讯阳文艺网网友提问：
男性怎么按三阴交？
优质回答：
三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于人体的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉点，也就是三阴交穴。所以三阴交穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节，具有突出的作用。脾统血液，肝藏血行气，而肾藏精，虽然三阴交穴是脾经上的穴位，但因其与其他两条经脉的特殊关系，所以按揉三阴交穴不但能够健脾胃，还可活肝血、益肾精。
甲状腺结节患者平时生活中，也可以多按这个穴位，可以起到很好的疏肝解郁、调畅气血的作用，对甲状腺结节的康复会有帮助。
其他网友回答
我想砍了你的足
害得观众都睁大了眼睛才看清楚了前面还有一个“三”字。
各种按摩院都是摸象的高手，何惧你一双臭脚。
按就完了，用什么摁不重要，关键是方式。
其他网友回答
男性按三阴交，最好遵循一下医生的建议，根据自身情况属于那一种，需按或者推拿多长时间，一天中在什么时间按最好，按几次为最佳。再进行节律性按压揉动。
其他网友回答
三阴交，顾名思义，是肾经、肝经、脾经三条经脉的交点，对于调理人体的肝、脾、肾效果特别好。穴位多具有双向调节的功能，三条经脉哪条气血虚了，按摩三阴交穴，它会补这条经上的气血；哪条经气血盛了，同样是按摩，能起到泻的作用。
坐在椅子上，挺直脊背，坐姿端正，屈膝成直角，用手指分别按压二条腿三阴交穴，每次15分钟以上。提示：如果感觉手指按揉比较累，可用经络锤敲打，或者用筷子头按揉，也可达到相同效果。
其他网友观点u003Cpu003E三阴交穴，顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位，是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本来是各自循行的，平行分布于人体的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉点，也就是三阴交穴。所以三阴交穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节，具有突出的作用。脾统血液，肝藏血行气，而肾藏精，虽然三阴交穴是脾经上的穴位，但因其与其他两条经脉的特殊关系，所以按揉三阴交穴不但能够健脾胃，还可活肝血、益肾精。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E甲状腺结节患者平时生活中，也可以多按这个穴位，可以起到很好的疏肝解郁、调畅气血的作用，对甲状腺结节的康复会有帮助。u003Cu002Fpu003Eu003Cdivu003Eu003Cimg src=”https:u002Fu002Fp1.toutiaoimg.comu002Flargeu002Ftos-cn-i-qvj2lq49k0u002F8cda44fd79f943069a2784219938c698″ web_uri=”tos-cn-i-qvj2lq49k0u002F8cda44fd79f943069a2784219938c698″ img_width=”629″ img_height=”300″ fold=”0″ onerror=”javascript:errorimg.call(this);” u003Eu003Cp class=”pgc-img-caption”u003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fdivu003Eu003Ch1u003E三阴交穴按摩的具体做法：u003Cu002Fh1u003Eu003Cp style=”line-height: 1.5;margin: 16px 0px 0px;”u003E1、按揉法：用大拇指或中拇指手指尖轻按另一侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针、再反方向揉三阴交，持续5-10分钟。u003Cu002Fpu003Eu003Cp style=”line-height: 1.5;margin: 16px 0px 0px;”u003E2、敲击法：一手握紧拳头有节奏感地敲击另一侧三阴交穴，20次上下，更替开展。u003Cu002Fpu003Eu003Cp style=”line-height: 1.5;margin: 16px 0px 0px;”u003E3、磨擦法：手掌心擦热后磨擦三阴交穴，20次上下。u003Cu002Fpu003Eu003Cp style=”line-height: 1.5;margin: 16px 0px 0px;”u003E4、拔罐法：常法拔火罐就可以。常常拔三阴交穴，可调式补精气。u003Cu002Fpu003Eu003Cp style=”line-height: 1.5;margin: 16px 0px 0px;”u003E5、艾灸法：虚寒体质者，可以用艾灸贴“灸”三阴交，每一次10分钟上下，每天或隔天1次，睡前灸也有助睡眠的功效。u003Cu002Fpu003Eu003Cp style=”line-height: 1.5;margin: 16px 0px 0px;”u003E提醒：假如觉得手指头按揉较为累，能用经脉锤敲击，或是用筷子头按揉，也可做到同样的效果。u003Cu002Fpu003Eu003Cp style=”line-height: 1.5;margin: 16px 0px 0px;”u003E知道推拿三阴交穴位的益处也学会了恰当的按摩手法，建议各位朋友们在平常一定要多推拿三阴交穴位才算是，男性朋友尤其是选用拔罐法推拿针对调养男人性功能益处也许多。u003Cu002Fpu003E以上内容就是小编分享的关于男性怎么按三阴交？.jpg”/>
