讯阳文艺网网友提问：
一天什么时间喝茶最好呢？
优质回答：
茶叶是仅次于水的全球第二大饮料，中国做为茶叶的原产国，茶叶是很多人日常生活离不开的饮品。茶叶也位列“柴米油盐酱醋茶”开门七件事之一，可见茶叶在中国人日常生活中的重要地位。
我和我父亲都特别爱喝茶，不过做为北方人我们对茶叶的品种不太挑。口味上比较喜欢喝茉莉花茶，尤其是80多岁的老父亲，他喝了一辈子茶就喜欢几十块钱一斤的茉莉花茶。给他喝别的茶他根本不喜欢，就是喜欢花茶的香味。
我和父亲都是喜欢以茶代水类型的，基本上平时都是把茶当水喝，早饭后泡一大茶缸子茶，然后不断的续水，直到这杯茶淡而无味才算完。不过这几年父亲喝茶越来越少，一般只在上午喝，其它时间不怎么喝了。问他原因主要是因为:
1.他以前特别喜欢喝浓茶，现在喝浓茶感觉不舒服，但是茶水太淡又觉得没味道，所以少喝点感觉到味道就好。
2.他的年纪大了，喝茶爱上厕所，而且他多年养成了午睡的习惯，如果下午和晚上喝茶会频繁的“起夜”，影响睡眠。
3.因为年纪大了不可避免的有些慢性病，因此经常需要吃药，吃药不能喝茶是一种常识，因此下午以后他是坚决不喝茶的。
一天什么时间喝茶最好呢？
很多人都喜欢在上午喝茶，我在上班的时候办公室的人都有喝茶的习惯，每天早上一到单位，单位的热水间里都是涮茶杯和打热水的人，相信很多单位这都是一景。
上午喝茶是很多人的习惯，因为人经过一夜的休息，加上早饭后已经消化的差不多了，这时候正是补充水分的时候。加上早餐一般人都吃的比较清淡，这时候喝茶更能体会到茶叶的香味。
下午两点左右的下午茶时间，这个现在有很多单位会贴心的给员工下午茶时间。尤其是夏天昼长夜短的季节，人起的早睡得晚，下午未免犯困。在二点多的时候来点茶水可以发挥茶叶的提神作用，也能使人放松一下。
给我的感觉大多数的人饮茶习惯，基本都是上午九、十点钟饮茶，或者下午二、三点再喝点，当然有些人把茶当水喝另说。
什么时间最好不要饮茶
1.饭前和饭后半小时左右最好不要饮茶，因为饭前饮茶会有饱腹感，这样影响进食。饭后立即饮茶会影响食物在胃里的消化，所以饭前和饭后最好不要饮茶。
2.晚饭以后也最好不要饮茶，尤其是晚饭后饮浓茶，真的会影响到睡眠。很多熬夜的人喜欢喝浓茶提神，不知道这种方式好不好？
3.早起空腹最好不要喝茶，我的一个茶友跟我说早起喝发酵的茶叶没有事，比如普洱和红茶这类的，这个不会刺激胃。不过我觉得要喝茶有的是时间，何必要空腹喝茶呢？
茶是比较健康和天然的饮料，每个人对茶叶品种的爱好和饮茶的习惯都不同，不过我觉得大多数人习惯的饮茶时间应该跟我差不多，也就是上午和下午的某个时间段。大家喜欢什么时间喝茶？欢迎留言评论、交流。
其他网友回答
大家好，我是茶文化爱好者小詹，很高兴能回答这个问题。
一天什么时间喝茶最好呢？
茶是我们的国饮，想必没有人讨厌喝茶，它早已融入到我们日常生活中。所谓开门七件事，柴米油盐酱醋茶，喝茶是我们传统的饮食文化，是刻在骨子里的事。
喝茶可以很随意，也可以很讲究。比如我们在喝茶的时候要注意几件事，比如不宜空腹喝茶，不宜喝太冷或太热的茶，不宜喝过量浓茶，不宜睡前喝茶，不宜饭后马上喝茶，不宜吃药时喝茶，不宜酒后喝茶，不宜喝过量隔夜茶，不能喝发霉的茶等。
以上种种是在说明喝茶需要看当时状态，如果状态不好，那么不宜喝茶，就比如感冒发烧了，或者喝了酒等等，都是不宜喝茶的状态。还有如果自己感到肠胃不适，那么不必勉强自己的喝茶，特别不宜喝很多浓茶。
喝茶还可以看时间，一年有四季，可以按季节来喝茶，比如春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。一天有分上午、中午、下午、晚上。
那么早上适合喝什么茶？早上可以喝花茶，因为大家刚起床的时候，人可能是朦胧的，需要一杯花香四溢的花茶来叫醒自己。花茶的清香有助于你清爽起来，香气足，滋味好，心情自然就美丽了。
中午适合喝些绿茶，因为下午要上班，需要动力，而绿茶冲泡方便，抓一把干茶，用玻璃杯就可以冲泡。绿茶很清香，滋味鲜爽，而且绿茶是凉性的茶，适合工作压力较大的上班族。
很多上班族中午会在公司休息，特别是在夏天的时候，天气热，中午经常出汗，很难午休。如果来一杯绿茶的话，就能很好的消暑，带来清凉气息，心情就会舒畅。
下午可以喝些红茶，因为红茶是温性的茶，喝红茶比较暖和身子，特别是在冬天的下午，天很快就黑了，气温也会变得很低，这时候喝上一杯暖和身子的红茶，感觉肯定很棒。值得一提的是，英国人就很爱喝下午茶，而下午茶主要就是红茶。当然，我们也可以在喝下午茶的时候准备上一些点心，一边喝茶一边吃点心，很好的补充体力。
晚上可以喝些老白茶，因为老白茶也是温性的，对肠胃的刺激较小，而且老白茶滋味醇厚，饮品价值高。不过我们不宜在睡前喝茶，如果准备11点睡觉，那么9点后就不宜喝茶了，但我们可以在7点的时候喝，也就是饭后一段时间。此时喝茶对睡眠质量的影响较小，当然我们也要控制饮茶量，不宜喝浓茶，不要喝太多。
文|小詹茶肆（专注优质原创文章，欢迎转发分享）
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以上就是小詹的浅见，欢迎大家指正。
其他网友回答
谢谢邀请。
一天中喝茶的最好时间是下午。
我们平时生活中也会有下午茶的说法。
上午我们上班的时间平时都比较短，有些企业是9点到12点，有些企业甚至是9点到11点半，通常过得很快。
下午上班的时间通常都比较长，很多都是从下午1点半到6点，中间时间太长，如果一直工作，会很累。如果在3到4点有一会下午茶时间，将会大大提升精神，之后的时间更好工作。
所以，本人觉得，喝茶的最好时间是下午3到4点。
其他网友回答
下午三点喝茶为宜，因为有些朋友们早上要吃药，如果沏一杯茶叶水喝一天的话，降低效价。如果不吃药的话，随时都可以喝，只要是需要。功夫茶最佳新鲜可口！
其他网友回答
感谢头条邀请，由于人们生活水平的提高，现在越来越多的人注重养生，茶中含有咖啡碱，茶多酚等多酚类物质长期饮用可以调节身体的平衡，所以很多人选择一片树叶茶作为日常饮品！那么一天当中什么时间最适合饮茶呢？首先我认为是自己适当的时间，在人体比较缺水的状态下如果喜欢饮用茶品，可以选择茶来饮用，建议大家还是在餐后半个小时来饮用茶品，因为每个人的身体和需求不同，所以也建议大家根据自己身体发出的信号时间来饮用，当然我个人不建议过晚的时间饮用浓茶，茶中的咖啡碱会刺激中枢神经让人产生兴奋，所以不建议过晚饮用浓茶！所以饮茶的最佳时间是根据个人的习惯和生活时间去调配！我是汲老，感谢大家多多交流！ @抖音小助手
以上内容就是小编分享的关于一天什么时间喝茶最好呢？.jpg”/>
