讯阳文艺网网友提问：
皂角米和薏米煮可以除湿吗？
优质回答：
皂角米属低蛋白，低脂肪，低糖，低植物纤维的物质，适合低糖人群。富含可溶性膳食纤维，有很好的润燥通便的作用。同时具有养心通脉、清肝明目等功效。减肥润肠通便作用明显。
薏仁富含淀粉、蛋白质、多种维生素及人体所需的多种氨基酸，具有健脾利湿，清热排毒，除风湿，利小便功效。
它们在一起煮食祛湿效果不太明显，祛湿效果只有薏米的作用，如果是体内湿气过重，这样的搭配并不会起到太大祛湿效果。可以试一试红豆薏米汤祛湿效果不错。
其他网友回答
都可以，但做法不同功效不同，还要配合其他辅料会更好
也许你还想知道除湿胃苓汤的知识介绍。
以上内容就是小编分享的关于皂角米和薏米煮可以除湿吗.jpg” />
