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如何读《黄帝内经》?
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中医四大经典,黄帝内经列其首。
内经包括素问、灵枢两部分,凡一百六十二篇,其包罗万象,除了医学知识外,还涉及天文、历法、气象、地理、心理、生物等多学科的内容。就其理论知识部分而言,大致可以分为养生、阴阳五行、藏象、经络、气血精神、病因病机、病证、诊法、论治、运气等十类。
读黄帝内经,必得有唯物主义的观点,物质是第一性的,物质决定意识,意识是物质高度作用的产物。事物相互联系、相互作用、相互影响、相互制约,联系具有普遍性、客观性和多样性等等。黑洞具有超大质量和超强引力,就连光也难以逃逸,因而人类难以直接观察到黑洞。那人们是怎么知道黑洞的存在呢?因其超强的引力,必然会对周围的天体产生影响,可以通过其周围天体的变化,了解到它的存在
和特性。所以我们在看到旗帜飘动这一现象的时候,要思考是什么让旗帜飘动,当然答案是风。热胀冷缩,最简单的物理知识,所以大规模的降温降雨,高温低温等气象变化肯定对人体有影响。阴阳五行,脏腑只有相互协调配合,才能发挥其正常功能,人的外在表现才会有神。
泛读、略读类,浮其表,时间不多,但求有所了解。最快入门方法,首先是网上搜索关键字黄帝内经,到百科了解一下黄帝内经。可以到书店找找相关的书籍,相信现代人注解和解读内经的书籍不在少。网上搜搜关于讲解黄帝内经的视频,喜马拉雅徐文兵讲黄帝内经就不错。其优点就是都是现代汉语,易与理解,费时不多。
精读、研读,要读原著,致力于健康养生的,欲求长生的,黄帝内经不可不读,黄帝内经奠定了中医理论的基本框架,后世医家基本都是在这个框架内,对内经有所继承,有所阐发。
要掌握古代汉语语法,而且还是医古文。字,就通假字言,有广义和狭义之分,广义通假字包括狭义通假字、古今字、异体字。就汉字发展,有甲骨文、金文、篆书(大篆、小篆)、隶书、楷书、草书、行书等,就今天而言,要说的是繁简字,新中国成立后,中国人的识字率不高,文化水平普遍不高,严重制约经济社会发展,中央政府于上世纪五十年代,推行简体汉字。读黄帝内经一定要读繁体本。就字音,有专门的韵学。古代多是单音节词,往往一字就是一词,就词,分实词和虚词,有一词多义、偏义复词、词类活用,中医药名词,疴,疟等等。句,一般句式,疑问句,陈述句,特殊句式主要是倒装,主谓倒装,宾语前置,定语后置,状语后置。修辞,特别是互文,常例秦时明月汉时关,应是秦汉时的明月和关。如《内经·素问·举痛论》,(寒气)客于脉外则血少,客于脉中则气不通,气为血之帅,血为气之母,气血常并言,故该句当为客于脉外则血气少,客于脉中则血气不通。
要借助工具书,康熙字典,说文解字等等。
借助历代注家,弄通医理。
最早注解《内经》的是南朝全元起,有《素问全元起注》,惜已亡佚。
唐初扬上善撰《黄帝内经太素》30卷,书中保存了王冰改动之前的《内经·素问》原文,具有很高的文献价值。
唐王冰撰《黄帝内经素问》24卷,后人注释《素问》的基础。
明·马莳的注分为《黄帝内经素问注证发微》和《黄帝内经灵枢注证发微》各九卷。马氏擅长针灸经脉,所注《灵枢》颇为后人称道。
明张介宾著《类经》32卷。是现存全部类分《素问》《灵枢》最完整的一部书。分类扼要而实用,注文义理明朗周详。
清·高世栻著《素问直解》九卷,注解明白通畅,要言不烦。
明·李中梓编著《内经知要》2卷。摘《素问》《灵枢》之要分八类编纂而成,执简取繁,为医学入门读物。
日·丹波元简著《素问识》八卷,《灵枢识》六卷。精选诸家注释,注重考据,持论公允,也具有很大参考价值。
如果你从医还可以在临床中理解验证内经要义,理论联系实践,领会精神实质。
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如何读《黄帝内经》
《黄帝内经》涉及面广,不是单纯的医学书籍,当然,人法于自然,了解人也是了解了自然结构。如果想要深刻的了解,社会自然认知一定要充足,有大致框架,借助诸多经典相佐。
因为我们家是从事中医领域的,初期家里教导我学《内经》,只是让我抄写,然后自己根据社会自然与人的关系,自己领悟,有了一些自己的观点后,才跟我一起交流。
据说,不是因为懒,是不想让我填鸭式学习。
找到一个圈子,分篇分类的学习,会更加快速的理解,通悟。
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首先要提高自己的古文言文基础知识,再者应该学习一点医学常识!
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中国目前的中医书中只有《黄帝内经》是讲医道之书,只可惜歪嘴和尚念不了真经,除了《内经》之外再也没有一本书是讲‘医道’之书。没有《内经》,不知道会不会还有中医。象张景岳和杨上善这样的大家也并不是完全理解了《内经》的真义。可惜、可叹、可悲,祖先留下的宝贵财富,让这一代人踩在脚下,况复中医,谈何容易,愿真正的有志之士雄起,忘却名利,为传承中医而奉献终生,如此苍生幸甚,百姓幸甚。祝愿少一些只撞钟却不念经的假和尚,如此对中医也是一种爱护。
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最好是读原著原版的简字版本,越古越好,以求本来面目,也就是说:法于往古,验于来今,要有自己的见解,不要看今人的翻译白话注释版本,要法于阴阳四时,观天察地,远取诸物,近取己身,内求己心,人法地,地法天,天法道,道法自然的去读,阴阳天度者六节,度日月之行,因天之序,春夏暑秋冬寒,五行气数者五运,纪化生之用,盛衰之时,生长化收藏,取象比类,求同存异,格物致知,实事求是,实践验证,
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