日式照烧鸡腿饭的制作方法(日式照烧鸡腿饭热量)

日式照烧鸡排饭都用什么食材?怎么做?

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很感谢你能回答你这个问题!日式照烧鸡排饭,我之前做过味道也挺不错。今天我就把我的做法告诉大家一下。

(1)所需要的食材有,鸡胸肉,照烧酱,奥尔良烤肉酱,面包糠,玉米粒,西兰花,米饭,生粉,鸡蛋

(2)首先我们要炸鸡排,先将鸡胸肉改刀成三厘米厚的片,用奥尔良烤肉酱,料酒,生抽腌制一小时,然后把鸡胸肉裹上鸡蛋液,生粉,面包糠,用油锅炸。大概炸到鸡排金黄就可以了,鸡排炸好备用。

(3)玉米粒,西兰花焯水断生就好备用。

(4)米饭装好,放上蔬菜粒,鸡排改成小块,然后上面放上照烧酱就可以了。

其实做法很简单,很容易做,自己喜欢吃什么蔬菜都可以加。

照烧汁:酱油,味淋,白糖,米酒按比例调和就是照烧汁

日式照烧鸡如何做好吃?

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你好,我是奥斯卡炊事班老汪,这道菜肯定都不陌生,我稍微加了一些东西,一样好吃,希望你喜欢。

配料准备:

半个洋葱,一份鸡腿肉,少量甜豆夹,少量小白菜,适量白芝麻

调味料:3大勺酱油,3大勺味淋,3大勺日本清酒

将鸡腿肉去骨后切成块状,放入调味料腌制15分钟

锅中倒油,放鸡腿肉煎至金黄

加入洋葱和甜豆夹翻炒,盖上锅盖,焖5分钟

开盖之后将所有食材稍微煎煮至熟

加入刚才腌制用的调味料,大火收汁撒上白芝麻即可

味道很好,尝试一下会有惊喜哦~还想做别的菜可以点开我的主页,有很多菜品视频。

照烧(Teriyaki),是一种知名日式烹饪方法。我们常常在各种日式快餐店见到各种照烧类的食物,而其中最受欢迎的无疑是照烧鸡排饭,鲜嫩的鸡肉配上浓郁的酱汁,一块鸡肉就能下一碗饭,酱汁和米饭混合在一起,再配一块鸡肉,一口下去超满足。今天小玥就教大家如何在家搞定日式照烧鸡排饭

原料:

糖5克,鸡腿肉150克,清酒10毫升,味淋20毫升,水40毫升,酱油30毫升

步骤:

1.不放油下锅煎150g鸡腿肉(鸡皮朝下)煎至表面金黄后翻面。

2.背面煎一会儿,然后放入清酒10毫升,糖5克,味淋20毫升,酱油30毫升,水40毫升,小火煮3分钟

3大火收汁至汤汁浓稠,用勺子舀些汤汁在鸡腿上,剩下作酱汁备用。

4.鸡腿肉晾凉切条

5.鸡腿肉上撒些白芝麻,码到米饭上,再配上些水煮青菜和刚才的酱汁。

6.一道照烧鸡排饭就大功告成了,是不是很诱人呢?

日式料理好做吗?

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感谢邀请。日本料理,主要分为日本和食和日本洋食两大类。和食主要包括寿司、生鱼片等这些日本人自己发明的食物;而源自中国的日式拉面、源自印度的日式咖喱、源自法国的日式蛋包饭等等被称为日式洋食,表示虽然不是日本发明、但是经过日本的改造成为日本料理的一种。

一说起日料,大家总是觉得好神秘,肯定也不好做。所以大家吃日料都是找外面专门做日料的饭店去吃。实际上,简单的日料自己在家都能做的。这里就给大家介绍一些常见的日本料理在家里怎么做。

1.??? 日式寿司

寿司卷是传统的日本料理,种类繁多,造型漂亮,热量又低。主要有福袋寿司、豆腐皮寿司、素食寿司、三文鱼寿司、鱼子酱寿司等等。

做法就是用卷帘将用海苔包好的饭团裹成卷状,用到切成块。家里做寿司卷可以比较随意,米饭要煮的硬一点,卷的时候在食材上挤上一点沙拉酱或者番茄酱。还可以米饭反卷,把海苔裹在里面,表面撒一些红色或者绿色的鱼子酱,非常漂亮。

寿司的创作空间非常大,大家不必拘泥于其中几种,选择自己喜欢的食材或者家里有的食材,随意发挥即可。

2.??? 寿喜锅

寿喜锅,是一种菜品,一种牛肉火锅,日本人一般加上萝卜的汁水配白饭来吃。大家在电视剧《我的前半生》里经常看到吧。那么自己在家怎么做呢?这道火锅的制作极为简单,其实就是懒人火锅,在冬天吃起来极为幸福和温暖。

第一步先准备海带高汤:清水中加入海带片煮沸即可。

第二步锅中放油,放入牛肉片小火煎,撒一些白糖,加入美味鲜酱油和少许料酒,把牛肉盛出来。

第三步刚才的油锅继续放大白菜、葱、煎好的豆腐、胡萝卜、金针菇、香菇等自己喜欢的食材,再放入牛肉,加入第一步做的高汤,盖盖子烧5分钟即可。

怎么样,很简单吧。

3.??? 天妇罗

在日式菜点中,用面糊炸的菜统称天妇罗。天妇罗的烹制方法中最为关键的是面糊的制作。天妇罗挂糊时一般调制很薄的糊,以鸡蛋面糊为最多,这也是天妇罗的一大特色。糊一般由面粉、鸡蛋、水调制而成,其中面粉选择低筋度的面粉,而筋质含量在10%以下,它们之间的比例是鸡蛋占15%,面粉占35%,水占50%。

炸的时候一次不要炸太多,以免降低油温,还要及时把炸完的残渣捞出来,如果有素材和荤菜,先炸素菜再炸荤菜。炸好后放在厨房纸上吸收多余的油分。

4.??? 刺身

刺身就是指鱼生之类的东西,指将新鲜的鱼贝类生切成片,蘸调味料直接食用的鱼料理。刺身最常用的材料是金枪鱼、三文鱼、鲷鱼、比目鱼、鲣鱼等等;也有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼,还有一些特殊的海产,如章鱼、鱿鱼、墨鱼等等。但刺身并不限于使用鱼,还有螺蛤类(包括螺肉、牡蛎肉和鲜贝),有虾(一种红色的甜虾)和蟹,有海参和海胆,还有鸡肉(鸡胸脯嫩肉)等等。

一般常见的食材如三文鱼、海参等我们在超市都能买到新鲜的,买回来之后怎么做呢?很简单,把海鲜切成长约5cm、厚约1cm左右的细条,切好后摆到盘子里,也可以切点萝卜丝,把海鲜摆在上面,就好了。因为食材很新鲜,所以吃的时候蘸芥末和酱油即可。大家还可以参考网络上一些漂亮的摆盘自己弄一下,摆好后真的有大餐的既视感。

5.??? 玉子烧

你也可以叫鸡蛋卷,做饭超级简单。首先你要有一个做玉子烧的锅,长方形的。鸡蛋几个,放盐、糖、少许牛奶搅拌均匀,锅中放油,倒入蛋液,卷起来,再倒入蛋液,一直到蛋液用完就做好啦。

6.??? 牛丼饭

自己做的牛丼饭,味道不比吉野家差哦。锅中放油,放入洋葱和牛肉卷翻炒,加料酒,糖,也可以加一点米酒,放酱油,再加点开水,小火收汤汁。最后把牛肉浇在白米饭上即可。是不是很简单啊。

?此外,日料还有:日本拉面、鳗鱼饭、荞麦面、味噌汤、香煎秋刀鱼、日式照烧鸡腿饭、鱼子丼饭等等多的数不清,很多都是可以自己在家里做的,大家试试吧。

我做的照烧鸡腿为什么总皮肉分离?

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我这里有照烧鸡腿饭的做法

首先准备好一些你喜欢的配菜

富含钙镁离子的矿物质水

将西兰花的翠绿和胡萝卜的炫红完美的表现出来

一条刚出浴的鸡腿

温柔地用剪刀把鸡腿骨肉分离 注意安全哦

用牙签扎它

放入调料腌15分钟 这时候敷个面膜 唉回来回来 配料已经整理好 建议保存收藏

两勺生抽 两勺蚝油 适量蜂蜜

接着让我为这位鸡腿姑娘 温柔定制十分钟马萨基

下面调灵魂照烧汁

配料的比例我已经打在屏幕上

快掏出小本本记下来

热锅下油 鸡皮一面朝下 小火慢煎

煎到鸡皮出现金黄诱人色泽

听到鸡皮和橄榄油相爱的声音了吗

翻个面

倒入用心烹制的照烧汁

再配上生命之源:一小碗水

中火焖煮咕嘟咕嘟5分钟

大火收汤汁挂肉 关火 切块

整个动作行云流水

自己做的便当,外卖有的比?

不会做菜不要怕 从基础菜式做起

你会发现 再也不担心长胖啦

鸡腿一般在烹饪的过程中,鸡皮会有收缩现象,所以咱们一般看到的都是鸡腿和鸡皮分开的。一般来说放调料入味什么的都是扯淡。鸡皮本来就好吃。没有理由把它给去掉。

你心中父母最让你难忘的拿手菜是什么,有图最好?

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妈妈做的拉面。可惜我此刻不在她老人家身边

以上内容就是小编分享的关于日式照烧鸡腿饭的制作方法.jpg”/>

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