讯阳文艺网网友提问：
防晒霜的防晒指数是越高越好吗？
优质回答：
防晒是护肤中很重要的一部分，有效的在皮肤表面上形成一个保护膜，来抵挡紫外线和空气中的污染物。
我见过最低的防晒倍数是14，最高的防晒倍数是130。那么是不是防晒的倍数越高越好呢。
答案并不是这样的。
首先，防晒的倍数想就是我们说的spf代表防晒霜抵挡紫外线的时间。当防晒倍数达到12-20的范围以内，我们就算做高倍的一个防晒霜了。
其次，我们看到防晒霜上标注的加号则是代表防晒霜隔绝紫外线的能力，加号越多，则代表防晒的效果越强。
最后，在我们的生活中，虽然不是长时间处于日光照射之下，但是像电脑的辐射，白炽灯的照射，这些都属于光源。也是需要防晒的，如果不做防晒，隔离这些光源，同样会对我们的皮肤造成损伤。所以，建议在生活中使用防晒，30倍或者50倍是最好的。
结束前举一个例子。有一次我去屈臣氏买防晒霜，我无意中看见了一瓶曼秀雷敦的防晒是130倍，当时我非常惊喜，拿了三瓶。当我结账的时候，那个柜姐非常好，她跟我说，你确定要这个防晒霜吗？我说是那么高的防晒倍数，夏天那么热，肯定很好。她又说了这样一番话：你不要选择那么高的防晒，那么高的防晒倍数除非你是去海边，或者一整天都在日光的照射下才能使用，要不然那么高的防晒倍数皮肤是承受不了的。我当时就跟她说：给你点赞，我还第一次遇到你这种柜姐，真是棒棒的。
总结。只要选择适合自己生活状况和城市天气的防晒就可以了，没有必要去强调高倍防晒这样的一个概念，对皮肤相反过来是有损伤的。
以上希望我的回答对你有帮助，谢谢。
也许你还想知道屈臣氏是哪个国家的的知识介绍。
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首先，倍数并不是越高越好，防晒倍数越高，防晒力度越大。高倍数的质地浓稠，浓度很高，同时对皮肤的刺激也越大。即使是高倍数的防晒也是有时效性，过了防晒的时效后再高的防晒倍数也是无效的。
其次，高倍数的含有的化学性物质比较多，即使不是敏感性肌肤，也会对皮肤产生刺激！根据中国人的皮肤般情况下SPF值只需要10~15就够了，太高反而会刺激皮肤，引发皮炎等皮肤病，严重的还会引起炎症后的色素沉着。
最后，夏天选择防晒指数不仅要根据室内和室外环境选择，还要根据肤质来选择，油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。而皮肤白皙的人群选择SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
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夏天女生在选择防晒霜的时候，为了不让自己晒黑都喜欢选择防晒指数比较高的防晒霜，认为这样比较靠谱，可事实真的是这样吗？不见得！
防晒霜瓶子上都印有SPF防晒指数，这是指对紫外线UVB的防护时间，就是皮肤阻挡紫外线的时间倍数。SPF越高，保护就越多。但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力不能成正比。所以，要根据自己周围紫外线强度和自身的情况选择防晒霜，不要盲目选用SPF值高的防晒产霜，会给皮肤带来更大的负担。
如果只看SPF值是不行的，还要看PA，是表示防止UVA伤害到何种程度的指标，因为UVA可以在最短的时间内到达真皮底层，迅速损害弹性纤维，造成皮肤老化。所以选择防晒产品还要看PA的值，PA指数是用“+”表示，PA+防晒时效约2小时，表示低效防护;外出两三个小时就要选PA++，户外活动则要选PA+++，是高效防护，这样才能防止皮肤被晒伤。
防晒剂在吸收紫外线的同时，对皮肤会有一定的刺激作用，SPF数值(防晒指数)达到20以上的防晒产品都含有二氧化钛，如果紫外线吸收剂二氧化钛过量，还会成为皮肤的负担，所以大家选择防晒霜并不是防晒指数越高越好，要根据工作场所、时间及阳光的强度来决定。
此外，用完防晒产品应用卸妆类产品进行双重清洁，因为防晒产品中的持久成分难以用洁面产品清洁干净，时间长了，其残留物会堵塞毛孔，影响其它护肤品的吸收。
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在选择防晒产品时，不建议选择高防晒指数，因为防晒指数越高，加的物理防晒成分和化学防晒的成分就会越多，产品对皮肤的刺激性也就越大。
为了在皮肤表层形成防晒膜，高防晒指数产品大部分比较油腻，为了减轻皮肤的油腻感，有些配方里面会加入很多酒精的成分，如果有对酒精过敏的话，皮肤会越用越差，还有可能会长痘，发红，导致皮肤敏感，所以选择适合自己皮肤的防晒指数的产品就可以了。
选择防晒指数，首先要考虑一下自己的生活，工作环境，天气因素等，如果工作环境主要是室内，秋冬季节或阴天，下雨天，一般选择SPF15，PA+的防晒产品就够了。
在天气炎热的夏天，偶尔会外出，最好选择SPF30，PA++以上的防晒产品，如果经常外出，参加户外活动，或者生活在高原地区，选择SPF50，PA+++的防晒产品比较合适。
最后补充一下，防晒首先还是硬防晒，比如遮阳伞，太阳帽，墨镜，防晒衣等，如果硬防晒没有办法满足的情况下，再选择防晒霜补充。
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在解答这个问题之前，我们需要了解一下什么是防嗮指数。防晒指数，简称SPF，是指防晒产品对阳光中紫外线的防护能力。生活中常见的防晒指数有30和50等。如果我们的皮肤在没有任何防护工具的保护下，经过太阳的照射，10分钟可出现发红现象，防晒产品为30则代表这种防晒产品可以保护皮肤300分钟，同样，50代表这种防晒产品可以保护皮肤500分钟。
日常生活中，不少人在选购防晒霜的时候，认为防晒指数越大，其产品的防晒效果就越好，严格意义上来说，这句话是不对的。因为防晒指数越大，其防晒产品中添加的化学物质就越多，会影响皮肤的正常代谢功能。因此，我们在选择防晒产品的时候，要根据自己的皮肤特性，生活工作环境以及个人的生活喜欢选择与自己匹配得防晒霜，这样既可以起到良好的防晒作用，又不会伤害皮肤。
平时日常生活，活动的领域基本就是上下班或者面对电脑办公的话，不必选择防晒指数大的，选择30+即可，如果你的工作性质，需要长时间暴露于阳光下的话，还有你外出旅游，也会长时间接触阳光，这样的话建议你选50+。其实，不光是炎热的夏季，一年四季，最好都涂一下防晒霜，出门之前，及时涂上防晒霜，才会起到阻挡紫外线的效果。另外，防晒霜并不是一年使用一次就够了，还需要及时得补妆，最好一个小时补一次，方可起到好的防晒效果。
以上内容就是小编分享的关于防晒霜的防晒指数是越高越好吗.jpg” />
