网友提问:
总是胡思乱想,正常吗?
优质回答:
个人认为不正常。总是胡思乱想是因为压力大吗?工作或生活有不顺心的事吧。胡思乱想不能解决任何事,胡思乱想只会更加扰乱思路,与事无补,还会让原本杂乱的事更加无头绪,更不利于解决问题。还是应该理清思路,遇到问题寻求正常的渠道解决,不要胡思乱想。
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偶尔胡思乱想不影响正常生活,或许还能舒缓紧绷的神经,调解紧张情绪。但总是胡思乱想就不正常了,是会影响正常的工作和生活的,是种不健康的心理状态,有点强迫症的征兆吧,长此以往,身心都会很疲惫,对身体有害无益,还是要寻找适当的方式改变这种状态。
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我认为胡思乱想不正常,但是由于工作原因想问题很多,要深思熟虑后才能做出正确的判断,正确的回答,这样久而久之,形成了爱想问题的习惯,这样有时就不可必免的思虑过度,给精神和心里造成一定的压力,我们要学会自我调节精神方面的压力,缓解自己脑力劳动的一惯性,使自己处于正常的精神壮态下,才能很好的工作。不要去胡思乱想,不然会越想越乱的,会神经哀弱的,千万不能胡思乱想。
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