讯阳文艺网网友提问：
最长寿老人134岁，或创造长寿记录，长寿的人都有哪些习惯？
优质回答：
我观察了长寿老人之所以长寿，除与遗传，基因，身体特质等因素外，与他们的“随”的习惯也有很大关系。一是有吃穿随意不讲究的习惯。生活讲究简单，平淡，随便。我邻居一老人今年93岁，身体还十分健朗。他说，我吃穿不讲究要怎么好，不是吃的高档，而是吃的随意，什么都吃，不挑食，但米饭总要吃一碗后再加一点。穿着只要穿得清爽点，不讲究面料，过去都是自己织的粗棉布，穿得太好出行反而不自在。二是万事随缘心坦然。长寿老人多能做到随遇而安。对钱财不过于看重，对人生坎坷以命运天注定来自我安慰，对生活的甜酸苦辣咸，喜怒哀乐认为都是生活的组成部分，缺少一样就不是生活，命中没有的不苛求，命中有的懂珍惜，一切随缘，顺其自然，万事皆安而生。三是待人随和少计较。凡长寿老人胸怀比较宽广，待人和气，有宁可人负我，我不负人的大气。人好不攀比嫉妒，宁愿自己吃亏，从不占别人便宜。善良热情，乐于助人，特别是对弱势群体没有势利眼，平等相待。与别人不交恶，与人为善，老少无欺。心地阳光坦荡，没有计较的小鸡肚肠。因而，少生气，少发怒，少使性子，心平气和。总之，长寿老人这个随意，随缘，随和的良好习惯，对他们的健康长寿确实也是至关重要的。
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活|34是长寿高峰：几萬人中没有一个，活IOO岁活许一万多人有一个，很不容易的事。
以上内容就是小编分享的关于最长寿老人134岁或创造长寿记录长寿的人都有哪些习惯.jpg”/>
