讯阳文艺网网友提问：
男士如何改善皮肤？
优质回答：
随着时代的发展，爱美不仅仅是女性的专利，男人也越来越注重颜值。试想一下，年纪轻轻的，满面的皱纹，密密麻麻的小痘痘，粗糙的毛孔，活生生地把自己皮肤给埋汰了，自己在人群中又怎能受欢迎。那么，改善颜值，让我们从改善皮肤做起吧！
敷面膜
敷面膜并不是女生的特权，敷面膜是一种很普遍的护肤方式，面膜一般含有天然抗生素，在为肌肤输送水分的同时，又可以消灭掉面部滋生的细菌，祛除皮肤的疤痕，是皮肤毛孔变细，抚平脸上皱纹，让脸部重新拥有新能量，自己看起来就显得年轻而又充满活力。
护理收缩毛孔
很多人远看很英俊，近看却是难以描述，毛孔很大程度上会影响一个男生的整体颜值。男士毛孔粗大很大程度上是因为油脂分泌过于旺盛，使肌肤过于油腻，更容易吸收环境中的脏物质，使毛孔变粗，那么怎样改善粗毛孔呢？
日常定期使用洗面奶洗脸，这里我要说一下洗面奶的用法，不是直接在涂脸上然后用水冲掉就行，一定要在脸上按摩两到三分钟，使皮肤充分地吸收洗面奶的精华。再者，男士要经常修剪胡子，这样可减少脏东西在脸上的停留时间，不至于脏物堆积，这样就有助于毛孔变小呢。
调节运动与饮食
在我看来，最有效的提升颜值的方法就是运动。适当的运动可以促进体内的新陈代谢活动，血液会流动更畅通，使皮肤更具有弹性，在运动的同时就对皮肤进行保养和修复。当然，饮食方面以清淡为好，减少痘痘的滋生。
值得注意的细节：少熬夜，要保证睡眠充足；其次，少抽烟，少喝酒，这些刺激性的东西很容易使皮肤过敏；与此同时，吃的食物尽量不要太油腻，此外，平时要尽量多吃蔬菜水果，维持体内所必需的维生素。
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其他网友回答
身为临床药学的学生，可以给你一些简单易行的小建议。
首先，从外面回来必须洗脸洗手。可能看起来跟皮肤没什么关系，其实所谓补水面膜的效果也不比你好好洗一次脸的效果更好。使用电脑一段时间后也可以洗一洗，一是洗洗提神，再者用水去一去脸上附着的正离子。
然后，饮食注意别太油腻。正值夏天，辣和油的至少别一起吃。蔬菜水果不喜欢也要吃一些，保持维生素摄入量足够。（实在不想吃菜水果，也可以买点复合维他命片）顺便一提，喝茶其实是个好习惯。
睡眠很重要，保证至少晚上11点左右睡觉。由于可能有工作的原因，这条不是人人能做到的。可以中午补一觉，效果也很好。
最后，很重要，有痘痘别用手扣。一扣一个坑。基本靠自然修复是修复不了的。高中时不听话，我这么干过，鼻子上就留下痘痕了。
作为一个东北大老爷们，其实对脸不上心，没用过护肤品、洗面奶啥的，上了大学才用沐浴露和洗发水。以前是一块舒肤佳洗全身的。后来，有专业原因，开始在乎身体健康。
生活习惯好了，一切都会好的。最后受益的不只是皮肤，更是身体。
我觉得有必要附张图，不然怕别人说我瞎扯。
其他网友回答
男生皮肤很差，具体是什么肌肤问题呢？想要改善，还需要对症下药哦~~今天先来说说大多数男生的肌肤问题——痘痘肌
对于男生来说痘痘和痘印一直是脸部肌肤最大的难题
抗痘和去痘印最主要的就是日常脸部的清洁和护理，主要就分为“洁面一-擦爽肤水–湿敷(全脸/局部)一-精华(祛痘/淡化痘印)–乳液(面霜)–其他。”这个步骤要记住哦!
洁面
长痘痘的原因大致就是皮肤油脂分泌过多，或者辛辣食物吃太多。食物方面的话，只能靠自己忌口了。
但是油脂分泌过多这个点我们还是可以通过每天的洁面去适度控制的。所以对于痘痘肌而言，洗面奶的选择尽量要以平衡油脂为主，当然最好的选择还是具有抗痘或者抑痘效果的洗面奶。总之，清洁一定要做好。
爽肤水
期洁面之后，就是涂爽肤水，建议涂清爽型的爽肤水，因为做好抗痘护理也要注重肌肤的保湿。
是因为抗痘洗面奶会带走脸部过多的油脂，需要为脸部肌肤补充水分，二则是水分充足的肌肤可以为接下来的脸部护理打好基础。所以在爽肤水的选择上，我会使用保湿效果较好，具有基础护肤和调理作用的产品。
科颜氏金盏花爽肤水
金盏花爽肤水也算是科颜氏中的网红级别产品了，除了具有基础的肌肤调理和保湿作用外，还具有杀菌作用，可以辅助抑制痘痘的生长。是混合肌和痘痘肌在抗痘过程中的很好辅助性的爽肤水。
它比一般专门性的抗痘产品要更保湿，更清爽，也比- -般基础护理的产品在抗痘上具有更好的功效，是抗痘护肤过程中爽肤水的首选。
无印良品高保湿爽肤水
价格低且效果好。清爽不油，用来湿敷。抗痘期间，很多人都会缺少湿敷这步。其实在爽肤水为整脸做好护理基础后，痘痘肌的小伙们还应该针对已经冒出或者即将冒出的痘痘(痘印)，做专门的湿敷，起到清洁痘痘，抑制痘痘增长。
选择湿敷的化妆水时，要选择更有针对性的产品。
悦木之源菌菇水
这款化妆水有很强的保湿控油效果，还能对痘痘进行消炎，加速痘痘恢复。在局部湿敷上，使用后，要记得用双手轻拍加速吸收哦~
最后小小建议：
如果在准备运动前，最好是可以先进行一-次洗脸，把脸上的脏东西清洁掉后，再开始运动，这样毛孔打开，可以把里面的脏东西全排出来。
如果你用毛巾，求你洗一下，至少每周消个毒。或者改用洗脸巾。
定期清洗你的剃须刀和刮胡刀，刮胡子的时候不要总用香皂打泡泡。
定期更换你的枕巾被套
酗酒抽烟的，护肤品也不太能救，最多应急，虽然聊胜于无，但还是请你保重身体。
满头大汗或者吃烧烤满脸油汗不要直接冰水冲一把脸的时候，外面有40度还有大太阳但仍旧打算驰骋一下球场的时候，不要给皮肤太多刺激，用纸巾擦擦或者至少涂个防晒。
如果你涂护肤品，求你轻一点。很多男生用疯狂的手法揉搓式涂乳液和防晒。
最好每一步，不要偷懒哦，花一点点时间，去改善肤质吧。
其他网友回答
男生皮肤差、长痘等皮肤问题，多运动、多喝水、多出汗可以改善的，长痘跟湿热体质有很大关系，千万别挤，我教大家要内调外洗，帮助祛痘。 内调主要针对湿热体质，注意饮食习惯，多吃纤维素高的蔬菜水果及健脾祛湿的芡实、山药、茯苓、薏仁、红豆粥，少吃油炸食品及发物，保持大便通畅，再加上早晚有效地洁肤，肤质会得到改善的。
其他网友回答
一瓶白醋让这些护肤品全成为了摆设，谁用谁知道，我就是见证人，用了一个多月洗脸，变化是真的大，我的年龄和相貌差距很大?
以上内容就是小编分享的关于男士如何改善皮肤.jpg”/>
