姿势站立30分钟，每天这样站一会儿，不仅放松了我们的肌肉，还可以帮助矫正因为平时的姿势不当而形成的一些坏习惯，以达到矫正身姿的效果。这种方式看似很轻松，有的人还有可能疑问为什么会达到减肥的效果，其实这个姿势长期坚持下去能够看到很大的身形变化，尤其是腰部和臀部的线条会有很大的改变，
2.挺直腰背
我们在上面说了要少做多站，但是我们还是免不了有坐着的时候，而且这种时间还占很大的比例。那么，我们坐着的时候有些什么需要注意的呢？坐着的时候也不能放松，要保持腰背挺直目视前方，双腿自然地接触地面。长时间的腰背挺直，不仅对我们背部的骨骼生长有很大的好处，同时也是对我们的腰背部肌肉是一个约束。有的人可能本身并不胖，但是虎背熊腰的姿势让她看起来就是胖胖的，这样的姿势就可以帮助纠正。
3.摇摆手臂
用一条毛巾或者拉伸带，在看电视的时候。不管是坐在沙发上，还是站在客厅，都可以做拉伸。向后旋转不仅可以瘦拜拜袖还可以瘦到肩胛骨两侧的背部肌肉，再加上一个侧拉伸的动作，一个回合下来，保证你累得手已经抬不起来了。
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