讯阳文艺网罗汉果有什么功效与作用？
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罗汉果为葫芦科植物罗汉果的果实，在秋季果实绿时采摘，晾数天后，存放于低温干燥处。性凉，味甘。主治：清热润肺，滑肠通便。用于肺火燥咳、咽痛失音、肠燥便秘。 其营养价值丰富，干果含糖约30%，蛋白质10%，每100克含维生素C100毫克。
用法用量：内服：煎汤，15-30g，或炖肉；或开水泡。
根据《中药大辞典》记载功效：
1、理痰火咳嗽：果实和猪精肉煎汤服之。《岭南采药录》
2、止咳清热，凉血润肠：罗汉果煎汤，3～5钱。《广西中药志》：
推荐方药：治百日咳：罗汉果一个，柿饼五钱。水煎服。（福建）
现常用罗汉果泡水服用：
将罗汉果掰开，取四分之一左右的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用紫砂壶，倒入约60°-80°左右的水（不宜用滚水，内含罗汉果激酶，温度过高易分解失效）。第一次侵泡时间约30秒左右，即可倒出（汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻）。之后的侵泡时间视自己的口感喜好灵活掌握，直至泡至无味，弃之。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。
使用注意：短期用罗汉果泡水喝具有清热止咳作用，同时还可以调剂肠胃功能，但是如果长期服用，很容易导致肠胃功能下降，特别对于体质过于寒凉的人群。
（本答案由中山大学孙逸仙纪念医院辛莉提供）
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罗汉果是我国卫计委公布的101种药食同源名单中的一员，何为药食同源简单点说就是药物与食物没有分界线，也可以理解为不在“是药三分毒”的药材名单里。所以罗汉果绝对安全，是历代皇家贡品。
罗汉果性凉，归肺经、大肠经，有润肺止咳生津止渴的神效。对肺热咳嗽，热伤口渴尤其有效。并且从营养学的角度来说罗汉果含有十多种人体必要的氨基酸，还有大量的果糖维生素c等微量元素。
罗汉果的优势不仅仅是他的药用价值，还有他超凡脱俗的清甜口感，罗汉果中含有的罗汉果甘甜度是蔗糖的两三百倍，并且罗汉果中的甜味素是非糖成分热量极低，非常适合糖尿病患者实用。
也许你还想知道罗汉果泡水喝的功效与作用及副作用的知识介绍。
罗汉果有哪些形态特征和功效？
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谢邀请。别名，拉汉果。形态特征，多年生攀援草质藤本，长2-5米。嫩茎暗紫色，有白色和黑褐色短柔毛，嫩枝叶折断有浅红色汁液溢出。根快状。卷须侧生于叶柄基部，叶互生，单叶；叶片有短柔毛，叶脉上的毛较密，嫩叶通常暗棕红色，密布红色腺毛，沿叶脉密生短柔毛；6月开花，雌雄异株；花淡黄而微带红色，排成总状花序生于叶腋；8-9月结果，果实卵形、椭圆形或球形，长4.5-8.5厘米，果皮薄，密生淡黄色柔毛，嫩时深棕红色，成熟时青色，内含多数种子。种子扁平圆形，淡黄色，也缘有槽。果实成熟后，用慢火烘干。生长环境，广西有栽培。喜生于凉爽多雾的山坡向阳处。性味功效，味甘。性凉。清热润肺，滑肠通便。
罗汉果泡的水有什么功效？
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罗汉果性味甘凉，归肺、大肠经。它具有清热润肺，利咽开音，润肠通便能够有效的预防和治疗慢性咽炎、急性支气管炎、声音嘶哑、咽干口渴等。
罗汉果泡水喝能止咳化痰，清热润肺。对于因暑热而伤津口渴或肺热而引起的燥热咳嗽以及咽痛失音、肠燥便秘等症状能够起到一定的辅助治疗的效果。一般用于治疗肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。
罗汉果在服用上，可以代茶饮。即：把罗汉果敲碎后连皮带肉取9-15g，用沸水冲泡15分钟即可代茶饮。
由于罗汉果中含有大量的维生素C，因而既能滋养肌肤又能预防身体患有坏血病。此外，罗汉果泡水喝还能增强人体免疫力、降血糖、抗氧化以及治疗便秘等作用。
罗汉果的副作用虽然不大，但是由于罗汉果性凉，脾胃虚寒、体质寒凉或者过于敏感的人群服用时应谨慎。以不能引起身体过度反应为基准，少量服用。 另需注意的是短期服用罗汉果水并没有危害，但是如果长期服用，因其味太甜，很容易会导致胃肠功能下降，甚至可能引起一些连锁的疾病。比如夜尿增加或腹泻等。罗汉果泡水不要过夜，以免变质对身体健康造成伤害。
罗汉果可以说是一种药食同源的中药，现在许多人都喜欢用罗汉果泡水代茶饮，而罗汉果泡水可以说是老师们常用的饮品之一。我曾有一位朋友，他是一位老师，因为职业的原因从而患有慢性咽炎，医生建议他多饮罗汉果茶，自从他饮了罗汉果之后，慢性咽炎的症状很好的改善。
那么，这个罗汉果泡水到底有什么功效呢？
《中国药典》里面记载：罗汉果药性味甘，性凉，入肺经和大肠经。功能主治清热润肺，滑肠通便。可用于治疗肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症。
从上面记载我们可以知道，罗汉果主要有两个功效：
①清热润肺：罗汉果这个清热的作用对于咽喉上火，比如急性咽炎、慢性咽炎等可以达到清热解毒的功效，而且对于对于治疗急性气管炎，急性扁桃体炎、急性胃炎等都具有很好的疗效。而对于肺内有火，燥咳、百日咳等同样可以清热，而且还具有润肺的作用，这样就可以起到止咳润燥的作用。
在《广西中药志》)中就有记载，用罗汉果1个和适量的麦冬泡水代茶饮 ，可以用来治疗咽痛。
②滑肠通便：罗汉果对于便秘具有较好的作用，特别是由于肠道水分过分流失，从而使肠道里失去水分，没有足够的水分滋润肠道，就使肠道出现便秘。而罗汉果具有滑肠的作用，可以增加肠道里的水分，促进肠道蠕动，从而达到通便的作用。
罗汉果的用法除了可以用来泡水代茶饮之外，还可以用来制作成凉茶，我们平时饮的凉茶许多都有罗汉果的，不仅可以提神生津，还可以清热润肺。另外，还可以用罗汉果来烹饪制作美食或者煲汤，味道清香可口。因此，罗汉果被人们誉为“神仙果”，常年服用对身体非常有益。
罗汉果泡水有哪些禁忌？
虽然说罗汉果具有清热润肺，滑肠通便的作用，特别适合那些有慢性咽炎的人群或者经常要说话的人群饮食，但是罗汉果泡水也有其副作用，并不适合任何人饮用，以下几类人群特别注意：
①脾胃虚寒的人：罗汉果泡水因为味道甜腻，如果长期饮用的话往往容易损伤脾胃，从而导致肠胃功能下降。
②体质寒凉的人：因为罗汉果性味寒凉，体质寒凉的人不宜喝罗汉果泡水，这会加重本身寒凉的症状，甚至容易造成腹泻的副作用。
③腹泻的人：罗汉果泡水具有润肠通便的作用，因此腹泻的人不宜饮罗汉果茶，否则会加重腹泻的症状。
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