讯阳文艺网怎样炒菜心才好吃？
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跟大家分享下姐姐家的菜心是怎么炒的？
炒菜心既简单又有营养
1.菜心洗净，沥干水分待用，大蒜切碎，放入菜心，快速翻炒至断生
2.放入切好的蒜末，加入盐一勺，鸡精一勺，翻炒均匀后即可出锅。
不能炒太久，要不然不脆，口味和颜色都不好看了
牛肉适合3岁以下的小孩吃吗？
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你好，我是儿科医生黄医师！满6个月以后都可以吃，只要他能消化！婴儿4～6月龄时体重多超过 6．5—7．0 kg，提示婴儿消化系统发育已较成熟，如酶的发 育、咀嚼与吞咽能力的发育、牙的萌出等；已有竖颈、手到口 动作等动作发育，可开始引入其他食物。婴儿4～6月龄是 食物引入的“关键窗口期”。建议 婴儿引入其他食物的年龄不能早于4月龄，也不宜迟于8月 龄，多为4～6月龄¨“，这个时候可以吃泥状的牛肉，牛肉是优质蛋白食物，对于肌肉的发育都有好处，他富含多种微量元素，富含的铁元素有助于补血，预防贫血！所以6个月以后的宝贝都是可以开始吃牛肉的！
一般在宝宝8个月左右可以添加牛肉泥。从泥状过度到丁状再到块状。具体时间并没有严格的要求。只要孩子消化的了就没问题。因为块状牛肉需要咀嚼能力足够才能嚼烂吞咽，每个宝宝出牙情况不同，无法统一哪一个月龄段。正常表现就是食物进入嘴里嚼完吞下去就可以，宝宝都是很聪明的，吃不了他会吐出来。
一一第一次吃牛排是2岁一个月左右。在长隆海底餐厅。当时不是给他点的，结果一尝试，整块都被他吃光光。所以三岁以下孩子吃牛肉是没问题的。但是尽量不要多吃。适量即可。希望此回答能解答您的问题，谢谢！
（配图：一一在长隆海底餐厅）
以上内容就是小编分享的关于菜心炒牛肉的做法.jpg”/>
