讯阳文艺网网友提问：
怎么给初中的孩子做出营养又多样的早餐？
优质回答：
上班族的妈妈们平常是比较忙的，想要制作出营养又丰富的早餐确实比较耗费时间。可以尝试不同的食材来做出不同花样的烙饼、包子、馒头、稀饭等。
比如我儿子很喜欢吃我烙的鸡蛋灌饼、鸡蛋卷饼、酱香饼，用面粉和黄油做的奶油炸糕，萝卜丝炸的素丸子，油饼，糖糕，麻花等。有时间了可以多做下试试，食材也常见，也不用花费很多时间。做到每天不重样，相信你的孩子，也会喜欢吃的。
希望我的回答对您有所帮助！
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上班族妈妈，家有初中娃，自从去年看了别人家的早餐后开始一天不拉的为娃做早餐，粥是晚间预约煮的，馄饨小笼之类可以做好速冻，早起烧煎蒸煮，基本20分钟搞定，偶尔开个洋荤晚上做点面包蛋糕之类早上吃。
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孩子才上六年级 一般都是孩子喜欢吃什么就做什么 好好吃饭的小朋友不会缺这缺那
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天天重复同样的早餐确实是容易让人吃腻的，而且还是正在发育期的孩子，更应该注重营养均衡搭配，了解每个成长阶段孩子应该吸收什么营养。补钙的话可以多喝牛奶，偶尔煮一些简单的菜汤、肉汤，偶尔可以做点粗粮，比如玉米、番薯、红豆燕麦粥，或者是一些滋润型的糖水，也可以搭配一些有维生素的水果或水果沙拉。需要比较长时间的可以提前一天晚上用炖锅定时煮好，或者可以了解一些新的速食滋补品，既营养又方便操作的……这样一星期下来都可以是不重样的早餐，孩子觉得有新鲜感，也能够乐于接受。
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素炒三丝（青椒丝，土豆丝，胡萝卜丝），虾皮煎土鸡蛋。家有初中生，简简单单，营养搭配就好。
以上内容就是小编分享的关于怎么给初中的孩子做出营养又多样的早餐.jpg”/>
