讯阳文艺网网友提问：
如何写一份体育课程教案？
优质回答：
第一备课，教材，学生，要很熟悉，再设计教案，明确课怎么上。准备部分，基本部分，结束部分，各部分要怎么做，达到什么样的要求，可能发生的情况及应对。器材的布置，队伍的组织，可能发生的情况都要考虑进去，。最重要的一点。上好体育课，用心去钻研，不要去教数学
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体育课教案，与体育课程教案是有很大区别的。
体育课教案，是针对某一个教学内容设计编排的体育课的实施方案，从准备部分到基本部分，最后的结束部分，整个过程。在这个过程中，所涉及到的教学方法、教学手段，学习方法、练习手段；对教材内容的重难点分析、及解决、突破的方法手段；对教学过程中的场地设计、队形变化设计；对教学过程中应用到的运动器材、设备的准备与按排。对教学过程中的教师示范、讲解、及对学生的问题预案，与学生的互动应答，都进行设计、编排；对教学过程中的安全预案及急救措施，学生运动负荷等方面的预计安排。整个体育课教案的设计，即要符合运动生理规律，又要符合体育教学的认知规律，还要注意编排时的科学性、系统性、循序渐进性等原则。
体育课程教案，在当今的体育教育界，是没有这个提法的。体育课程的标准与实施，一般都是按照国家教育部基础教育课程教材专家工作委员会编写的《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》进行的，无论是学校体育工作的开展，还是体育课务的安排，都是以此为总纲要。在此《课程标准》中，明确的提出“三维课程目标”，及“课程资源的有效开发与利用”，所以《课程标准》落实到每个学校体育教学时，每个学校又会根据自己学校的特点及体育教师的特长，有针对性的对某项体育运动项目，进行一系列的开发及利用，形成一整套、完整的、系统性的体育课程式的体育教案。因此问题中提到的“体育课程教案”，是不是根据学校的特点，针对某一个运动项目，按照体育教育规律、教学规律，所设计、编排的整个系列的课程方案？如果是针对某项运动的“体育课程教案”，这是一个非常宏大的工程，所涉及到体育课程的定位、性质、基本理念、设计思路，还要考虑到此项运动项目的历史变迁、当今发展、所遇挑战，及当今所争论的热点。此项体育课程，要解决什么问题，教会学生什么技能，达到什么水平，提高什么能力、形成什么思维，培养什么情感，学会什么交往，事先都应有个明确清晰的计划。实施此运动项目体育课程中，对体育教案的编写有什么样的特殊的原则、要求，及整体思路，都应有设计。在实施的过程中，选用什么手段、需要什么器材、场地、聘请什么老师、以及对课程实施过程的监控、评价、落实，都应有一整套的方案。才能称之为“体育课程教案”。
因此体育课程，是一个高屋建瓴式的提纲；体育教案，是一节体育课的具体实施方案。二者有着十万八千里的差距。从体育课程到体育教案，中间还有很多步骤、环节。体育课程，是一个整体，体育教案是一个具点。
如何写一份“体育课程教案”，非常难。
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编写体育教案注意的几个问题
一、目前编写教案中存在的主要问题
1.格式混乱，不统一。
2.目标定位不正确、模糊、混淆，不具体。三类目标串位
3.教学内容的重点、难点抓不准。
4.教学内容与教学方法混淆、串写
5.老师活动与学生活动的内容不具体，或比较简单。
6.运动负荷中的时间、次数和强度计算不正确
7.心理曲线预计图、平均心率和课的密度预计随意性大。
二、如何编写教案
1、格式
1）教案上方要写明体育（小学）或体育与健康（中学）实践课教案。同时在下面要标出学校、水平几、人数、上课时间、执教老师等 内容。
2）教学内容栏：要写项目名称、后面琯上具体的内容。
如：投掷：上一步双手头上向前抛实心球
技巧：前滚翻
快速跑：叫号往返跑
3）教学内容不要标明新授或复习课的文字说明，但要标明这堂课的内容今天是第几课时的数字符号。如：技巧：前滚翻（2）说明前滚翻内容今天是第二次课次出现。
4）教学内容一栏后面写本课内容的重点和难点
5）教学目标根据省统一规定，不写五个领域目标而是写认知、技能、情感三大目标
6）下面横排要写明的内容
（1）课的部分或课的结构。包括三段式：准备部分、基本部分、结束部分
四段式：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
基本部分课的写作顺序，那么下面不写三段或四段，应写1、2、3、……
如写教学阶段或过程，可以写导入阶段、激发兴趣阶段、发展能力阶段、恢复身心阶段或身心准备、自主探索、导学性实践、体验乐趣、恢复身心等根据需要而安排的顺序。
（2）教学内容栏只要写明学习的内容，动作概念不要写得太复杂、太啰嗦。不要把教学方法写在此栏中。
（3）老师活动栏主要写老师在教学过程中的活动内容，做了什么事，活动是如何进行的，不要写很多描述性的东西。
（4）学生活动栏主要写学生在教学过程中的活动内容，做了什么事，活动是如何进行的，不要只有认真听讲，认真看、积极练、具体练了什么，怎么练习的不知道。
（5）教学组织与要求栏中要标明练习的队形、变化过程及要求，可用图示加文字表述
（6）运动负荷栏包括数量、时间和强度、这三项老师预计的，不是乱计或瞎计，是根据教学设计而计算出来的。
（7）场地器材要注明本课需要的场地和师生所需要用的器材，包括音响设备等。
（8）运动负荷预计、包括平均心率预计、练习密度预计。
2.如何写本课目标
要写教学目标，不要写教学任务或其它。目标是指本课要达到的教学要求或行为。因此要求具体，明确和可操作性。组成目标有三个要素，即行为、条件和标准。
目标分三大类，即：认知目标、技能目标、情感目标
怎么制定一个具体明确、可操作性的目标？
1）三类目标包涵的内容
认知目标：知识、意义、作用、道理、价值、过程、思维、概念、原理、方法、概念等。
运用的动词有：了解、明白、知道、理解、掌握、体会等
技能目标：包括动作技术技能、体能和身体素质，身体基本活动能力等。
运动用的动词：模仿、做出、初步学会、学会、提高、熟练、运用、掌握、基本掌握、培养、尝试、创造等。
情感目标：思想首先、意志品质、团队协作、心理品质、健康意识、参与体验、兴趣、精神等。
运用的动词有：培养、具有、初步具有、积极、深刻、体验、愿意、参与、体验、激发、发扬、激发、展现、建立。
2）目标制定中常独犯错误
（1）把单元目标、项目目标甚至课程目标作为本课的教学目标
如：一位老师的三个教学目标是1.课堂目标。2.阶段目标、3.终极目标。
如：学会各种起跳的方法、学会快速跑的技术等 。
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体育课教案有两种， 一种是理论课教案， 另一种是实践课教案。虽然它们的格式不同， 但基本方法、步骤、要求都是一致的。体育教师在编写体育教案前要充分理解教学目标、动作要领、重点、难点、诱导练习、辅助练习、教学组织、教法步骤和教学要求等。教学目标是一节体育课所能达到的教学结果和标准。它包括知识目标、情感目标、发展身体和培养能力目标四个方面。动作要领是指某项身体练习的技术基础。在编写教案的过程中， 对新教材的技术动作用动作要领来描述。也是对某项身体练习的各个环节的简洁描述。对复习教材的技术动作可以用动作要点来描述。
重点有双重含义， 体育课的重点和教材的重点。体育课的重点是指一节课中实现教学目标的关键之处。教材的重点是指身体练习的关键环节。难点是指学生难以理解和掌握的部分。就是部分动作学生难学， 教师难教。难点不一定是重点， 重点也不一定是难点， 但两者是相互联系的， 只有掌握了难点， 才能更好地掌握重点。诱导练习是指正确掌握动作技术所采用的过渡练习。这种练习在动作结构、肌肉的用力顺序和集体所承受的内外刺激等方面与所学的动作大体相同，但比较简单。辅导练习是指掌握动作技术所采用的相关身体素质练习。提前进行相关教材的辅助练习， 有利于掌握某教材的技能。教学组织是指教学的常规、队列队形的运用、学生的分组， 教学组织轮换、场地器材的组织及教学环境的组织等。教学组织可用图示和符号来表示。教学步骤是教学方法和教学步骤的复合词。它要求教师将一节课中采用的教学方法按课的进行过程———表述在教案中， 以有利于教师掌握教学过程， 方便教学。教学要求是指教师对学生提出的基本愿望和条件。它包括教学过程中对学生完成动作的质量要求， 对执行课堂常规的要求， 保护帮助的要求及课的组织要求。
一、体育理论课教案的编写
1. 确定教学目标。理论课的教学目标一般包括知识技能目标和思想品德教育目标两个方面。明确目标应根据本课的教学内容和教材的特点， 以及学生的实际水平来考虑， 并符合全面、明确、具体、切实可行的要求。
2. 把握教学的重点和难点。理论课教学一般围绕一个教材进行学习， 因此课的重点与教材的重点是一致的。教学的重点也就是教学中必须突出和强调的地方， 是实现教学目标的关键之处。一般教学目标确定的知识和能力训练点即为本课的教学重点。学生难以理解和领会的内容也就是教学的难点。对于重点和难点内容， 教师应该详细准备， 尽可能讲得透彻。
3. 设计教学过程和选择教学方法。教学过程也就是程序， 必须精心设计。一堂课先讲什么、后讲什么、怎么讲、如何提问、时间如何分配等等， 都应该预先考虑。教学方法的确定应根据教学目标、教材的特点和学生的水平有针对性地选择。尽可能采用启发式教学， 避免满堂灌， 使整堂课有讲有问， 诱导性地提出问题， 激发学生积极性思维， 允许学生讨论时发表自己的见解。教师在提问时应紧扣教学重点， 难易程度要适中。对学生提出的问题， 要给予正确的解答。因此， 教师要对传授的知识必须正确理解， 对补充的资料要核实， 切忌一知半解。
4. 板书设计。板书是课堂教学的高度概括， 也是教师教学意图的体现， 必须周密考虑， 反复推敲， 精心设计， 设计时要做到条理清晰， 概括性强， 文字精练， 重点突出， 正副板书布局合理， 使板书起到强化教学的效果， 加深学生的影象， 增强学生的学习效果。
5. 课后小结。有的称“课后反思”。每当一节课结束之后， 教师常常会发现一些美中不足的体会， 教师就必须进行课后反思。这样有利于教师不断积累经验， 提高业务水平。
二、体育实践课教案的编写
实践课的格式和写法有多种多样， 概括起来主要有两种， 一种是文字叙述式， 另一种是表格式。文字叙述式教案一般是按上课的顺序依次书写， 比较容易， 但不如表格式教案一目了然。表格式教案一般按表格的规定填写， 比较清楚， 既便于自己看， 又便于别人检查， 但书写比较复杂。相比而言， 表格式教案简洁明了， 目前大多数教师采用。随着体育教学改革的不断深入， 有的教师还创造了卡片式教案、图表框架式教案等新的教案形式。总之， 不管采用何种格式都应以清楚、简明、扼要为原则。
1. 确定教学目标。课时目标的确定首先依据单元教学目标， 并针对课本教材所要解决的主要问题， 其次必须依据大多数学生的实际水平。制定体育课教学目标必须符合全面、明确、具体、切实可行的要求。
2. 设计课的内容和组织教法。这是编写教案的主体， 通常是先设计， 后书写。课的内容: 设计课的内容首先要考虑基本部分的教材， 如果一节课有两个以上的教材内容， 则应先确定先后顺序， 然后根据本课的教学目标， 找出各教材的重点和难点， 再根据重点和难点考虑必要的诱导练习及辅助练习的方法。基本部分构思成熟后， 可根据需要考虑准备部分的练习及结束部分的放松练习等。组织教法: 组织教法的设计比较复杂， 应综合考虑以下几个方面。分组设计， 分组轮换的选择; 结合教法， 什么步骤在前， 什么步骤在后， 采用何种队形练习效果最佳， 如何在短时间内完成学生队伍的调动， 如何利用场地与器材， 使学生获得较多的练习次数， 学生练习时教师如何指导、如何进行情感交流、安全措施、教学比赛、游戏规则及要求等等。
3. 合理安排各项内容练习的时间和练习次数。课的各个部分时间主要是根据每部分在全课所起的作用来决定。以45 分钟一节课为例， 通常准备活动部分的时间是8～10 分钟， 基本部分的时间是30 分钟， 结束部分的时间是3～5 分钟。各项内容的教学时间是指课的内容一栏各项教学内容的时间来安排。练习次数是指每项练习中一个学生的练习次数。安排时应根据课的组织及各项内容的教学时数来决定， 确定练习次数要留有余地。
4. 设计课的生理负荷和练习密度。为了更好地实现教学目标，教师应以该班中等水平的学生为依据， 根据全课的安排、场地器材与气候条件， 设计课的脉搏曲线、课中最高心率、全课的平均心率和练习密度。
5. 计划本课所需的场地器材和用具。安排时， 场地的运用要相对集中， 尽可能充分利用学校的器材条件。考虑成熟后， 应在场地器材一栏内填写本课所需的场地器材和用具的名称、数量、规格，以便课前准备。
6. 课后小结。有的称“课后反思”。课后小结是完成教案不可缺少的一部分。每个教师在课后将本次课教学目标的完成情况、主要优缺点及改进的方法等简明扼要书写在课后小结栏目中， 以便今后的备课提供参考， 从而不断提高教学质量。所以， 不管是体育理论课和实践课， 只要把握以上的几个环节， 编写出来的教案就应该是一份优秀教案。
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