讯阳文艺网有没有简单的美容小窍门？
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美容很简单，下面的小窍门，能够让你在不知不觉中变美。
都说女人是水做的，水是美容圣品，平时要多喝水，有助于排毒，给你水灵灵的美。
都说睡美容觉，晚上不要熬夜玩手机电脑，睡觉最好不要超过12点钟，一觉起来，照照镜子，脸色真的好好。
另外在饮食上多吃蔬菜水果。
怎么样？ 很简单吧，让我们一起变美吧！
每天早上起来，喝一杯凉白开，效果还可以
有哪些鲜为人知的护肤小窍门？
优质回答
日常如何护肤？三要三不要
三要
1?? 要选大品牌
大品牌因为重视品牌价值 不仅会注意研发出效果好的产品 还会非常注意产品安全 会做大量的测试 确保产品的安全性
欧美：雅诗兰黛集团 欧莱雅集团 LVMH
宝洁
日韩：资生堂集团 爱茉莉集团
国产：上海家化
看下几大巨头旗下品牌 你都能答对吗？
2?? 要根据年龄状况选择护肤步骤
年轻肌肤：洁面 水 乳 防晒
轻熟肌肤：洁面 水 精华 乳/霜 防晒
熟龄肌肤：洁面 水 双精华 日晚霜 防晒
3?? 要根据季节进行调整
春夏：轻薄质地 高防晒
秋冬：丰润质地 做面膜
三不要
1?? 不要过度清洁
晚上用洁面
早上不要用
水温不要烫
少用爽肤水
2?? 不要过度敷面膜
一周最多两次 否则肌肤有可能会不耐受 产生敏感反应 （不要听报道说天天敷）
3?? 不要不防晒
每天防晒 无论晴天雨天 无论室内室外 无论夏天冬天都要涂防晒
否则不仅很容易晒黑晒斑 还很容易光老化 皮肤松弛下垂
推荐下雅诗兰黛新出的防晒乳 很好用
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平时注意防晒，对于每一个人来说都是天生的，不论肤质的好和坏，长斑这个事情是人人都有可能会碰到。为了不在脸上长斑，平时的美白保养就显得尤为重要，特别是防晒，不仅仅局限于夏天，其实一年四季都需要防晒，一旦晒斑形成，就真的很难消退，所以预防还是很有必要的！
卸妆时候不要搓太久，一般平时化妆的女生都知道，卸妆是必须的，每天化妆用的粉底，CC霜，隔离霜等都是需要卸妆的。这个过程不是说简单的用洗面奶洗掉就行，一定要配合卸妆水先卸一次，再用洁面乳或洗面奶清洁。同时，还要注意保持卸妆用的时间为40秒为宜，最长不要超过一分钟，否则，皮肤会感觉很干燥！
每天保证至少6小时的充足睡眠，每天充足的睡眠是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。而且在睡觉期间，是皮肤修养的最佳时段，这时候使用一些天然的美白护肤品，则可以在夜间很好的被肌肤吸收，从而达到皮肤美白的效果。
黄瓜敷脸能给皮肤补水吗？
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黄瓜是一种可以美容的蔬菜，经常食用对身体有好处，用黄瓜敷脸也可以为皮肤补充水分，改善皮肤状况。
黄瓜敷脸对皮肤有哪些好处呢？
1.补水保湿
黄瓜中含有许多汁液，这些汁液可以补充皮肤内的水分，使皮肤看起来水润光滑。除此之外，黄瓜也可以帮助皮肤锁住水分，增加皮肤含水量。
2.美白
黄瓜中含有丰富的维生素B、维生素C和维生素E，可以加快新陈代谢，美白皮肤。
黄瓜中含有丰富的黄瓜油，黄瓜油可以吸收太阳光中的紫外线，起到一定的防晒效果。
3.除皱抗衰老
黄瓜中含有丰富的黄瓜酶，黄瓜酶的活性很强，可以加快皮肤的新陈代谢，增加皮肤氧化还原的进程，起到抚平细纹，去除皱纹的效果。
4.祛斑
黄瓜的祛斑作用很少有人知道。黄瓜中含有一种物质叫做丙醇二酸，可以将体内多余的热量转化为其它物质排出，促进皮肤排出污垢，长期使用对祛斑也有效果。
黄瓜美容常用的三种方法？
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夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。但要特别注意的是，小黄瓜对虚寒体质的人，特别是老人和小孩，并不适合。黄瓜美容方法：黄瓜平和除湿， 可以收敛和消除皮肤皱纹， 对皮肤较黑的人效果尤佳. 将黄瓜(皮、肉及籽)榨成汁， 用棉球蘸汁搽脸，对皱纹处反复多次搽用.黄瓜捣碎绞出汁， 加1个鸡蛋清， 搅和在一起， 洗脸后擦在脸上， 静卧20分钟(此法适于湿性皮肤)，然后用清水冲洗干净。一、生吃黄瓜美容：用黄瓜拌粉皮、拌海蜇、拌面、拌肚丝、扑鸡丝，也可拿整根黄瓜当水果吃。二、黄瓜汁：黄瓜汁有舒展皱纹、保护皮肤的作用，是美容术中常用的汁液。可饮用也可直接擦面。如皱纹较多，可—天一次，生效很快。三、把黄瓜切成薄片，可临睡前贴在脸上，第二天早晨去掉，你会发现皮肤比昨日光滑、润泽多了。四、黄瓜面膜：黄瓜和其它材料搭配，能制作出多种多样的面膜。三种自制黄瓜面膜方法：一、材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。方法：1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。二、较粗的黄瓜操作：将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部，（真的是对镜贴花黄了，呵呵），贴好后，面部只有鼻孔暴露，（与成品面膜不同，成品面膜不贴在眼睑部，因为眼睑的皮肤最薄，易受刺激，黄瓜面膜没有刺激性，故可以贴）。三、材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白（用搅拌机将其搅成蓉状）。做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。第一步：新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎（榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用）第二步：把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素第三步：把头发包好（不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点）第四步：把面膜敷在脸上。敷匀第五步：用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。第六步：10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。黄瓜生吃不宜多黄瓜含水量为96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲，其中颇有讲究。厨房里的美容剂黄瓜是一味可以美容的菜蔬，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黄瓜是很好的减肥品。希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黄瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。不宜当水果吃黄瓜当水果生吃，不宜过多。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。黄瓜尾部含有较多的苦味素，不要把“黄瓜头儿”全部丢掉。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人切记，不要吃腌黄瓜。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃。1.自己种的黄瓜，没有打农药，当然洗一洗就可以吃。2.无公害的黄瓜，已经过检测，需浸泡一刻才可以吃。3.无标识的黄瓜，无法判断，必须先浸泡后去皮才吃。
黄瓜真的有美容的作用吗？
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黄瓜能不能美容？天知道，但又看到许多女性，在脸上贴看一片片的黄瓜是潮流还是竟争，还是补水还是美容，用长沙话说不知何解？但我发现许多女性贴了黄瓜片并没有改善面容状态，依然是原样，我蠢想，自然美那才是真正的美，贴黄瓜片不如熟吃黄瓜，又减了肥又保了肚不耽心不惦记，况且黄瓜切片放糖冷冻后更好吃，身体健康苗条了，也许那才是女性的真美！
这个问题就像：用水可以给脸补水吗？显然不能，为什么不能？
你游泳的水是大分子水，水会进入身体里面去，让你沉下去吗？显然，不会；如果会的话，可能化妆品就没有市场了，也不需要什么研发，科技了；黄瓜美容，只是商家前几年为了促销而宣传的，黄瓜敷在脸上，都是大分子水，而且黄瓜切了以后还会氧化，如果你一直使用，这个黄瓜的养分不仅不能进去，氧化的还会让你的脸更黄，不信，可以试一试
简单的护肤方法有哪些？
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现在是秋季了，就给你讲讲秋季的护肤方法吧，这样更加的实用。
秋季，秋高气爽，气候比较干燥。有些地方风沙大，更容易使肌肤干燥，出现皱纹，因此秋季肌肤保健的重点是防皱。另外，秋季是一年当中重要的肌肤调养时期。因为，经过了一个吸收过量紫外线的夏天，造成肌肤的各种异常，如果不适时的调养，到了冬季，情况将更严重。
1．秋季护肤要注意肌肤的清洁。面部清洁一天不要超过2次。清洁前，可在脸盆中盛热水，蒸脸数分钟，毛孔打开之后，用洁面乳均匀涂搽脸部、颈部，并进行适当的按摩。然后洗去洁面霜，擦干后，均匀地涂上润面霜。另外，秋季比较适合漂白和滋润肌肤。洗净脸部以后，宜用磨砂膏（注意选择质细、不含色素、没有香味的）在脸上仔细地按摩，以除去角质层。全身肌肤清洁最好每周进行1次。洗浴时应该少用沐浴露，洗后在四肢和背部涂上护肤霜。秋季肌肤处于干燥状态，因此，护肤品宜用含油脂类的。
2．不可小视“秋老虎”，应继续注重防晒。因此，在户外活动时，要使用防晒霜，要防止长时间的太阳曝晒。
3．要注意饮食调节。要多吃一些水分丰富的食物，如蔬菜、瓜果、牛奶、豆浆等，平时要多喝水，以增加肌肤的水分供给。除此以外，还要多吃猪肝、鸡蛋及鱼肝等食品，以保证维生素A等营养的供给。
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