如何学会打篮球规则有哪些?(如何学会打篮球?)

网友提问:

如何学会打篮球?

优质回答:

掌握正确的技术,学会基本的战术,把它们运用在实战中。战练结合。

其他网友回答

如何练习好篮球技术

作为我们普通业余篮球爱好者,首先需要看你的定位呢,你需要根据你的身高体质身材来确定你打什么位置,比如组织后卫,得分后卫,小前锋,大前锋,中锋等。

组织后卫

组织后卫这个位置的话,首先是需要练习运球和传球,运球的话多练习,左右手运球、背后、胯下运球等,不光要练习快运、还需要有一定假动作,过人,然后运球一定要稳,不要容易丢球,最后就是大局观,找到空位或者位置好的队友助攻队友得分。这个位置可能是相对更难的位置,模板是隆多、保罗、西蒙斯等,难度★★★★★

得分后卫

得分后卫的话,要练习突破运球和投篮能力,突破运球就是包括运球和突破过人,多加练习基本运球功力,然后速度要快,再加一些欺骗假动作,过人后得分。另外需要有接球跳投的能力,组织后卫控球,你需要跑位接球就投,横板是科比、汤普森、雷阿伦、希罗、布克、麦迪、卡特、艾弗森等。难度★★★★★

小前锋

小前锋的话,相对容易点,但想要打得好,运球、过人、得分、组织都可以练好,也可以让自己全能点,不需要某方面技能特别强,但如果有特长技术就更好了。模板有巴图姆、詹姆斯、安东尼等,难度★★★

大前锋

大前锋和小前锋有相似之处,运球、过人、得分、组织都可以练,练得好就更优秀,可能没有一项是特别需要特别强,但需要全能点,并且比小前锋要多一项技能保护篮板,一般来说中锋和大前锋主要负责抢篮板。所有大前锋要和中锋配合卡位抢板,当然有篮下技能就更好了,可以练练,毕竟拿到前场篮板能攻筐得分才是好的大前锋,模板是邓肯、皮蓬、阿德等,难度★★★★

中锋

中锋主要是需要有身体优势,人高马大或者壮,没有身材优势就很难打中锋,中锋要有力量能卡位能抢板,需要练习背打、篮下二次进攻、抢篮板这些技能。模板是姚明、奥尼尔、恩比德等,难度★★★★★

建议:

平时可以在人少的时候去空球场或者空地多练习基本功和需要的专项技术。

大叔有时候就半夜12点去球场练习,因为运球过人技能不太好,作为大前,虽然不是必须技能,但提升自己是自己的要求。

目前我的定位在大前和分卫之间摇摆,因为和一个以团队为上的组织后卫经常一起打球,慢慢把我打造成为了雷阿伦、汤普森式得分后卫或者得分前锋,绝技就是跑位接球就投,喜欢篮球的朋友可以去我主页看看我的篮球视频。

总结

相信以上介绍,让大家对篮球和如何练习篮球有了一定了解,需要根据自己情况给自己定位,然后有针对性地练习,努力练习不要急躁,慢慢球技就会提升了!

喜欢打球的朋友可以关注大叔,持续分享野球视频和经验交流与分享,请支持、关注、点赞,谢谢!!!

其他网友回答

不断的练习,多去学习篮球的技巧,还有最重要的是,要敢去实战,都是从被吊打过来的,然后慢慢的去领悟,去找到自己的节奏。

其他网友回答

如果说的是专业,那只能找训练营了。要掏钱,而且需要从小开始学习。

如果只是说随便玩的话,那么就简单很多了。无论想学什么技术,基本功是不能丢的,这也是在野球场上获得组队和出手机会以及玩出乐趣的基础。如果没有基本功,不仅没人愿意跟你打球,自己也会感觉没意思的。

业余篮球基本功有三项:投篮、控球和防守。

无论姿势怎样,也不需要太准,两分三分都行,主要是要会投篮,有一定命中率。如果中距离和突破不行,就练习三分,一般没人防守的。或者有身高的话,篮下背打也是轻松得分机会。

不一定需要控球,野球不是街球,太粘球会让人讨厌的。控球一般都用来突破和助攻,目的还是为了命中投篮。

防守很重要。命中率再好也有突然不准的时候,而防守就是态度问题。在场上,相比于没有大腿,更糟糕的是碰上不防守的对手,那就崩溃了。

所以,练好基本功最重要,其中投篮和防守更重要。还有,不能太独。

以上内容就是小编分享的关于如何学会打篮球.jpg”/>

与如何学会打篮球相关文章

版权声明