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鲁菜葱爆海参的做法?
优质回答:
葱烧海参
鲁菜经典名菜。从山东源入,以水发海参和大葱为主料,海参清鲜,柔软香滑,葱段香浓,食后无余汁。是“古今八珍”之一,葱香味醇,营养丰富,滋肺补肾。
海参的选择
海参做为葱烧海参的核心食材,所以海参尽量选择肉质肥厚,参刺多的北方海参,像辽参,黑玉参,山东的刺参都可以。
菜品特色
烹制
烹制葱烧海参时,先将海参解冻后洗净,然后切条焯水,在锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。原锅中加入海参,再加入适量盐、料酒、蚝油、生抽、冰糖、上汤,然后盖上锅盖焖至汁收,加入之前爆香的葱段,翻炒后埋入稀芡即可。烧出海参色暗汁宽,味薄寡淡,让人食之不忘。袁枚《随园食单》载有:“海参无为之物,沙多气腥,最难讨好,然天性浓重,断不可以清汤煨也。”有鉴于此,北京丰泽园饭庄老一代名厨王世珍率先进行了改革。他针对海参天性浓重的特点,采取了“以浓攻浓”的做法,以浓汁、浓味入其里,浓色表其外,达到色香味形四美俱全的效果。
做法:
食材准备
原料:水发海参1000克。
即食海参
调料:精盐2克,大葱105克,味精3.5克,青蒜15克,湿淀粉10克,姜末5克,鸡汤700克、姜汁27.5克,糊葱油50克,白糖27.5克,熟猪油150克(约耗75克),酱油12.5克,绍酒15克。
做法:
1、将水发嫩小海参洗净,整个放入凉水锅中,用旺火烧开,约煮5分钟捞出,沥净水,再用300克鸡汤煮软并使其进味后沥净鸡汤。把大葱分别切成长5厘米的段(100克)和末(5克)。青蒜切成长3.3厘米的段。
2、将炒锅置于旺火上,倒入熟猪油,烧到八成热时下入葱段,炸成金黄色时炒锅端离火中,葱段端在碗中,加入鸡汤100克、绍酒5克、姜汁2.5克、酱油2.5克、白糖2.5克和味精1克,上屉用旺火蒸1至2分钟取出,滗去汤汁,留下葱段备用。
3、猪油加炸好的葱段 、海参、精盐、清汤、白糖、料酒、酱油、糖色、烧开后移至微火煨两到三分钟,上旺火加味精用淀粉勾芡,用中火烧透收汁,淋入葱油,盛入盘中即可。
提示:
1、糊葱油的制法:将熟猪油500克放入炒锅内,烧到八成热时下入葱段100克、姜片75克、蒜片50克,炸成金黄色,再下入香菜段100克,炸焦后,将以上原料捞出,余油即为糊葱油。
2、芡汁下锅,不要马上搅动,稍等三四秒钟,再将其搅匀,淀粉糊化,使之明汁亮芡。
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葱爆海参也可以做。原材料的处理方式有区别。首先要把发好的海参,用斜刀片成薄薄的大片,用开水汆一下捞出来,下入热油爆一下,控干净。锅里打底油,加入与海参同量的葱片大火爆香,加入海参,爆炒一下,烹入醋,酱油,料酒,胡椒粉,蒜片,盐,味精,翻炒几下就淋香油出锅。
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主料:海参
辅料:油菜 葱白
1.发好的海参洗净切段,葱白切成5厘米左右段,油菜洗净
2.锅内烧水,加少许油,盐.糖,水开下入油菜,煮熟捞出,准备一个圆盘油菜摆一圈中间放海参
2.洗好的海参飞水捞出,锅内下少许油倒入葱白 煎至金黄出香味后捞出备用,葱花.姜末.十三香少许爆香,料酒.酱油烹锅加入少许水煮开,盐,味精,鸡粉,蚝油调味,老抽调色 用水淀粉勾芡至浓稠,下入海参,煎好的葱白,淋入明油翻匀出锅。
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葱爆海参的家常做法 :
葱爆海参的家常做法,中医学认为,海参味咸性温,入心、肾、脾、肝四经,有补肾益精、养血润燥之功效。
现代医学认为,高血压、血管硬化、冠心病等病症患者常食海参皆有良效。
那么下面介绍海参的家常做法:
食材食谱热量:84.1(大卡)主料海参 20克大葱 10克
方法/步骤
1将海参用旺而不烈的火燎到外皮焦枯、发脆,用刀刮去焦黑的一层,见到深褐色为止,然后放凉水中浸泡2天,待参体回软后,再行煮发。首次煮发5分钟左右,开肚掏出肠肚和杂质,用清水洗漂干净,软硬分开。软浸的泡清水中,硬的继续煮发,反复多次,全部煮发软为止。照此漂洗浸泡4~5小时即可使用。
2用坡刀将海参切成一字条,把大葱, 红辣椒切成3厘米的段。
3把海参放炒勺中用开水氽一下,然后加入清汤、料酒、毛姜水,上文火煨一煨捞出后待用。
4把炒勺放旺火上,倒入大油烧热,放入葱段炸成黄色捞出加入清汤、料酒、白糖、糖色、酱油、味精和毛姜水,烧开后撇去浮沫。而后将煨好的海参、炸好的葱段放入,汤再次烧开后,随即淋入湿淀粉勾芡。出勺加葱油,倒入盘内即成。
END海参的挑选望:刺粗壮而挺拔者为好参。海参的体色主要与栖息环境有关,一般呈褐色,但生活在岩礁附近的海参与生活在泥沙、碎石底的海参相比较,前者的颜色往往较深。生活在海藻间者,常带有绿色,有时变成赤褐色或紫褐色。所以,颜色决定不出海参的好坏。“好的海参刺粗壮而挺拔,也就是俗称的短、粗、胖,而劣质海参的刺长、尖细。”,野生海参要3年以后才能长成,而只有达到3年以上的海参才会有粗壮的刺,才会具有丰富的营养价值。
从品牌来说,国内最好的两个海参品牌是北京同仁堂以及福临门。如果是商务送礼,选北京同仁堂是最合适的,包装漂亮又有档次。如果是家用,选福临门的最实惠,产地正宗,质量又好。闻:有鲜美味道者为好参。不同海域里的海参的味道也有不同。好的海参闻起来有股鲜美的味道,劣质海参则有股怪味、腥味。如果闻着海参有药品的味道,那就更不能买了,里面可能掺有添加剂。切:海参弹性很重要。
用手感知海参是最直接准确的挑选方法。“用手摸,首先要判断海参潮湿不潮湿,有的海参水分严重超标,用手一摸就能感觉到。”摸的最大学问在于手感。好的海参手感特别好,有弹性,而那些质量不高的海参摸起来发软,缺乏弹性。”
END注意事项海参也不能和甘草一起吃海参也不适于与醋一起食用,醋能中和海参的营养成分;感冒未愈、咳嗽多痰、腹泻等病人也不宜食用海参
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葱爆海参食材清单
海参 5个 、 葱 3根 、 姜 1块 、 蒜 5~6瓣 、 白糖 2勺 、 鲍鱼汁 适量 、 盐 1勺 、 鸡精 1勺
烹饪步骤
步骤1/6
将葱斜刀切段儿,姜去皮切丝、蒜切末儿
步骤2/6
将海参清洗干净后切段儿
步骤3/6
在锅中加入适量的油,倒入姜丝蒜末,大火爆香
步骤4/6
待姜蒜炒出香味儿后加入葱段儿,大火翻炒
步骤5/6
加入海参一起翻炒,加入白糖、鲍鱼汁儿后转为小火,收汁儿
步骤6/6
关火后加入盐、鸡精,即可出锅
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