讯阳文艺网网友提问：
何首乌有什么功效？
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对于何首乌这个中药，有着不少传奇故事。相传，有一个年近花甲的男子，无妻无子，但却喜爱修道，有一次喝醉了，在荒郊野外露宿，忽然看到有两根藤蔓相交，分分合合，合合分分，觉得这个很奇怪，于是就把这个藤下面的根挖了起来，后来服用这个根块，陈年旧病也好了，头发也变黑了，容颜也年轻了，后来娶妻生子，儿孙绕膝。那么这个根块究竟是什么呢？那就是人们耳熟能详的何首乌。
何首乌是一味良药，在古代的药店里，往往是镇店之宝之一。中医认为，何首乌微温，味苦甘，归肝、肾经，具有补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神、止汗等功效。尤其是《本草纲目》记载，何首乌能“消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。久用长筋骨，益精髓，延年不老，亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子，治腹脏一切宿疾，冷气肠风”。所以，何首乌的临床运用极其广泛，但其治疗不孕不育的功效，也是值得肯定的。
在明代，有一个巾帼不让须眉的女医生——谈允贤就用何首乌治过不孕症。据谈允贤唯一传世作品《女医杂言》记载：有一个三十二岁的女子，曾经生育过四个孩子，之后十年就再没怀过孕，因为家中没有儿子，很是忧虑。于是就找到了女医谈允贤为其治疗，谈允贤询问这女子，缘何前十年连生四孩，而后十年竟难以成孕？是男人方面的因素，还是女人本身的缘故呢？真是不问不知道，一问吓一跳。原来，那男子时不时就去寻花问柳，混迹青楼。就这样日复一日，终于有一天，这女子实在忍受不了了，就与其夫大吵一架。谁料，吵架时，那女子正值月经期，这一吵架，导致月经过多，从而耗伤了气血，形成了白淋之证，伴有小腹冷痛等症状。谈允贤终于明白了疾病的原委，于是就在她的脑海中寻求解决之道。因思索到古代的《脉诀》有“崩中日久为白带”之说，又加上病人于月经漏下之时，肝肾亏虚，于是引起子宫虚寒，以至于不能正常怀孕。想到此处，谈允贤认为，现在需要给患者施灸，使她的子宫得到温暖。那么，灸哪些穴位才合适呢？女医谈允贤选择了气海、关元、中级和气冲四处穴位，再加何首乌丸，就这样治疗了三年，果然生了一大胖小子。
我们从这个医案中可以看出，这个女人之所以十年之间没有怀孕，是因为以前生了四个孩子，多次生育，导致下元亏虚，又加上月经期间郁怒伤肝，气血耗散，导致肾虚宫寒不孕。女医谈允贤认为，这个患者应该双管齐下才能奏效。在治疗原则上，一方面散寒暖宫，振奋元气；另一方面滋养精血，培元固本。外治用灸，取穴气海、关元、中极、气冲等穴位；内治用药，服何首乌丸。如此治疗三年，终于功德圆满。
气海、关元、中极、气冲这四个穴位所起的作用不小，但内服的何首乌丸（何首乌五斤、生地黄一斤、白蜜二斤，大酒匀和为丸），能够养血填精，以充生化之资，才是治愈不孕症的重中之重。
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何首乌有两种。我们这里有红茎，果实小，但药性好。
一种白茎，沙山上常有。茎大，但药效不及红茎。
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古装剧里常出现一种仙草，名为“何首乌”，它有乌发之功，可让人白发褪去。何首乌真有这么神奇？我们可以从它的功用去了解它。
古时候的很多名药，都有一些传说来形成中药文化。就拿何首乌来说，古人将其形容为“仙草”，因为白发变黑发，这也只有仙人才能做得到，其实这里就是在拿它的功用来说事。何首乌的传说和一个犯事的人有关，此人犯了事而入狱。
入狱多年，与他同在狱中的朋友一个个都有白发出现，而他的头发还是黑色的。众人奇怪地问他，为什么他没有白发？他也好奇，想了想，或许是跟狱中墙边的野草有关，因为他就啃了不少野草，他告诉众人之后，人们就打起了这植物的主意。
既然能使头发保持黑色的状态，而那人又姓何，就叫那植物“何首乌”吧！《本草纲目》对何首乌评价甚高，说是滋补良药，我们来介绍这味药。
何首乌的药用价值
何首乌有点像地黄，为什么呢？因为炮制前后的作用差别大，若是滋补的作用，选用炮制品，比如熟地就有滋补之效，这里要选制何首乌，才能滋补人体，我所学的中药学课本里就将其归类为补血药，与其生品作用差别大。
制何首乌的功效包括益精血，乌须发，强筋骨等等，而生品则是有截疟，润肠通便等功效，要分不同情况来说明。
制何首乌滋补作用强。补血是制何首乌的特色，我们这边常用于治血虚萎黄，适当配伍可以拓展出更多的作用，如伴有心悸失眠，那就适合用上酸枣仁了。治须发早白或是腰膝酸软，说到底就属于滋补肝肾的范畴。
乌须发是补肝肾的表现，对肾而言，其华在发。头发的好坏与肾有关，当肾精不足时，化血也不足，毛发因失养而早白，此时用制何首乌就对了。
生何首乌作用则不同。生品能洗治疮痈，瘰疬等等，对付疟疾它有一手，生何首乌有截疟之功，适用于患有疟疾之人，伴有体恤者可以适当配伍补气血之药来使用，比如何人饮这个方剂就用到了这一点，现在经常在用。
血虚津亏时，会造成肠燥便秘，津液可润肠，津亏时肠道内部干燥，从而排便困难。用生何首乌或许能改善。
何首乌的使用禁忌
老邪先前就看到有服用何首乌而出现一些不良反应的消息，这就是不合理用药的后果了，就拿它的用量来说，生品和炮制品范围都不同，且量少，若是过多或者是常服用，那怎么可能不出现问题呢？生何首乌对大便溏薄者来说是大忌，而湿痰壅盛者也不能用制何首乌，都不根据情况用药，那肯定对身体不利啊！需要用药请遵医嘱。
制何首乌用得比生何首乌要多，它又滋补作用，能治头发早白，生何首乌作用则不同。总的来说，何首乌的作用比一般的药材要多，光是滋补就有两种了，即补血和补虚，加上其它的方面，价值更高，说它是仙草并不为过，你觉得呢？
以上就是老邪对何首乌的介绍了，觉得有帮助的话别忘了点赞，收藏或是分享出去。关注老邪，了解更多农村中药材。
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何首乌是蓼科植物何首乌的块根，直接清洗切片晾干入药者为生首乌，以黑豆汁拌蒸，晒后变为黑色者称制首乌。何首乌味苦、甘、涩，性微温，归肝、肾经，生首乌可解毒、截疟、润肠通便，制首乌则有补肾益精之效。
制首乌专于入肾，补养真阴，又可补益精血，填精益髓，可用以治疗肝肾不足，精血亏虚诸症。相传有一位姓何的男子因患有先天性隐睾，花甲之年仍未娶妻，一日何老汉途径荒郊，见两棵藤蔓相互缠绕，一时自相交结，一时又自行分开，如此反复多次，以为有神灵附于此藤，连忙将这对藤蔓小心的带回家收藏供奉。一天一位朋友到访，听闻此事后对何老汉说：“也许是天意要治好你的病，不妨一试。”于是他将此藤根研末，兑入米酒之中服用，没成想服药七日之后何老汉满头白发变得乌黑，身体轻健仿佛壮年，连睾丸也显了出来。此后何老汉不但娶妻生子，还得享天年，临终时嘱咐子孙一定要坚持服用此药。这个传说虽然夸张，但是足以说明何首乌是一味补肝肾、益精血、乌须黑发的良药。治疗头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、遗精滑精、肾虚无子，可配伍枸杞子、菟丝子、杜仲、桑葚、黑芝麻等补肾益精之品；治疗血虚面色萎黄、失眠健忘、血虚头晕，可配伍当归、熟地等养血填精之品。
制首乌尚可降血压、降血脂、用于治疗高血压病、高脂血症、动脉硬化等疾病，与刺蒺藜同用，还可治疗黄褐斑。
生首乌具有以下功效：
肠燥便秘：年老体虚血虚肠燥者，配伍肉苁蓉、火麻仁、当归等补血润肠之品。
久疟不止：疟疾日久不愈，气血亏虚者，配伍当归、人参、陈皮、煨姜等。
瘰疬痈疽：瘰疬痈疮，皮肤瘙痒者，配伍防风、苦参、夏枯草、土贝母、薄荷等同用。
最后需要指出的是：生何首乌有毒性，主要表现为肝损害。即使是制首乌，也应辨证使用，不主张长期大剂量服用，中病即止。
文：岳增宝/王传航
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何首乌一名地精，是蓼科植物何首乌的块根。生清熟补，首乌经过炮制后成制首乌:味苦甘涩，性微温，主要有补肝益肾、养血祛风之功效。可治疗须发早白，腰膝酸软、遗精、带下、慢性肝炎等症。一般用量9~15克。
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