讯阳文艺网网友提问：
练气功要坚持多少年才能成功？
优质回答：
练气功坚持多少年能成功不是主要的。如果不能戒淫欲，就是练到百年也和没练一样。所以能练成气功的人少之又少。有表演单掌击石板和劈砖的，那不是气功，是长时间的锻炼。谁练了谁就能做到。如果戒淫欲、戒烟、戒酒，十年功夫，保证练到炉火纯青。不但身体体质无人能比，并且能做到手到病除。很多人都不相信，因为它们根本戒不了淫欲。或者说没有气功，也练不成气功。自己做不到就不相信别人也做不到的谬论。
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气功就是修心养气，通过一些方法方式，让人精力充沛，当然时间久了，也可防身度人！也是道家必修课。永无止境，没有期限。。。
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看过很多关于气功的话题，非常不错。可是至于“练气功要坚持多少年才能成功”通过了解感想如下。其实气功本是源于古代中国的巫医丹道调息，当它独立出来成一门功夫后，具体收功情况就是气功练完后，静息宁神三分钟，如同从梦中醒来复苏一样，再微微睁开双目即可。气功的要领就是做到意守数息形神互容，强化天人合一的浩然正气。气功所借鉴的性理，就是从无中生有的一生二，二生三，三生万物的先天之气而来。具体方法就通过心理暗示进行疏导，引气循经，完成身心体力彻彻底底恢复的休整，来保养气这个生生不息的本命源泉。在更上一层楼百业俱兴的八十年代，人们生活逐渐富裕起来后，就越加关心康泰的人生啦，于是掀起全民健身的热潮，同时对气功的神奇和痴狂更是无限的想往，让许许多多的人加入到学练气功的行列，成为当时最炫的民族风景线。然而一次非常普通的际遇，认识一位气功迷告诉我一个非常容易做到的演练方法。简而言之，就是在每一个澄如止水的早晨打开窗户面对初升的朝阳，微开双足放松站立合目宁思，始终自意有温泉水从头沐沐全身。两手左右慢慢平举过头上竖立双掌，仰头对手。再把双臂向正前方盖压下去，双手垂向鞋侧，上半身弯腰头垂地放松，再如一颗种籽发芽微屈双膝，脊背上靠，挺髋挺肚挺胸挺颈项，节节攀升，最后昂起头来，以此类推重复十来遍，就如同电子计算机把所有天文数字的演算归零，自觉满意就可以啦，再两手心向前平举捧出，配合默念七八个数字，观想阳光在双腕上跳跃，仿生植物光和作用储蓄正能量，大约十分钟左右，即可以如梦醒来，慢慢睁开眼睛整理收功啦。当然啦，对于气功的演练只有如法不如法之说，没有成不成功的日期，就如吃饭喝水恒无止境，没有大功告成的那一天，至于强身健体消灾怯病延年益寿的帮助也不是很大。从来也没有谁教循经通脉易出偏差的方法，更不要说毫无道理可言的内气外放啦，和脱胎换骨后的江湖仙侠能隔山打牛更是八竿子挨不上的。当有这样的认识后，多年来只是时断时续的偶尔一个人的时候，笔划笔划就算啦。气功真的不曾助益，只能把疲惫和憔悴归零。至于布衣骤贵平地升仙更是白日做梦。总而言之，对气功做虚妄的期待是不科学的，不过气功做为化解体力困乏疏散心理纠结还是唯一无法替代的不二之选。
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只要练，就有收获，有意练功，无意成功，各人悟性，惠根不一样，效果也不一样
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炼习气功要有科学的练习方法和正确的功法以及专业人士的指导，经过一年的锻炼，或者三年的锻炼，持之以恒，坚持不懈，才能说有成就。
以上内容就是小编分享的关于练气功要坚持多少年才能成功.jpg”/>
