讯阳文艺网网友提问：
孕早期哪些食物是不能吃的？
优质回答：
怀孕是一件让人感觉甜蜜又忧愁的事情，很多孕妈咪从怀孕的那一刻就被告知这不能吃，那也不能吃，似乎每天都过得提心吊胆，但是长期的精神压力对胎宝宝的发育可是不好的哦！那么，怀孕初期到底有哪些食物是孕妈咪“碰都不能碰”的呢？
一、螃蟹；
螃蟹的味道鲜美但是性质寒凉，特别是蟹爪，有明显的滑胎效果；
二、薏米；
薏米对子宫平滑肌具有兴奋作用，故孕妈咪不宜食用；
三、马齿苋；
马齿苋是一种野菜，味道独特却质滑利，能导致子宫收缩次数增多，引发流产的可能；
四、芦荟；
沐沐在怀孕后就拒绝一切和芦荟有关的食物了，这是因为芦荟汁会导致孕妈咪骨盆出血，甚至造成流产。芦荟中含有微量的毒素，所以健康人也是不能多食用芦荟的；
五、黑木耳；
黑木耳有活血化瘀的效果，所以孕妈咪们最好不要吃；
六、杏子；
杏子味甘酸，但是却是大热的水果，并且杏子还具有滑胎之效，孕妈咪们一定要注意；
七、甲鱼；
甲鱼就是鳖，老人们经常说怀孕了女子不能吃甲鱼，这是有科学道理的，甲鱼有较强的通血络和散瘀的作用，为孕妇之大忌。
八、桂圆；
桂圆性热，吃多容易上火流鼻血，特别是对于热性体质的孕妈咪，最好不要吃为好；
九、山楂；
山楂对于子宫有收缩作用，因此山楂及山楂制品，孕妈咪不吃为宜；
最后沐沐祝孕妈咪们都有一个愉快的孕期！
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孕早期，胎儿在母亲体内是很脆弱的，孕妈在早期怀孕的时候不应该吃哪些食物呢？
1.寒性的食物
孕妈早期的时候，不能吃寒性的食物，比如螃蟹、薏米等等，普通人吃多了寒性食物会加快子宫的收缩，对胎儿不利，而且寒性食物对孕妈的身体是有很大的影响的。
2.热性的食物
比如杏仁、辣椒、花椒等热性食物，孕早期胎热较重，热性的食物很容易消耗掉肠道内的水分，很容易引起便秘。
3.油炸、腌制的食物
这两种食物的口味很重，孕妈应多吃清淡的食物，油炸和腌制的食物对肝脏和肾的负担非常大。
4.芦荟
怀孕中如果食用过量的芦荟或芦荟汁，会引起腹痛，呕吐等，所以孕早期不要洗芦荟。
5.有微毒的食物
如豆类，马铃薯，生腐竹等食物，前三个月是胎儿长大脑的食物，会对胎儿造成伤害。
其他网友观点
对于孕妇来说，需要补充多种营养素，中国人一向认可食补，从食物中补充好过吃药。而很多水果都含有多种维生素、矿物质、各种营养素等，而且口感都很好，非常适合孕妇日常营养素的补充，所以能看到很多女性在怀孕后吃水果的频率更高了。
但是，怀孕毕竟是一个特殊的时期，由于一些水果本身会造成身体的某些反应，反而对怀孕不好，因此，不是所有的水果都适合在怀孕的孕早期吃，尤其是这三种水果，孕早期请告别它们。
桂圆
桂圆对于孕早期的孕妇来说，也是不宜多吃，甚至是不能吃的水果。桂圆是益气补血的食物，可以养血安神，但对于孕早期的孕妇来说，由于怀孕会造成体质改变，大多为阴虚内热的，所以会经常觉得上火、口干等，但是桂圆刚好不适合阴虚内热体质的人食用，因为桂圆是益气补血，吃了容易上火，会加重孕妇体质的内热，可能会导致胎动、腹疼、动血等情况，严重的还会造成流产，因此桂圆也被很多孕妇称为“禁果”。孕早期如果想吃，可以偶尔进食一、两颗，千万不能多吃。
山楂
孕妇爱吃酸，酸甜可口的食物是很多孕妇的大爱，尤其有一些女性在怀孕后变成嗜酸，这时山楂就成了她们的首选。但山楂在孕早期不能多吃。山楂从中医的角度来说，也有活血化瘀的功效，而且山楂对于子宫有兴奋作用，可能会造成子宫收缩，孕早期过多食用山楂会有流产的危险。孕早期建议尽量不要吃山楂，偶尔吃一次也要留意自己的身体情况。如果有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的先例，则严禁吃山楂，以免发生意外。
榴莲
榴莲的营养相当丰富，其中含有糖分13%，碳水化合物11%，蛋白质3%，脂肪2%，还有维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，对普通人来说是一种健康食品。但是，问题就出在它的主要成分上了，含糖量和碳水化合物都很高，还有脂肪，导致榴莲这种水果的热量很高，每100g榴莲就有100千卡热量，常吃的后果之一就是由于高热量，造成孕妇上火，引发胎热，损害胎儿的健康。
另外更严重的是导致孕妇容易长胖，并且容易造成血糖升高。对于孕妇来说，血糖高一个是可能造成孕期糖尿病，会导致羊水过多，还可能会造成胎儿巨大，造成分娩困难，增加难产、产后出血的发生几率，严重的还可能会导致流产、早产、死产等危险。
有如此严重的后果，作为孕妇的你，不如跟榴莲暂时说再见吧。如果实在是太喜欢吃控制不住，那么，也请克制，每周吃一两次，每周不超过一小片，解解馋即可。
木瓜
作为女性，谁不知道木瓜能丰胸呢？木瓜胡萝卜素和丰富的维生素C，营养全面，木瓜中的蛋白分解酵素有助于分解蛋白质和淀粉，胡萝卜素有很强的抗氧化能力，增强人体免疫力。但是，孕早期的孕妇是要少吃，最好是别吃的。
首先，木瓜中含有一种物质叫木瓜苷，它具有增加子宫收缩的作用，这样的情况可能会造成引起先兆性流产的征兆，严重的会导致胎儿流产。其次，木瓜里含有木瓜蛋白酶，具有活血化瘀的功效，同时还含有女性荷尔蒙，多吃会干扰孕妇身体荷尔蒙的变化，也会有流产的危险。第三，木瓜是寒凉的食物，对于孕妇来说，偏寒性的食物尽量不要吃，容易造成腹泻，影响身体健康。如果对木瓜会过敏，无论是否怀孕，都不应该吃木瓜。
另外，还有一些水果虽然好吃，但对于孕妇来说不宜多吃。
菠萝：菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，口感酸甜，营养丰富，也是孕妇喜欢吃的。但菠萝吃多了易上火，孕妇应少吃。如果有胃溃疡或发烧湿疹则不宜吃。
桃子：桃子中含有丰富的维生素、矿物质、铁元素等胎儿需要的物质，对孕妇来说适当吃一些是有好处的。但桃子吃多了易上火，且容易造成便秘，所以不宜多吃。
李子：李子性寒，含有大量的果酸，吃得过多可能会的腹泻，所以对于脾胃虚弱、肠胃消化不良的孕妇来说，还是少吃李子为好。
怀孕是一个漫长而艰辛的过程，女性的身体在怀孕期间与平时有很大的变化，一些我们日常吃着没事的食物，在怀孕期间就要特别留意，为了自己和宝宝的健康，适当的忌口是有必要的，水果好吃、营养丰富，但也要有选择地吃。
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孕妇初期哪些食物不能吃
孕妇初期不建议吃辛辣、刺激、生冷，不新鲜、不卫生以及有中毒和致畸风险的食物。
不仅在怀孕初期，孕妇作为特殊群体，在整个孕期都需要给予重点呵护，保证饮食健康卫生。每种食物均有其自身的营养价值，但辛辣刺激的食物服用后容易引起孕妇上火症状，出现便秘等不适。
不新鲜、未煮熟或腐馊的食物可能会产生毒素，如果孕妇服用，容易引起机体不适，严重者可影响到胎儿的安全。尤其是生鱼生肉、半生不熟的肉、冰箱冷藏未加热的食品，这些食物可能含有寄生虫及细菌，孕妇吃后有可能被感染累及胎儿。临床上发生李斯特菌感染的孕妇时有发生，甚至导致胎死宫内。
此外，容易产生毒素的食物，如生大豆、发芽的土豆、新鲜的黄花菜、青西红柿等非常容易引起中毒，孕妇不要食用。
孕妇还应避免食用含有酒精的食物或饮品，酒精可通过胎盘导致胎儿发育不良、中枢神经系统异常等。
孕妇如患有高血压、糖尿病，或合并甲状腺功能亢进症、肥胖等情况，对饮食有特殊要求，需要按照医生要求进行调整。
另外，建议孕期戒烟，同时尽量避免二手烟环境，烟草中的物质可导致胎儿缺氧、营养不良、发育迟缓等。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科 主任医师 屠京慧审核
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原则上讲，没有什么食物是绝对不能吃的，但孕早期是胎儿器官分化的关键时期，对化学物质非常敏感，多环芳烃类、亚硝胺等很可能影响到宝宝，因此最好避免食用含此类有害物质的熏、腌、烧烤食品，比如腊肠、熏鱼、烧鸭（鹅）、腌菜、霉干菜等等。
熏烤制品
鱼、禽、畜肉经过熏烤以后，容易产生多环芳烃类化合物，比如，最常见的一种叫“苯并芘”，就是明确的化学致癌物，还有杂环胺。
腌制品
孕早期有些妈妈食欲差，为了增加胃口，喜欢用咸菜下饭，比如在我的家乡湖南，辣椒和坛子菜是伴随一辈子的美味，但这是有风险的：先不说过量的盐分摄入会增加妊娠高血压的发生；其中的高亚硝酸盐含量，长期食用的危害也极大。
油炸食物
食物经过高温油炸后，维生素B1几乎被全部破坏掉、B2也有将近一半的损失，而B族维生素对三大产热营养素的代谢起着举足轻重的作用，缺乏的话会导致身体对它们的摄取和利用出现障碍。
因此，为了宝宝的健康，孕早期还是应该尽可能避免这些食物，实在想吃的话控制下数量吧。
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怀孕初期的孕妇不能吃的东西有很多，下面几种是需要特别注意不能吃的：1、不宜食桂圆 桂圆性温热，阴虚、内热体质及热性病患者不宜多食，尤其是阴血偏虚的孕妇更不宜食用桂圆。多食可引起孕妇口干胎热，大便干燥，肝经郁热，还可出现漏红、腹痛等流产先兆症状。 2、不宜多食罐头食品 罐头食品中含有添加剂和防腐剂。妇女怀孕后，体内发生一系列变化，使一些有害物质不易解毒和排出体外。胎儿在妊娠早期各组织器官不健全，也无解毒功能。妊娠期尤其是怀孕初期，大量食用罐头食品会引起慢性中毒，甚至出现畸胎和流产。 3、不宜饮用含咖啡因的饮料的和食品 咖啡因、可可、茶叶、巧克力和碳酸性饮料中均含有咖啡因，孕妇饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，增加了妊娠合并症和流产的危险。咖啡因会通过胎盘进入胎体，使胎动增加，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿畸形，出生后体重较低。
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