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生姜的功效与作用?
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生姜的功效与作用
生姜是一种属于辛温的食物,可以解风寒、解毒,止呕,止咳,常用来治疗细菌感染、风寒感冒、食物中毒,除此之外,还可以美容养颜。
1.疏风散寒,治疗风寒感冒
生姜属于辛温的食物,归肺、脾、胃经。如果外感风寒的时候,可以喝热姜水,使其发汗,寒邪就会排出。
2.调理脾胃,治疗恶心呕吐
中医认为,生姜可温中止呕。姜中含有植物杀菌素,治疗恶心呕吐,且生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用,如果脾胃不和,引起呕吐,可以喝点姜汁,或者含片姜片。
3.促进血液循环,美容养颜
生姜可以促进血液循环,起到一定的滋补作用,配合蜂蜜,可以提高机体抵抗力,配合红糖,能够缓解疲劳。生姜可以改善脱发症状,使局部血液循环,促进毛发生长。
本内容由中国中医科学院望京医院 针灸(脑病)科 副主任医师 袁盈审核
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