讯阳文艺网网友提问：
你戒过几次烟？为什么戒烟这么难？
优质回答：
大家好，这是我戒烟的情况和建议，仅供参考，谢谢大家观看和支持！
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人太幸福了，需要苦涩平衡。
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戒过一次。抽烟是因为那段时间情绪过于崩溃，只能一根烟接一根烟。那段最艰难的时间过去之后，整个人也开始正视这个问题，也有意识地去戒烟，从每天减一半的量，到后来可以完全不抽，告诉自己如果真的没那么难受就忍忍吧，下次再抽。然后发现自己每次都可以忍住，就彻底戒下来了。
所有戒烟一定要调整好心态，要有毅力，着力于去解决现实世界里让你烦恼的问题，烟只是一时的安慰剂。
祝你成功！
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戒烟其实并不难 关键是有没有一颗坚定的心 烟都能戒掉的人 做什么都离成功很近 很近 很近！
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许多男性吸烟吸得很凶，一天几十支。男性很少有爱吃零食的，烟就是男性一生“吃 ”得最多的零食。如果你问一个男性为什么吸烟，相信绝大多数男性都不可能马上给你确切的答案。年少轻狂、肆意张扬、痛苦与残忍、绝望与悲观……一支烟，包含了男性太多的故事和感情。上世纪九十年代初，街头青年中间流行在手腕上烫下两排烟痕，让人触目惊心。或许，自残一直以来就是男性宣泄苦闷的主流方式。
男性是一种欲望动物，烟，大概就是他们的征服对象之一。男性吸烟，很少有温文尔雅的(那是伪绅士的专利)，狠狠地把烟雾咽到肺里，狠狠地把腹中沉闷的空气吹到空中，把烟头放在脚底下狠狠地搓灭或用手指弹到远处……烟让男性的姿态变得原始而真实。当然，“虐待”烟卷的情况可能只会在男性独处或与朋友在一起的时候才会发生，在公共场合，无论是对烟多么依赖的男性，都不会让大家看见他贪婪的样子——这个时候，烟又成了他们伪装自己的道具。
吸烟有害身体健康成了女人苦口婆心劝男性戒烟的最大理由，甚至还有人为此离了婚。爱清洁的女人还非常讨厌家里四处飞扬的烟灰以及男性吸烟后嘴里不佳的味道。于是，厕所、阳台、楼梯间等所有阴暗、狭窄的地方成了男性在有“非常需求”时的避难所。也有不少女人喜欢吸烟的男性，喜欢他吸烟时的姿态和表情，还有他身上“淡淡烟草的味道”。我吸烟大概就是因为这个原因，有时候想过去戒掉，但总是没有勇气，因为烟也成了我打发寂寞的工具。有时候喜欢一个人躺在床上，对着白色的屋顶，嘴里吐着烟雾，思绪随着烟雾在飞，变幻着各种形状，有时候能在那里静静的发上两个小时的呆！
是了，这就是吸烟的男性！
不吸烟还能算男性吗？男性不吸烟就不是一个完整的男性！男性说这话时总振振有词。其实，心里也知道不吸烟的男性免却了烟熏的浮躁，还是很不错的。更知道不吸烟的男性不仅是男性，而且能做除吸烟之外的许多事。
其实，烟一旦吸上了，就很难断，跟感情一样。还记得姜育恒的戒烟如你么？曾经听过一句话“把她的名字刻在烟上，以为他会燃烧，消失。结果却吸进肺里，留在离我心脏更近的地方。“他从此爱上了烟。
男性吸烟，跟古人饮酒一样，一定是因为情。伤情才吸烟，伤感才饮酒。
少年时不曾吸烟的人，一定是没有动过情的，或者是那么幸福地没有为情痛过的。一辈子不曾吸烟的人，是无情的人，或者是幸福的人。少年时开始吸烟的人，一定是有情但又为情所伤过的。一辈子吸烟的人，是一辈子都未曾痊愈的人。
以上内容就是小编分享的关于你戒过几次烟？为什么戒烟这么难？.jpg”/>
