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课程：《关于瑜伽》
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Speaking from a broad sense， Yoga is philosophy.
从广义上讲，瑜伽是哲学。
speaking from a narrow sense， Yoga is a kind of activity that combines spirit and flesh.
从狭义上讲，瑜伽是一种精神与肉体的结合运动。
The Yoga we are talking about refers to the method of prac – lice， which is used to promote people's physical， intellectual and mental harmony and health.
现在所讲的瑜伽，是指练功方法，用来增进人们身体、心智和精神的和谐与健康。
I see Yoga is very popular in India nowadays and furthermore， the Indian people hold a right and simple attitude to Yoga.
我看当今瑜伽在印度很流行；而且印度人对瑜伽都抱着一种正确、朴素的态度。
They make use of is ways of obtaining a healthy physical condition and keeping physiological harmony to reach a perfect spiritual state.
把它作为获得身体健康和保持生理协调、以此达到精神上完美状态的方法丽采用的，而不是为追时髦随意跟从。
明天继续，早上7:00，不见不散。
往期回顾：
课程的难度会随着更新逐渐增加，新同学建议从第1课开始，循序渐进。
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优秀的你，学完记得打卡呦！
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以上内容就是小编分享的关于如何学英语口语最快最有效的方法.jpg” />
网友提问：
学习英语口语，如何学英语口语最快最有效的方法？
有哪些学习英语口语的好方法？
优质回答：
练习口语的建议： 1.买一本口语书，背诵一些实用的英语句子直到脱口出！2.听一些自己喜欢的欧美英文歌曲！ 3.空闲时间多看一些美剧，并模仿场景对话！ 4.定期参加一些英语角活动来提升自己！ 5.每天看英语万能王发布的英语知识分享，对你的英语提高有很大帮助！
其他网友观点
你是什么基础呢？
基本的音标会吗？比如我们在练习口语材料的时候，可以通过查字典，拼读音标去了解这个单词的发音和意思。
如果基本的音标不会，那么还是先去学习一下基本的音标，语音语调。
有些学员以前学过音标，但是发音不标准，也需要去纠正的。因为我们练习口语主要为了交流，当对方说的单词和你的发音不一样，你就不明白对方说的什么，对方也不明白你说的什么。
基础音标过关了。可以选择一些英语口语的材料，每天模仿跟读。
我们选择的材料不需要太多，选择适合自己生活或者工作需要的口语材料，比如你是为了 出国旅游学习的英语口语，那么就选择 旅游类英语口语材料。不知道如何选择材料，可以去咨询专业人士。
选择好材料后，每天跟着视频或者音频朗读，复述和练习。
分享交流学习到的英语句子
学习了相关的英语句子，我们可以找个搭档一起练习口语，没有搭档可以去网上找外教交流。
或者去分享你学习到的英语句子，当你分享的越多，就越有成就感。也就更加容易坚持下去学习英语。
用英语写日记或者文章
这个看似好像和口语无关，但其实你写的时候，你大脑正在进行英语思维，而且强化复习了你之前学习到的英语句子。
大量阅读英语文章或者书刊，然后简单口头复述
零基础学员，可以选择一些 自然拼读绘本，朗朗上口，有图片比较好理解。非常适合零基础学员阅读。阅读完后，可以口头分享这个小故事。
口语学习者要自信，在表达英语的时候，千万不要害怕或者是思考太多的语法错误，这样会阻碍自己的口语表达，甚至会让自己害怕表达。
同时，要制定好一个学习计划，坚持下去练习重复和练习。
我们练习的材料真的不要贪多，材料太多，你不去复习，容易遗忘。学的越多忘得越多，你就自我感觉没啥进步，自己都没有信心了！
其他网友观点
感谢系统邀请，我是Casey。
首先要肯定题主，任何一种语言的学习，都需要坚持。
我们在学校学得偏向于正式场合使用的书面词汇，而对口语中使用的词汇，句式或者俚语却接触甚少。讲出的英语生硬、不自然，甚至会闹笑话。
我认为想学好口语，首先你需要有一定的英语基础。
会音标，了解一般的语法规则是前提。口语的语法虽说没有书面那么严谨，但还是要知道。
其次，解决输入的问题，这个必须要从大量的模仿开始，熟悉外国人的常用句式，使自己的表达不错位。
可以输入的渠道有很多：
1. 看经典美剧英剧，最简单的方法是了解剧情后脱离字幕地看。
2. 跟着BBC学英语，看YouTube短视频等
3.学唱英文歌也是个不错的渠道
4.头条这个平台很好，有许多学英语口语的免费视频。本人在英语母语国家生活了10多年，每天都会在西瓜视频分享有趣实用的口语知识，每天花几分钟学几句地道口语表达。学语言就是一个不断积累的过程。
最后就是输出问题
这个没有别的办法，只能靠不断地说，大胆地说。
不要害怕会犯错，担心自己有口音老外听不懂。你会发现老外根本不care你的口音，也不会笑话你，多错几次就不会再错了。那些印度人说英语，中国人觉得口音太重，完全听不清，而native speaker和他们交流却毫无问题。
我是Casey，每天分享有趣有料了地道口语视频
其他网友观点
Mark老师认为，要练好英语口语，主要做好做好以下五点。
一是树立自信心。练习口语最重要的是敢于开口，不怕出错。口语是用来交际的，不说出来，你永远不知道对不对。
二是正语音，扩大单词量。语音和单词量是口语的基础，尤其是日常词汇必会。
三是大胆模仿。听音频，看影视视频，模仿跟读，听一遍读一遍，不用着急了解意思，可以看字幕但尽量不看，一边模仿，一边猜测不懂的地方的含义。
四是提高听力。听，是信息输入，只有听得懂才能说得出。要练习听各种场景的语音材料。
五是不必过多考虑语法。成也萧何败也萧何，语法能帮助我们快速掌握语言，但是有时也会成为口语交流的障碍，在口语交流中，即使我们说的不符合语法规则，或者支离破碎，只要流畅，就能达到很好的交流效果。
以上是Mark老师的个人观点，欢迎交流！
其他网友观点
来讨论这个问题之前，我们来梳理一下大部分人说一句英语的流程：
先在脑海里想你要表达的中文意思
快速在脑海中搜寻与之对应的英文表达
匆匆确认一下句子的语法是否正确
思考每个词汇的发音并将他们串联起来
你是这样做的吗？ 以上四步，第一个步骤是我们口语表达的灵魂，也就是内容，后三个是表达形式 ，是为内容服务的。当然，在我们真实说话的场景里，这四个步骤并不是线性的往往是同时进行 所以任何一个环节卡壳都会导致你的表达不流利。我相信如果给你足够的准备时间，你绝对可以讲出相对流利的英文。可惜在真实环境中，留给我们的反应时间是非常有限的。加之不熟练就会紧张，难免会不连贯。
那么一个口语好的人在讲话的时候是怎样的呢？
他们在想内容的时候，脑海里直接蹦出的就是英文的词汇，省去了两个翻译的步骤。
他们会运用一个个句块和搭配来构造句型 ，而非是用词来组句。
他们基本上都是脱口而出，不需要考虑发音的问题。
口语好的人用词、造句、发音都是在潜意识层面完成的，不需要刻意为之。
如果你认同以上的观点，我们基本可以达成以下共识 ：
口语会话中留给我们反应的时间是很短的，在如此短的时间内，我们应该将大脑的内存尽可能的分配给内容部分，从而提升对话的质量。
语法、词汇、发音可以通过刻意训练来降低他们占用大脑的内存比例。
准确度和流利度之间存在此消彼长的关系。我们需要根据目前的学习阶段和说话场合进行调整。
有了这些方向，我们就可以来制定相应的学习方法了。 我想介绍的每一种练习方法，都可以训练到不止一种的口语核心能力。朗读
朗读练习中，因为已经有了文本，不需要你去思考内容。但需要你把这些文本，有节奏、有轻重、发音准确的朗读出来。可以选取带音频的外文教材，名人演讲，新概念课文这些都可以。只有一个硬性要求，一定要选用含有标准音频的文本。练习过程中对照标准音频不断纠正自己的发音、语调。这个方法不单纯是读就行了，朗读的时候一定要录音。
这个叫做“档案袋”学习法 ，档案袋法的操作其实很简单，难的是需要你的坚持。只需要将我们每一次的朗读进行录音并且存档。在进行朗读训练的过程中，你需要有大量的输入，不管是阅读还是听力。语音文件其实很小，不用担心会占用很多内存，你也可以定期（例如每半个月）将他们拷贝到电脑上。在这个过程中正好把之前的录音拿出来再听，看看自己能不能听出你的进步与变化。
当然有条件的话，在练习一段时间后 ，Nora更建议去寻求外教或语音老师的反馈，这样会进步更快。通过一定时间的积累，你就能看到自己的进步。一个可以量化的进步成果，可以让你更容易坚持下来。也是自我管理和监控的一部分，让你更加自律。 在这里推荐两本较为系统的语音教材。
这本适合美式英语的训练。
这本是剑桥国际英语语音教程，适合英式英语的学习。
背诵 很多同学问过我，要不要背诵像新概念这样的经典课本。背诵肯定是有好处的，但是不需要每篇都背。而且背诵最好的方式是什么，是熟读成诵。是你朗读多遍之后，自然而然记住的，不是刻意的。因为刻意去背诵，属于short-term memory，记的快，忘的也快。最好的驱动力是觉得这篇文章用词优美，用法地道，觉得自己今后一定会用到它，这样背诵的效果是最好的。 再者，背诵不需要背全篇，应该是以段为单位，甚至是句。回想一下我们少时接触的语文课本，大多都是熟读并背诵全文对吧，但现在还能全篇背诵的能人少之又少。大多数人都会偶尔漏掉几句，记忆最深刻的绝对是上课时老师讲解得最精彩或经常考察的好词好句。 再好的文章也不可能是字字玑珠，所以背诵文章时选篇非常重要。用听力来浸泡 对于口语提升来说，听力效用比阅读效用要大。毕竟口语更多是依靠声音刺激而非视觉刺激。现如今英语听力材料更多更便捷了，各大平台的外文纪录片，油管上的优质博主数不胜数。对于听力浸泡的方法，可以去看我之前听力训练方法视频。希望可以有所收获。
两个小tips
英美澳加有很多短期暑期课程，价格尚在合理范围之内，签证也不是很困难。这可你比起去酒吧找老外搭讪靠谱的多。
在国内抓住一切开口说英语的机会。如果你现在是学生，而且正好有口语课，不要顾虑这，顾虑那，站起来开口说。尤其是大家都不举手的时候，你一定要抓住机会。我们教育资源本就难以公平，你不去抓住机会，就要最后和一大群人挤独木桥。
最后，到你真的和外国人交谈，口语实战的时候，稳住自己的紧张情绪。记住以下几点：
语法、句型、单词、发音，统统不重要。流利是第一位的，传递信息是第一位的，可以手舞足蹈 用上你的身体语言。
放轻松，对方知道英语不是你的母语，不会苛责你的。就好比我们看到一个外国人讲中文一样， 尽量让他惊喜吧！
提问能力往往很重要。如若你不擅长说，就让对方长篇大论吧。
把你的中文变简单些，比用英文来翻译你复杂的思想要容易的多。
总之，选一个适合你的方法，所谓适合不是说你学起来最舒服的方式，最舒服的方式一定是躺着不学。
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我是Nora，想邀您一起，做一辈子的学生。
