讯阳文艺网网友提问：
怎样可以挽救我的婚姻？
优质回答：
你好！包容，善待！
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怎么挽救婚姻？
这里只能看到你的确有这样的意愿，但是没有任何信息，其实得来的帮助可能就跟度娘给出的差不多。
尝试给你一个路径去帮助你自己观察一下，自己的婚姻目前处在怎样的状态。
介绍给你一本书，婚姻教皇约翰·戈特曼通过16年研究，总结了男人和女人的长期相处之道，写就了《幸福的婚姻》，在这本书里，列举了婚姻走向解体的七个阶段：
以习惯性的苛刻方式开始谈话
末日四骑士依次上场，批评、鄙视、辩护、冷战
（一方或双方）被消极情绪淹没
身体语言，争论中明显感受到身体不适，身体的各种应激反应出现
失败的感情修复尝试（感情修复尝试：通过一些语言或行动，不管是愚蠢的还是聪明的，来防止消极情绪升级）
改写曾经的美好回忆。当一桩婚姻进展不顺时，历史就会往坏的方面改写，或者是你发现自己很难记得过去的事，过去变得无足轻重或让你痛苦，你索性遗忘了它。
行将结束的婚姻，一段婚姻如果走到了这个地步，那么它几乎注定要破裂。
你或许可以参照上述的描述，去看看，你的婚姻当下处于怎样的状态，是不是出现了上述的征兆。
戈特曼说，修复婚姻的关键不在于你如何处理分歧，而在于当你们不争吵的时候，你们是怎样相处的。戈特曼也给出了7个法则指点人们如何度过婚姻危机，这7个法则分别是：
法则一：绘制爱情地图（了解对方，而不是试图改变对方）
法则二：维持喜爱与赞美
法则三：彼此靠近而非远离（定期做出沟通尝试，并回应对方）
法则四：让配偶影响你（尤其是对男性来说）
法则五：解决可解决的问题（以温和开场，以妥协收场）
法则六：学会和问题一起生活
法则七：创造共同意义（彼此尊重梦想）
戈特曼说，一段感情成功的关键，不是在烛光晚餐里，也不在浪漫的海滩，而是对伴侣的在意，对生活细小瞬间的关心。
一本书并不能帮你完全解决婚姻问题，但可以是一个开始。
人生的很多改变，来自一些细微的细节，也许是从好好说话开始、也许是从表达彼此的欣赏开始……
去行动。
其他网友回答
1、别学祥林嫂的悲悲切切，要学花木兰的自强自立。
2、别像黄脸婆一样憔悴不堪。要做一个精致女人，学会捯饬自己，唇红齿白，容颜焕发，买几件时尚衣服，让自己漂漂亮亮。
3、别像老妈子一样唠叨，而是要如汩汩溪流安静地给予他细微的关心和爱。
其他网友回答
最好的关系，也有可能走到缘分的尽头，这里没有道理可言。爱需要成熟地营运和栽培，承担责任，这责任是为保护爱，付出爱，不是单纯地想到挽回。
其他网友回答
婚姻是两个人的，情已尽。没必要为这种事强求。潇洒一点。你越舍不得。人家也看不起你。既然合不来。还不如放手。你想救是救不了的。婚姻不是你一个人的。是要两个人合力。营造起来的。不要太痛苦。看开一点。该是你的。就是你的。不是你的。你怎样拾不得？也不是由你说。还是算了吧。你让自己解脱吧。说不定还能找个比他再好的。勇敢一点。不要流恋。挺起胸膛向前起。才能找到自己的幸福。
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