讯阳文艺网网友提问：
中暑头晕怎么办？
优质回答：
每当到了夏季，炙热的天让人很难受，有时不注意就会导致出现中暑的情况。那么，我们中暑之后该怎么来缓解呢？
【1】物理散热
出现中暑症状之后，我们可以及时的到阴凉的地方避热，用凉水或酒精擦拭身体，也可以用冰袋、冰毛巾放在颈部和腋窝或腹股沟处湿敷，可以帮助我们快速的散热。
【2】饮料、药物散热
绿豆汤是夏季很好的清热解毒的饮品，中暑时喝绿豆汤能很好的缓解症状，同时也可以喝一些盐水，这样也能降温、补充血容量。
在额头或太阳穴我们可以涂抹一些清凉油或服用人丹、藿香正气等中药，对缓解中暑很有帮助。
【3】按摩缓解
中暑头晕难受时，可以用大拇指掐按人中穴、合谷穴等穴位，按摩皮肤肌肉可以促进人体血液循环，促进散热。
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