清炒荷兰豆怎么做才好吃?
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你好,我是熙阳,很高兴回答你的问题。下面给你介绍一道非常清爽好吃的清炒荷兰豆的烹饪方法和步骤。
需要食材:荷兰豆半斤、蒜2瓣、盐适量
烹饪步骤:
将荷兰豆摘好,清洗干净。
在锅里倒入适量水,加一勺盐和适量植物油,然后烧开,加入荷兰豆,绰水半分钟,捞出。
锅里倒入适量植物油,将蒜蓉倒锅里爆锅,蒜香味一出将荷兰豆倒锅里翻炒,翻炒约20秒倒入适量盐继续翻炒均匀。
出锅。荷兰豆营养价值非常高,这道菜简单易做,吃起来清脆爽口,特别容易上手。朋友们是怎么做这道菜的呢?喜欢熙阳的朋友请关注、评论。如果还有关于美食方面的问题请留言,我会尽心地去解答。谢谢大家!
清炒荷兰豆的做法
步骤step
1
荷兰豆撕去两头,洗净
步骤step
2
大蒜切碎,放入碗里,葱切碎,一起放入,放盐,加清水,淀粉,调匀备用
步骤step
3
烧一锅水,放入油,盐。
步骤step
4
荷兰豆放入煮半分钟即可捞出
步骤step
5
炒锅倒油,烧热,放入荷兰豆煸炒半分钟
步骤step
6
放入调好的汁,翻炒片刻即可
步骤step
7
盛出装盘,清香的荷兰豆就好啦。
荷兰豆怎么炒好吃?
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我个人认为荷兰豆跟火腿一起炒比较好吃(荷兰豆炒火腿)
在这里我把怎么做给大家也分享一下。
用料
荷兰豆
火腿
生抽
盐
白糖
食用油
步骤一
先把火腿切片
步骤二
把荷兰豆两边的根茎摘掉,洗干净
步骤三
把荷兰豆fang倒开水中焯水一分钟,然后捞出来过凉水
步骤四
待锅中油烧热后,放入火腿,小火煎出香味
最后一步
放入荷兰豆后,加入生抽、盐、白糖调味,翻炒均匀后就可以出锅了
清炒不要放辣椒。
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