芝麻酱的热量：芝麻酱的热量大吗?减肥可以吃吗？

网友提问：

芝麻酱的热量大吗?减肥可以吃吗？

优质回答：

可以吃，适量就好

其他网友观点

所有的食物减肥期间都可以吃，但是要控制好量！

其他网友观点

肯定不能大量吃，我就是坚持早上鸡蛋一个酸奶一杯，中午有肉有菜吃六七成饱，晚上没有什么情况就不吃，一般晚上吃个番茄或者黄瓜之内的无糖水果！！！之前没让自己胖起来，168.52岁，徘徊在112–115之间！坚持自律的吃饭，每天一个小时运动！！！

其他网友观点

小时候，芝麻酱沾白糖那可是每个小孩儿惺惺念念的美味啊！现如今，芝麻酱热量大，减肥能不能吃？唉～我只能说食物没有错误，想吃就吃吧！

其他网友观点

不可以

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