网友提问:
家有四岁宝宝,有哪些可以在家做的健康零食给宝宝吃?
优质回答:
大家好,我是韦先生美食,很高兴回答这个问题。
在孩子幼小年纪期间,用烤箱做零食我感觉才是最合适的。因为它可以代替油炸产品,可以多样化的制作小零食。而且自己在家用烤箱做也会很放心。下边给大家推荐几个用烤箱做出来的小零食。
1.烤箱土豆条;选用一个土豆,去皮,切成粗一点的土豆条,放入清水侵泡,侵泡后捞出放入保鲜袋,一勺椰子油,少许盐,一勺孜然粉,少半勺的给胡椒,搅拌均匀,腌制二十分钟后,均匀放入烤盘上,切记烤盘放上吸油纸。烤箱提前预热,放入土豆条200度40分钟,这样烤土豆条就做好了,对于小宝宝们来说,这个是绝对健康的小食品。
2.烤箱鸡蛋布丁;两个鸡蛋一勺白糖,一勺面粉,180毫升纯奶牛,搅拌均匀,过滤网一次,放入烤箱180度20分钟后取出,这样一个比蛋挞都好吃又健康的布丁就做好了,对于小宝宝来说是个跟可口很健康的小零食。
3;烤箱版蒜泥鸡翅;两头蒜剁蒜末,可做一公斤的鸡翅,再加五勺生抽,两勺耗油,两勺食用油,一勺孜然粉,半勺白糖,把它拌均匀,腌制一个小时以上,烤箱预热180度,放入鸡翅,先烤20分钟,温度升高到200度再烤十分钟。这样蒜香鸡翅就考好了。为什么要做蒜香,是因为小孩子多吃烤蒜对身体有好处,所以在家做这个是不错的选择。
4;蔓越莓曲奇饼干;先软化黄油250克,糖粉150克过筛,混合均匀,鸡蛋液一个分两次加入,搅拌均匀。低筋面粉350克过筛,混合均匀,加入提前切碎的蔓越莓干儿100克,(喜欢吃的可以多加一些)。再次把以上全部混合均匀,然后用油纸包住面团,搓成长条形,放入冰箱冷冻一个小时以上,然后将冰冻好的长条,切成大约0.8厘米的片,放入烤盘送去提前预热好的烤箱,上下火170度18分钟。这样美味的蔓越莓曲奇就做好了,宝宝超喜欢吃。
以上就是简单的几个烤箱版宝宝小零食,希望大家会喜欢,有什么也可以关注我。后期会分享更多美食。
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在家做简单零食
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大家好!关于,家有四岁宝宝,有哪些可以在家做的健康零食给宝宝吃?的问题我来回答一下,三四岁年龄段的孩子在家里很喜欢到处找零食吃。所以家里必须有一点零食,方便孩子饿的时候吃。 第一,市面上买回来的零食多多少少都添加了添加剂和防腐剂之类的。吃多对宝宝的健康有一定的影响,想要孩子健康,自己做零食给宝宝吃是最好不过的了。 第二,家里有榨汁机和面包机的可以在家里榨果汁菜汁或者面包给宝宝吃。另外,还可以做些芋头糕、番薯糍、南瓜糕等。这些都是对宝宝有好处的也有助便作用,对孩子不造成肥胖。 好了,就回答到这里,再见。
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超级简单又营养的蛋挞做起来
原料。 鸡蛋2个,牛奶1盒,白糖1勺,蛋挞皮9个
第一步,无油无水盆中加入一盒牛奶,倒入白糖搅拌均匀
第二部,两个蛋黄加入牛奶搅拌
第三部,最好过滤一下混合好的蛋液,出来会更滑爽
第四部,蛋挞液倒入挞皮7成满,
如果有菠萝呀,蓝莓呀各种水果切块放进去,那就是水果蛋挞喽
最后一步,烤箱180度,20分钟
哈哈,待蛋挞温了拿给宝宝吃吧[大笑][大笑]
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这个我是过来人!
直接干货分享!宝贝超爱吃!
第一:准备食材!
1.准备4-8个鸡蛋(根据自己家人的数量来拿捏)我家8口人,4大4小!我用了6个鸡蛋!
2.准备油一勺,白糖1-2勺,葡萄干(家里有条件的来点备用)
3.准备好一个打蛋器,没有打蛋器可以买一个矿泉水瓶子,把水倒掉或者喝掉,把底部剪掉,往上剪10厘米左右!剪成孔雀开屏的状态!
4.准备一个电饭煲!
5.准备家里人人都有的面粉!
6.准备两个容器,要一个大点的!另一个随意!
7.准备一代纯奶,(酸奶也行)什么奶都行!
第二:操作步骤!
1.把鸡蛋和蛋清分离,蛋黄打入小容器当中!蛋清倒入大容器里面!
2.在蛋黄里加一勺油,搅拌均匀,加入牛奶,搅拌均匀,再加入面粉,搅拌均匀!稠稀程度像八宝粥哪种程度就!搅拌好备用!
3.在蛋清里面加1-2勺白糖,根据自己的口味加入,用弄好的打蛋器或者孔雀开屏搅拌,打蛋器很省劲,孔雀开屏要人工一直搅,不能停,大概10-15分钟就可以了!搅拌程度就像雪糕一样的程度就!
4.然后把蛋搅拌好的蛋清往蛋黄容器里面先加入少许,搅拌搅拌,搅拌均匀后全部倒入蛋清容器里面!彻底搅拌均匀!
5.把蛋清和蛋黄搅拌均匀的食料倒入电饭锅当中!切记电饭锅里面记得刷一层油,防止粘锅!倒完后有条件的买来的葡萄干均匀的撒上上面!
6.盖上锅盖:按下蛋糕键!
第三、等着出锅开吃!
哈哈希望能帮助大家!
谢谢!
不懂的可以看我的视频!有视频教程!
https://m.ixigua.com/group/6799507425041842696/?app=video_article×tamp=1583552035&tt_from=copy_link&utm_source=copy_link&utm_medium=ios&utm_campaign=client_share
以上内容就是小编分享的关于家有四岁宝宝,有哪些可以在家做的健康零食给宝宝吃?.jpg” />