讯阳文艺网网友提问：
人参好吃吗，怎么吃才能发挥功效？
优质回答：
人参是一种大补元气的药膳，非常适合身体虚弱，生病体弱，年老体弱，气血不足，气短，神经衰弱等人适量食用。（下面会教大家做一道滋补又好吃的人参汤）
食用人参的好处：
食用人参有健脾养胃，生津止渴，镇静安神，固本培元，大补元气，促进发育，健脑益智，提高记忆力，增强体质，提高免疫力，快速增强脑力及体力，补虚驱寒等好处。
发挥人参功效的吃法。
一，唅片
把干人参切成薄片，一次唅两三片，可以快速补充元气，驱寒，非常适合晕车时使用，体力不支时使用。
二，炖汤
人参鸡汤（大补元气的汤品）
材料：土鸡肉适量，鲜人参适量，红枣。
做法：1，鸡切成块，人参洗干净，红枣去核。
2，鸡肉放入开水焯水断生，捞出冲洗一下，沥干备用。
3，将鸡肉，人参，红枣放入炖盅，加入温开水。
4，水开后，上锅隔水炖制，小火炖三个小时即可。
5，加入适量盐拌均匀，即可。
温馨提示：正处发烧，体质湿热，体内热毒，高血压，心血疾病患者，阴虚火旺，失眠多梦，小孩等人都不适宜吃人参。人参的种类分为红参，高丽参，西洋参等，不同一种人参功效也有一定区别。
希望这些能帮到大家更了解人参，喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
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