讯阳文艺网网友提问：
疫情期间很多朋友都跟我诉苦，说生活非常的困难，该怎么安慰他们？
优质回答：
朋友碰到了困难或者苦闷，过来诉苦，其实不外乎就是找人聊聊，分享一下自己的心声，随便把自己的坏心情发泄一下而已。碰到这种情况，可以有很多办法来对待的。
一、如果不想搭理他，就安安静静的听他说说就好了。等他把想说的都吐出来了，自然心情也就慢慢平静下来了。
生活中有快乐，自然就有苦闷，人一下子碰到的苦闷多了，就心理憋屈，不吐不爽快。这个时候，你就做一个倾听者就可以了，但是，要注意，不要把他的苦闷全部接收回来了，否则，又到自己苦闷了。
快乐如果就自己分享，那跟没有快乐一样；痛苦也一样，憋着是很难受的，找个人分享分享一下，自然心情就好了。
二、如果你想他的心情更好点，就寻找一些比他更加苦闷的例子，在他吐槽的时候分享给他，这样，他的心情会更加的好。
人都是这样子，当他自己受到伤害的时候，会很伤心；但是，如果碰到了比他更惨的案例，他的心理就慢慢平衡了，会潜意识认为自己没那么惨，还要比他更惨的。如果这个案例发生在他的周边，效果会更好。
人就是一种群居动物，离开了群居生活，一个人很难自己单独活下去，这就造成了人喜欢拿别人来作为参照物。
自己发生的什么事情，都要和周边的人进行比较，为什么？
因为事情的好和坏，并不是自己来定义的，而是通过比较得来的，如果没有比较，谁知道这件事情是好是坏呢？
比如，在年终，有一个单位只发了500元的过节费，没有什么奖金之类的。这个事情是好还是坏呢？
它需要跟别的公司比较，才能有个基本的概念和判断。
假设，今年因为效益很差，旁边几个公司连前三个月的工资也没发，更不要提什么过节费了。那么，能够发500元过节费的事情就属于天大的好事情。
但是，如果旁边的公司效益好的很，每人都发了好几万奖金，还有人奖励宝马，那么，只发500元过节费的事情简直就是最大的痛苦了。
比如：在一个叫做《做家务的男人》的节目中，大家围在一起聊天。
演员彭昱畅说：“有时候，我很会在意别人对我的看法。就有一次，我上网去搜自己，发现别人说：彭昱畅长这么丑，是怎么可以出道的？”
听到这样闹心的话，大家不免陷入了感伤中，本还轻松的氛围，立马也变得有些严肃。
当时，一边的田羽生接过话语说：
“一样的，我也经常看到有些恶意的影评，说什么某某电影那么烂，凭什么那么高票房？”
一旁的王大陆突然说道：“王大陆不也是被骂惨了。”
听到大家这样和自己相比较，彭昱畅一下子就笑了出来。严肃的氛围一下子缓和。
其他网友回答
疫情期间，生活出现各种各样的困难，有的跟经济有关系，有的跟情感有关系，有的跟生活适应有关系，有的跟工作学习变动有关系，有的跟物资的获取不便有关系，有的跟计划的取消或延期有关系。所有的人都会在疫情中受到影响，生活因此而变得困难是非常非常可能的。我们理解每个在这段时间情绪低落，陷入烦恼的朋友，不是因为您不愿意努力，不是因为您不够优秀，我们在这段时间的艰苦日子里生活，就好像是行走在艰难的沙漠里，因为病毒的全球蔓延，因为疫情防控的不可松懈，我们心中有太多的不可预期的事情没有好好规划和处理，我们对亲人朋友有太多无能为力的牵挂，我们对工作学习效果也有太多不可掌控的无奈。朋友，在这段时间里，请慢下来，静下来，放下过去，不看未来，留在当下。有时候，慢慢来比较快！
绝境中，我们常常问自己到底为什么？
沙漠中的绿洲唤起行走其中的人对生的希冀
其他网友回答
疫情让人产生焦虑，同时也让人和人之间的链接加深
好多朋友都和你诉苦，看来你是个人缘不错并且值得他们信赖的人，好赞。
这个是时候，我觉得最好的安慰就是陪伴。
倾听他们的故事，理解他们，就是给予最大的鼓舞。
有些事情你遇到过，这个时候可以说说当时自己是如何走过来的。
今天我也和很久未见的闺蜜们碰头，大家也都有大家的不容易，互相吐槽、互相鼓励，还是像以前一样，欢声笑语。
一个闺蜜说：“听到大家也不好，我就放心了。”虽然是句玩笑话，但这个和团体咨询中一样，当有些组员的困惑也是他人的困惑时，就没有那么难受了，就像有人陪伴着的感受。像团体咨询一样，多一些朋友，一起聊，大家解决问题的办法也会更加多，更加赋能。
其他网友回答
大家好！我是活在当下的玲！很高兴回答这个问题！对于以上问题我做了详细的视频分析！希望能帮助到您哦！！！
其他网友回答
人们总是善于发现生活中的困难和那些让自己苦恼的事，受疫情的影响，很多人会把现在的困难和痛苦放大，都会觉得自己是最不容易最不幸的那个人。
遇到诉苦的朋友，首先看自己是否有精力去帮助他们，不要为了朋友把自己的能量耗尽，这样很容易友尽。不要觉得朋友前来诉苦不帮忙不安慰就不好意思，每个人都是有苦衷的。
如果自己的状态还OK，可以看看朋友需要的是什么，他真的是出现困惑了，就一起分析目前的状况，适当给出建议，然后让他自己做决定。不是每个人都需要安慰或者给出建议的，大部分诉苦的人都不是想寻求方法或者安慰上的帮助，不过是为了诉苦而倾诉。你真的告诉他怎么做或者给他讲很多的道理他也未必听得进去。遇到诉苦要么附和听着，要么陪他一起抱怨发泄，骂一骂生活的艰辛和不公平，互相吐吐槽，话题最后一定要回到苦中继续面对生活。对社会对别人有害的行为不能有，伤害到自己的行为不能有，这是原则。
以上内容就是小编分享的关于疫情期间很多朋友都跟我诉苦说生活非常的困难该怎么安慰他们.jpg”/>
