讯阳文艺网网友提问：
孩子上小学了，需要记忆力训练吗？如何训练？
优质回答：
提高孩子记忆力主要从三方面进行。
一、多注意饮食。千万不让孩子吃垃圾食品，垃圾食品中有许多伤害大脑的物质。如果孩子习惯吃垃圾食品的话，他们的大脑里也会都是垃圾。不良的饮食会影响大脑的正常运转，也会阻碍大脑的发育，这就进一步降低了孩子的记忆力。经常让孩子吃补脑的如蛋黄、豆类、鱼类和坚果类都能提高孩子记忆力的。二、养成规律的生活。研究表明，规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆力。经常看电视的孩子记忆力较差，过度看电视会妨碍大脑的运行。还要让孩子加强锻炼身体，减少生病的机会，每一次生病都会影响孩子记忆力发育，特别经常吃抗生素是不好的，有个健康的身体是孩子拥有良好记忆力的重要保证。三、开展益智性游戏来提高。“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”歌德的话正好说中了幼儿的记忆特点。明智的家长绝不能“命令”孩子记住这、记住那，而是让孩子在玩中学、玩中记。您只要想想“你拍一，我拍一，早早睡觉早早起……”这样的拍手歌，就不难想像利用游戏可以让孩子无意间记住多少东西了。可以训练幼儿记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、jint速读记忆图片游戏和唱儿歌等等。
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