网友提问:
清炒虾仁的做法是什么?
优质回答:
清炒虾仁的做法之一:
原料:
大海虾仁、390克,冬笋、14克,冬菇、14克,葱汁、14克,姜汁、14克,食碱、15克,精盐、2克,味精、3克,鸡蛋清、1只,芝麻油、9克,湿淀粉、14克,香菜叶、19克,花生油、900克,约耗45克。
制法:
取大碗一只,放入食碱,用温水调至碱溶液。将虾仁放入碱水中浸渍30分钟捞出,再用清水浸泡,每隔30分钟换水一次,两次换水后,碱味基本除尽时,沥干水分,用蛋清、湿淀粉、精盐、葱汁、姜汁上浆待用。冬笋、冬菇等均切白果块。
2.炒锅上火,放入花生油,待油温四成热,将虾仁投入划油,断生时捞出沥油。炒锅再上火,加油烧热,投入葱姜汁及配料同炒几下,放入精盐、味精调味,用湿淀粉勾琉璃芡,淋上芝麻油,出锅装盘即成。上桌时,在虾仁两侧点缀香菜叶。
风味特点:
虾仁晶莹透明,口味清鲜、爽脆。
其他网友回答
虾仁是很美味鲜甜的,相信很多人喜欢,在家烹饪也可以炒岀象茶楼一样风味,还能补充优质蛋白,做这道菜吃起来不油腻清甜的清炒虾仁,简单易学,还能补充优质蛋白和钙。
虾仁清炒洋葱西芹
材料 准备:虾仁,西芹 葱 姜 蒜洋葱 盐,白胡椒粉,料酒,干淀粉,蛋清,鸡精。
1.、把新鲜的虾去沙线、洗净,用厨房纸吸干水分。把 葱 姜 蒜洋葱洗净切成片。
2、把虾仁和胡椒粉,料酒拌匀,又再加入淀粉和蛋清抓匀上浆15分钟左右。
3、把西芹菜洗干净,切成小段,把水烧开下西芹焯一下水捞出,用凉开水过凉,沥净水分备用。
4、把锅烧热放油,下葱 姜 蒜 洋葱翻炒后,又下虾仁炒遍刻然后把西芹加入继续大火翻炒至虾仁全部变色、最后加入盐和少许鸡精炒均匀即可上盘。
营养价值
虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是虾仁中含有许多虾青素,是发现的最强的一种抗氧化剂,是对人体十分有益的食材。,适当吃些虾仁对身体有益,喜欢吃的朋友可以尝试以上的做法哦。
其实虾仁可以配搭各种各样不同材料也一样可口鲜美的。清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样。
我是多啦,很多谢你们的关注和点赞。
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清炒虾仁的做法是什么?
清炒虾仁是一道清淡鲜美的家常菜,是江苏地区传统名菜,属于苏帮菜的一种,是以虾仁为主要材料炒制的菜肴。口感Q弹,易消化吸收,老少皆宜。它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样。
今天跟大家分享一道清炒虾仁,黄瓜是配菜,口感更清爽鲜美,做法简单。
【食材】
大虾、淀粉、蛋清、料酒、盐、黄瓜
—— 【开始制作】 ——
1、将大虾去头去虾线,去掉壳只留虾尾和最后一节不要去掉。放入一点料酒、淀粉、蛋清腌制10分钟。这个时候将黄瓜去皮,切成丁。
2、锅中倒入适量的油,倒入腌好的虾仁炒熟,放入适量的盐,放入黄瓜,用快火翻炒一下,关火出锅即可。
很多人说,清炒虾仁你怎么还放黄瓜?其实配菜放与不放都是根据您自己的喜好,也可以不放黄瓜,青豆、胡萝卜等都是不错的配菜。
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其他网友回答
清炒虾仁这样做,简单又好吃,快跟我学一学吧!
清炒虾仁
BY美食小编
主料
虾仁200克
胡萝卜20克
黄瓜20克
辅料
姜丝适量
蒜末适量
盐4克
料酒10克
食用油8毫升
1.虾仁加盐、料酒,食用油,腌制30分钟
2.清水煮沸,胡萝卜和黄瓜焯水30秒
3.虾仁焯水30秒
4.倒入食用油,放入姜丝,大火爆香
5.倒入食材
6.加盐、料酒,翻炒均匀
7.放入葱末,翻炒出锅
清炒虾仁成品图
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清炒虾仁
青虾去头,去壳,去虾线,洗净控干水份。加盐,料酒抓匀起劲,加蛋清,加干淀粉抓勻上浆。
胡萝卜、黄瓜切菱形片,葱姜泡水,蒜切片。(竹笋青红椒青豆等也可以)
兑碗汁:碗里加葱姜水,盐,白胡椒粉,糖。
锅加宽油,三成热下虾仁滑散,刚下入时不要搅动,定型后,炸制一分钟,七、八成熟,捞出。
另起勺加新油,下入蒜片爆香,放入虾仁,烹入搅匀的碗汁。
起锅装盘!!!
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