有没有排毒的食材(蔬菜水果)介绍下,润肺清肺优先?
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一、白萝卜清肺润喉。白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更好。二、橄榄清肺生津。橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之效。三、薄荷润肺止咳。薄荷能清上化痰,利咽膈、治风热。四、梨润肺生津、止咳化痰功效极好。除此之外,清肺蔬菜还有南瓜、木耳、海带、芹菜、莲藕等;清肺水果还有柠檬、苹果、石榴、柚子、葡萄等。
火龙果
吃什么水果能清肺?
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梨 可以润肺清肺!
梨子,甘蔗都是清肺热
润肺吃什么水果好?
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润肺吃什么水果好
润肺可以吃些具有润肺生津功效的水果比较好,如梨、橘子、枇杷、香蕉等。
①梨味甘、微酸、性凉;归肺、胃经,具有止咳化痰,清热降火,清心除烦,润肺生津,解酒的功效,可用于肺燥咳嗽,热病伤津而出现的烦渴,黄痰、眼睛发红、吞咽不利等。②橘子味甘、酸、性平,归肺、胃经。具有生津润肺,理气化痰,开胃醒酒的功效,可用于咳嗽、痰多,消渴,呕逆,腹泻等。③枇杷味甘、酸,性凉;归肺、脾经。具有润肺止咳,生津止渴,和胃降逆的功效,可用于肺燥咳嗽,吐逆,烦渴,呃逆,纳差等。④香蕉味甘,性寒;归脾、胃、大肠经。具有清热解毒,润肺滑肠,可用于热病烦渴,肺燥咳嗽,便秘,痔疮等。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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吃什么水果润肺养肺?
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枇杷和梨哪个更好?
以上内容就是小编分享的关于润肺的水果有哪些.jpg”/>