讯阳文艺网网友提问：
中医上的气是什么意思？气虚是怎样的表现呢？
优质回答：
中医上的气也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。它存在人体脏腑组织之中，是通过脏腑组织的机能活动反映出来的。所以，从人体生理，病理角度而言，气可以概括人体脏腑组织的各种不同的功能活动。根据气在人体分布的部位以及它所表现的生理作用不同，故又有不同的名称，如呼吸之气，水谷之气，五脏之气等等。但就其生成与作用来说，有元气，宗气，营气，卫气和脏腑之气。详细资料可查阅我在《问答》所做的科普介绍。
气虚是脏腑的功能不足，气虚不足。其表现为：少气懒言，语音低微，倦怠乏力，自汗，活动时诸证加重。面色胱白，舌质淡，脉虚无力。或见内脏下垂，小便失禁，大便滑脱，或软而难排。或见出血等。
治宜补气。
药物：人参，党参，黄芪，白术，大枣，炙甘草等。
方例：四君子汤；补中益气汤等。（结合脏腑辨证选方。）
气的病证很多，正如《素问，举痛论》所说：“百病生于气也”。临床上一般可概括为气虚，气滞，气逆三方面。这里只从题目所提的气虚的表现进行简单介绍，供参考之。
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气乃元气正气，主精神主荣华，气如风箱，血如火，气在血先，气动则血行，气弱血则气。四君子汤:四君孑汤中和益，甘草参朮茯苓比，以此为基方，临床加减施用。血病乃四物汤为基础，治妇科专用，以理血为主，女子经行正体则安。四物芍地与归穹，血家百病此方通，妊娠期安胎养血，加两味药名六合汤，加入四君名八珍汤，加益母草名益母汤，或去益母加霍香肉桂名+全大补汤，主治病后气血双亏，妇科产后温补之剂。一
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中医里面的东西很多都是虚有飘渺的，所以有时候中医是需要一些想象力的。比如气，气和空气一样是看不见摸不着的，但是你不能够否定它的存在，人呼吸的是空气，经过身体各器官的运转排出的是浊气，血液没有了气的驱使就不会流动，就好比是小溪里面流动的水，有了气才会流动，而盆里的水没有气，就静止不动，而只要加入气，它就会流动（旋转流动）。所以人缺少气（气虚）就会生病，因为气虚就不能使血液正常的流动，不能正常的流动就能使经络不通堵塞，不通就痛，这就是中医的一个观点，血液流动的慢就使很多污垢沉积，就能产生结石，静脉曲张，能使皮肤发炎长疮什么的当然还有很多气虚所引起的疾病。当然也有很多疾病不是气虚所引起，这里就不一一描述了。这只是个人的一点拙见，不喜观点不一致勿喷。毕竟大家的意见（思想）并不是一样的
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“女性百病在于血”，血虚、气滞、血瘀都容易导致女性出现疾病
“女性百病在于血”，中医认为，妇科疾病的出现大都跟血有关，气血相依。
血为气之母，而气为血之帅。
当一个女性气血出现问题时，自然容易出现多种月经异常问题。
现代女性很多都有经量减少、月经推迟、颜色发黑等问题出现，而这些问题出现的根源，就是跟气血不调有关。
1、气血两虚
久病伤气，气不足则运血物理，血行瘀滞导致。一般来说，气血亏虚的女性，往往都会伴有经血减少、颜色发黑、周期不定的症状。
与此同时，气血受损，令器官得不到滋润，在身体各个地方都能表现出现，如脸色苍白萎黄、疲倦乏力、气少懒言、腹部疼痛等等。
2、气滞
当情志不舒事，或受到外邪所侵袭时，很容易导致气运行不畅，即气滞。气滞则血不行，只有气行血才行。自然女性就容易出现月经不调的问题了。
3、血瘀
寒凝会导致气血运行缓慢。寒分为实寒和虚寒两种，实寒，由吃寒凉食物、感受外界风寒等造成，虚寒，由阳虚引起。
针对血瘀导致的月经过多、经期延长问题，可用到像当归、益母草、女贞子、墨旱莲等药材来活血调经，也可以用（德鑫）妇血安片来活血化瘀、止血调经，缓解因血瘀所致的月经过多、经期延长问题，恢复女性月经健康。
而女性之所以出现气血不足的问题，跟生活状态有很大的关系。
平时若能做好这些事，或能有效帮助理气活血调经：
1、保持好心情
情绪波动，是影响女性雌激素分泌的因素之一，而雌激素是维持女性月经正常的重要物质。因此，在心情管理上，最好做好看清放开，别庸人自扰。
2、经期注意保暖
大部分的女性出现痛经问题，多是非病理性原因，其中宫寒是其中之一。宫寒的原因主要是保暖不当，或进食生冷食物导致的。因此，想要预防月经不调的出现，除了平时做好腹部保暖之外，还需要保证蛋白质的摄入，不吃一些生冷刺激的食物。
3、经期注意卫生
妇科疾病是影响女性月经不调的一大原因，女性应当注重贴身衣物的清洗，在患上妇科疾病时，不要同房，避免加剧病情。
4、多吃活血化瘀的食物
黑木耳、甘蔗、山楂、紫菜、红豆等食物有活血化瘀的作用，日常生活中不妨多吃，经期除外。
气滞血瘀不仅会影响到女性的健康，还会损害夫妻之间的关系。因此，女性朋友应掌握一些活血化瘀的小方法，并在日常生活中坚持下去。
以上内容就是小编分享的关于中医上的气是什么意思？气虚是怎样的表现呢？.jpg”/>
