讯阳文艺网网友提问：
有哪些兴趣、爱好或习惯让你的生活品质得到了较大提升？
优质回答：
生活中有兴趣爱好的人，充实、快乐，生活的质量、品质都会全面提高。如爱好绘画、摄影、书法、音乐、舞蹈、唱歌、诗词、歌赋、健身等等，人会在不知不觉、岁月感染中，精神得到提升，心灵深处的孤独、无聊、寂寞会瞬间消失殆尽，一个灵魂的充盈、乐此不疲的状态，让自己的生活增加无穷无尽的魅力。当然，在我看来，书法的爱好兴趣，更能提升人的生活品质。一是练书法，有利于身体健康。中国书法，历史悠久，源远流长，篆，楷，隶，行，草各领风骚，王羲之、张旭、颜真卿、欧阳询、柳公权、赵孟頫等书法家自成一家，让后人为之叹服。其中的美，可以陶冶性情，其中曲线、运势，可以宁静致远，使人在挥豪泼墨中得到美的享受和幸福快乐，有利于身心健康。二是练书法，提高个人的文化素养。书法其实是生活中最美的娱乐。学习书法，自然就要了解历史上的书法家，就要研究学习诗、词，歌赋，掌握历史上的名言精典等。在不知不觉中，文化修养、美学修养，文字功底都会提高，生活的品味就会日益浓郁。三是练书法，磨砺意志提高观察力。练一手好字，绝非一日之功，非冰冻三尺，日积月累，才能达到一个新的境界。日复一日，年复一年的心灵抗争，终将登上壁墙，令人羡慕。同时，练书法，点，横，撇，线，粗，细等都十分讲究，笔画框架都要符合美学特点，章法都要符合人的审美情趣等，就是一个细腻的心，细致如微的观察力的提高。泼墨造物，笔下生花。练一手好，内心喜悦。有自己的兴趣爱好，如春风化雨，润物无声。
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有哪些兴趣，爱好或习惯让你的生活品质得到了较大提升？我最大的兴趣爱好就是看书和锻炼(做健身操)，从年轻时做生意时间紧张太忙，养成了早起的习惯，现在没做生意了，每天早上六点准时醒来，再也没有了睡意，刷头条，和条友们对对联，成了我每天清晨的必修课，七点开始锻炼，做健身操，这几年，我的生活品质明显得到了较大的提升。
我从小就喜欢阅读看书，小时候经常跑到厕所里偷偷看小人书。年轻时为了一家人的生计，尽管我在忙碌中奔跑，走过多少艰难坎坷的岁月，只要有几分钟时间，都不会忘记阅读看书。这个爱好成了我精神的支柱，在我人生的低谷期，经常梦游在书的世界里，忘却了伤痛，在精神极度空虚无聊时，成了我精神食粮，填补了空虚，它激励我奋发图强，磨炼了我坚强的意志，不惧困难，有了重生的希望。
做健身操锻炼是一项不错的运动，能调节人的心态，忘记一切烦恼。有肩周炎的人，用药不一定效果好，养成每天做健身操的习惯，肩周炎会不治而愈，不管遇上天大的事，大汗淋漓地做完健身操，头脑清醒，心态平和，再棘手的困难也会迎韧而解。
在未来的日子里，看书和做健身操，将伴随我一生，每天起来和条友们对对联，写一下身边发生的大事小事，做一做健身操，诗一样的生活，没有烦恼和痛苦只有快乐！
综上所述！是我这几十年的兴趣爱好，看书，在最坎坷的岁月里，能给我指方向，让我振着精神，重拾对生活的信心！爱煅炼做健身操也能治百病，人会越活越年轻！供参考
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摄影、写作、旅游、朗诵让人身心愉悦，乐此不疲。
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谢师友邀请。简单说说个人在这个问题上的一些理解。
做为一个人或者一个家庭来说，怎样才能提升生活品质很重要，没有品质的生活会给人一种死气沉沉和不和协的感觉，每天除了上班，吃饭和睡觉外，没有兴趣，没有爱好和良好的生活习惯，可想而知，这样的家庭肯定没有品质的生活。要想提高有品质的生活，做为一个家座来说，应该做到一是全家人要经常在一起吃饭，二是立用休息时间全家去郊外游玩，三是全家人去影院，剧院看看电影或音乐剧。四是全家人可以去图书馆，纪念馆，博物馆去学习和参观。五是全家人一起整理家座内务，
总之，做为家庭的每一个成员，都要养成良好的个人兴趣，爱好和生活习惯，丰富家庭生活的内函，使家庭充满浪慢，温馨，幸福的色彩，使每一个家庭成员都感觉到有家庭幸福感，哪么你的家庭生活就会有一个明显的品质提高。
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首先要说的是，人的一生围饶你转圈的就是你的，兴趣，爱好！习惯！有了这三条的任意一条，你的生活质量都是杠杠的！
<一>兴趣！任何人也想不到，我喜欢，钢琴，长笛，吉它，而且都是西洋乐器，每一样都是师傅领进门，修行靠个人，钢琴自弹自唱沒问题，教学生不行，
<二>爱好太普遍了，93年参加了河南省朗诵协会，学习朗涌，95年成立和谐舞蹈队，喜欢朗诵，民族舞，当然68岁啦，不敢大跳，小动作跳舞没问题，
<三>好习惯太多啦，看早间新闻，看最前卫的书藉，穿最当令的服装，吃海鱼，喝自制养生汤，养生茶，养生菜，
<四>永远生活在时光的前沿，沐浴最时尚的生活，服装，服饰！温馨而随性的生活，李哥说，练几首歌随时拿出来就会唱，没问题，唱歌是常态，最好的精神食粮！
<五>看我的小屋，墙上挂满我最爱的小饰品，帽子，丝巾随手可取，衣服时装成架排列，随时摘取，小东小西直要是最爱，都包围着我，
<六>让我时时感受到李哥和我身边的林林总总，都是我的最爱，无时无刻都在注视着我，让我幸福每一天，把无趣，不幸，烦恼，抛在脑后！
：用李哥的话结束今天的感悟，该吃饭了！
以上内容就是小编分享的关于有哪些兴趣、爱好或习惯让你的生活品质得到了较大提升.jpg”/>
