甜瓜的功效与作用,甜瓜的副作用(甜瓜的功效与作用?)

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甜瓜的功效与作用?

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甜瓜的功效与作用

甜瓜具有清暑热、解烦渴、利小便的功效,还有促进血液循环、帮助消化、改善视力、保护肝脏等作用。

甜瓜为葫芦科植物甜瓜的果实,又叫甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。中医认为,甜瓜味甘,性寒。归心、胃经。具有清暑热,解烦渴,利小便的功效。主治暑热烦渴,小便不利,暑热下痢腹痛等病症。

现代药理学研究发现,甜瓜中的多种维生素及矿物质,有助于促进血液循环、帮助消化。甜瓜中所含的维生素A和维生素B,其中维生素A有助于改善和增强视力;维生素B成分有助于保护肝脏,减轻肝脏损伤。甜瓜中的转化酶能够将蛋白质转化为可溶性蛋白质,有助于营养成分的吸收。甜瓜中含有大量的碳水化合物等成分,可增强肠道功能。

本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核

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