讯阳文艺网如何挽回男人，如何挽回男人的心，这三招让他回心转意!？
关于挽回，一直是两性情感中比较热门的话题。
很多时候，面对一段感情的结束，大多数人并不是想着重新开始，而是想着怎么挽回。
但是复合之后，过去的矛盾没有解决，还是会再次触发，再次分手。
有些情侣，小矛盾想要挽回，劈腿了也要挽回，这基本是个人的妄想和执念。
因为每个人的感情问题各不相同，劈腿可能是移情别恋，心不在了挽回也没用。
挽回靠断联，还是靠沟通？
其实，靠的还是两个人的感情深度。
彼此如果余情未了，什么都好说。
失去一个人很痛苦，但挽回就容易多了。
对于女生来说，感情中的问题应该要说清楚。
哪怕不能在一起了，也要追根究底问原因，否则会有一种不死心的期待。
女生爱发小作文，尤其是分手的时候，情绪波动大的时候。
但不是每个男生都会回应女生的小作文，尤其是分手之后，他们只想逃避恋爱中不愉快的负面体验。
甚至，还会把女生删除，拉黑，把朋友圈关闭。
看起来是下定决心舍弃了这段感情，但负面情绪散去之后，又会开始想念在一起的美好。
所以断联的意义在于先淡化他的负面印象。
我过去也探索了这一系列操作，分手后断联，然后只关注自己的生活，更加积极工作，愉悦心情。
结果发现对方也在积极地重启生活，寻找下一段感情。
其实，能够快速进入这个状态的都是因为感情不深。
分离也没那么痛苦，各自重新开始都是很容易的。
但在此之前，我们也分手过几次，没有分掉。
因为当时刚谈不久，彼此还有不舍。
每次要分手，但是聊天联系后就又心软了。
所以，关系从开始到结束，往往要经过钝刀子割肉的过程，要划拉数次才会完全断掉。
真正等感觉消失，感情关系断裂的时候，其实大家都不想回到过去。
一段感情，挽回靠的不仅是套路，更是心术。
不过有时候感情的走向也有不可控制的偶然。
01
有余地的沟通
分手之后想要挽回，一定要给彼此留空间，确保对方不会抗拒沟通。
如果每次谈话都激荡起过去的不良情绪，挽回就会变得困难。
比如总是想起过去他做得不到位的地方，指责他。
在感情中若只能看到负面，那一定会抱怨连连。
不要急于要说法，或者一定要强迫对方马上给出非黑即白的解释。
逼问他：“你为什么这么对我？”
或者发一些长长的小作文想要让他意识到自己的问题，这是我们在分手后最容易做的事。
但，旧事重提并不会解决问题。
首先，在心态上接受分手的事实，把自己的定位改成朋友关系。
在交流上开始用朋友的边界，包括分享欲也要降低，不要什么事情，什么话都和对方说。
不然这只是在暴露自己的需求感。
如果他不愿意回复，或者很敷衍，那就不要高频率地给他发消息了。
有些女生，看见对方不回消息，就会强烈地焦虑，迫使自己去要一个答案。
发了一大串，他不回复就是答案，还有什么可执着的呢？
尊重对方的情绪，他如果对你还有感情，自然会愿意沟通。
他要是还在逃避恋爱时的负面情绪，那么就给他空间和时间去淡化。
两个人情绪上头的时候，要克制住，暂时给予双方空间。
02
示弱式交流
在网上看到一段关于挽回的理论可以借鉴：如果要挽回，示弱是一个好办法。
示弱不一定能得到爱，但是逞强一定不能。
爱是经强者流向弱者，在自然状态下，由高处流向低处。
爱是付出和给予，只能由多的一方流向少的一方，爱很多的那一方就是强者。
如果爱很匮乏，需求感高的一方就是弱者。
所以，想要挽回的通常是有需求的一方，也就是要沟通谈话的时候作出妥协。
交流的时候就不能再强势，你明明很需要他回头，不能表现出一副你算老几的强势态度。
但是示弱是有讲究的，不是让你贬损自尊，小心翼翼地哀求他不要离开，事事顺从他。
示弱是看清自己处于高需求的位置，承认自己当下的状态。
在沟通之中，真诚地承认自己过去的不足，并且尊重这个分手的决定。
比如，我曾看到某位男生和一个女孩子分手的聊天记录。
男生要分手，女生说：“你真的要抛弃我吗，当初是你说不要始乱终弃的。”
这很显然是一种低位的示弱，可怜巴巴求挽留。
后来我想如果是我，我会怎么做？
如果对方值得挽回的话，我大概会这样发：
“我尊重你的决定，我知道过去我有做得不好的地方，你才有了顾虑，感谢你的包容。
以后就是普通朋友了，虽然我依然喜欢你，但是你有不喜欢我的权利，所以我接受你的决定。”
这也是一种示弱，一种坦然从容接受现实，就事论事的说法。
还有一些女生面对男生提分手，可能会因为自身被否定而产生愤怒，破口大骂，说很多难听的话。
但是冷静下来后，又开始后悔。
当然，每个人想法不同，那些分手了非爱即恨，非黑即白的。
要么当情侣，要么陌生人，要么仇人的，可能无法适应这样的说法。
因为情绪化早已战胜了理智，就算想要挽回，他们也只是在扩大情绪。
然而，这对挽回并没有帮助，所以最好是搞清楚目的再聊天。
如果只是发泄情绪，求一个心中妄念，也就是质问他为什么要分手？
为什么不爱自己？
脑子里都是自身被否定的情绪，那聊天过程中必然也会偏离目标。
03
聊天要创造新内容
分手后，戒断反应期间，其实都是对伴侣还有感觉的。
但是已经分手了，这种感觉不得不克制一下。
双方都不会再直白地表达爱意，而是处于似有若无的暧昧阶段。
他可能依然会关心问候女生的日常生活，还会像过去一样保留爱她的习惯和细节，但不会再憧憬未来。
另一方面，双方也可能在物色新的人选，骑驴找马。
挽回通常也只是发生在戒断反应期，过了这个时间，感觉消失了，就无所谓了。
长时间走不出失恋之痛的情侣，往往缘分未尽。
想要挽回，聊天内容尤其重要。
因为分手之后就很少经常见面，也只能靠内容维系关系，吸引对方。
可以想想分手的主要矛盾是什么？
如果是暴力，出轨，那么不建议浪费时间。
如果只是磨合问题，那么就要有所改变。
在聊天的时候，可以有意无意透露自己的变化。
比如他过去嫌弃女生懒惰，不上进。
就要让他看到分手之后，你更能规划自己的生活。
开始健身，学习，社交，越来越勤快上进了，这样他才会有所改观。
比如他过去嫌弃女生脾气差，野蛮，任性。
那么就要在聊天中，透露一些自己改变的信息，不能再动不动跳脚，随意拉黑删除。
这也不是意味着要顺着他来，小心翼翼地讨好他。
而是聊天背后的心态，将他当做一个可有可无的普通朋友，没有期待，不会随便发脾气。
可以制造一些彼此都感兴趣的话题，一起增加交流的时间，把握对方的需求很重要。
等到他不反感的时候，再创造见面的时机，让两个人重新认识。
当然，如果不想挽回，真的不用这么累去削足适履。
挽回的前提是他值得，这段感情值得。
谁需要谁改变，谁痛苦谁改变。
但是这个改变，是为了塑造更好的自我，而不是一味退让底线，为他服务。
原谅他劈腿，默认他养鱼，不是这样的。
而是让自己变得更好，从而可以匹配更好的人。
谈恋爱时有意识地去注意聊天内容很重要，有利于维护关系。
挽回，也要有意识地创造聊天内容。
知道自己想要什么结果，朝着这个目的去展开，才不容易被情绪牵引而偏离了轨道。
作者 | 飞羽 一个喜欢自我探索的人，以成长为目标，经验为路，真诚为心，活出最大限度自由的人生。
以上内容就是小编分享的关于如何挽回男人的心.jpg” />
网友提问：
如何挽回男人，如何挽回男人的心？
如何挽回一个男人？
优质回答：
要想挽回一个男的人的心你只要做到不小心眼，体贴努力适当的去关心他，遇到事情为他考虑多一些，但不要让他把你的关心当成压力，然后做好自己，做好自己该做的事就可以了一切顺其自然就好，如果他心里还有你他会体会到你的好，如果他还是要离开你，哪你也也不需要勉强你们两人，强留以后也不会幸福，不如放手去找属于你的真爱。好了希望你以后幸福。
其他网友观点
如果是我，我不会挽回你的！
至于如何挽回，破过的感情，难重圆，如果你真爱他，那么当他说，他累了的时候，不管什么原因，你都不要在打扰他，自己找点事情做！
给他私人空间，不要时刻挤压他的空间，谁都希望有一块属于自己的净土！
既然想要挽回他，那么之前一定有过错的地方，正视自己，己所不欲勿施于人，轻轻地给他个拥抱，诚恳的认个错，让对方感受你的真诚，让他感受到你在意！
不要把婚姻当成一把锁，其实，这只是你一相情愿的，如果他变淡了，某些时候你应该主动些！
重建信任，做个善解人意的女人，不要四处哭诉，折腾，记得改变自己，才能改变别人！更何况是你想挽回别人！
不多说了，祝你挽回成功！
其他网友观点
01
昨天半夜收到五月的信息：他出轨了
今早才看到，原来以前五月睡得早，昨天在书房加班，11点还没睡，等她去厕所间隙发现老公在阳台打电话，声音很小，女人的好奇心或者说是直觉驱使她悄悄的走过去，想听听看，看见老公在阳台上不停的抽烟，只听到一句，不要告诉人家你有了，我不可能和你结婚的。
五月听到的时候感觉晴天霹雳，虽然不是很清楚发生了什么，但是老公和这个人的关系肯定非比寻常，结婚这种事都说出来了，当时五月就给我发了消息。
我问五月怎么办，她说不知道，不敢去问清楚，自己没有勇气，害怕听到不想听的消息，也害怕自己不知道该如何处理，更害怕自己没有勇气离婚，而且害怕自己想原谅他……
我发了个抱抱的表情，不是所有的婚姻都要离婚，也不是所有的人都能在那一瞬间原谅对方，原谅自己，也没有多少人在短短的时间内能想清楚，自己到底该怎么做，自己怎么做才是对的。
也许这样的事情无论你做什么决定都没有对错，毕竟每个人都有自己的立场和想法，日子也是自己过的，离婚未必就是厉害，不离婚也未必就是没勇气，生活不到最后一刻谁知道呢？
02
最后我这样回复了五月：
如果你决定离婚，我支持你，陪着你；
如果你想挽回，我也会陪你度过最困难的时光，但是你只需要做到一点：
3个月内对他都不做。
为什么是什么都不做呢？
首先，你去质问对方爱不爱你，他如果还想过，肯定是爱，可是爱你还出轨，对方也许根本没法解释，即使解释了，出轨就是出轨，你心中的那根刺依然无法去除。
如果对方说不爱你了，而你要做的是挽回，那么等于你求着对方回来，没有任何意义。
其次，你想对方打一顿，骂一顿，对结果没有任何意义，你也没有释放自己心中的怨气，因为这怨气并非这样就会消失，而且你每骂一次对方，打一次对方，他的内疚心里就会减轻一次。
最后，你要和对方谈，眼下即使对方真的有心和你过下去，答应你会断，只怕也无法短时间和对方断绝关系，你会在信任建立和瓦解中不断的挣扎，将自己的心力耗尽。
你也许会说同意和自己过，不就应该断绝关系吗？
可是世间的事如果都非黑即白，说了就做到，哪里还有这么多扯不清，断不了的事啊，人和人之间的关系，如果没有巨大的损失，很难在短时间内断掉，都有一个适应过程。
所以对他你正常就好，不需要过分关心，不需要一惊一乍，你也许会说怎么忍得下呢？
03
对他你做不了什么，但是对自己你可以
对他有多少怨气，你就做多少件自己喜欢的事
曾经你因为他，不能和朋友经常出去聚会，那么从现在开始，多和朋友见面，也许从他们的生活中你会发现很多不一样的世界，会发现世界的精彩，我有一个定期聚会的小姐妹团，大家约好一月见一次面，每次见面不能谈男人，只谈自己最近的生活，工作，健身，爱好，美容，每个月大家都发现自己越来越好。
如果因为家里的孩子，你不能去健身，不妨让他承担起父亲的责任，比如每个月给你2次自由的时间，你去健身，让他带孩子，体会你的艰辛，你的不易，体会一个女人对家庭的付出。
那些年你喜欢的画画，写作都耽搁下来了，线上课程如此发达，选一个自己喜欢的，每周上课做作业，你的见识会不一样，你接触不同的老师，不一样的同学，会发现生活有太多要做的事情。
担心消费高，孩子小，现在起你可以每个月出去旅游一次，哪怕家附近的一家咖啡厅都可以，总之， 你以前如何取悦他，现在就加倍的取悦自己，做自己想做的事。
04
3个月他会看到你的变化，不用你说他就会来问你，关注点回到你的身上，当他不急于和对方来往，对方急了，你也就赢了，这个时候如果你还想和对方离婚，那么你也有资本了，你可以过得很好，因为你的生活太丰富。
这个时候如果你还想和对方过下去，相信这3个月他已经见识到你的变化，也意识到你不再是原来的你，他如果继续装糊涂，一定会失去你，对方自然会平衡。
所以给自己3个月，不仅你可以变得更好，一切也都有他的答案了，甚至你会发现你的心境和之前大不一样。
而大部分人痛苦在于，自己没有改变，急于解决，死结。
所以做好自己，答案也许不那么重要。
今日话题：发现对方出轨，你想挽回吗？你是怎么做的？欢迎留言。
爱会看见，亲密关系修行者，看见你背后的痛苦，无助和快乐，愿做你情感的榕树洞，陪你一路前行。
其他网友观点
两个人在一起，无非是因为需求相匹配，比如我喜欢你你喜欢我，或者你需要有人为你生孩子，我需要有人为我买房子，我们俩互相满足需求，那就可以在一起了。但是这个需求一旦失衡，关系就会出现危机，走向分开的结局。
我虽然不知道你们分开的理由具体是什么，但是他对你提出分手，原因概括来说就是现在的你已经不能满足他的需求了，包括内在的需求和外在的需求。性格、人格、情趣、情商等属于内在需求， 长相、着装打扮等属于外在需求。
仔细想一想，在这2个需求上，他目前需要的是什么，分手前你是否达到了，如果没有，好好列一列是哪些部分没达到，在判断自己是否能够达到。如果能，那么你挽回复合的概率就很大了。
其次，如果你选择挽回，心态上一定要不卑不亢，沉着冷静，自爱自重自信
“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。” 每个人都不会太珍视能够轻易得到的东西。如果你在挽回过程中，乞求哀怜，过度放低自己的姿态，这样的情形一来只会让对方觉得厌烦、看不起你，不利于挽回；二来即使挽回回来，也不会珍惜你。因为你把选择权完全放在了对方手里，对方知道为了他不离开，你什么都可以接受，一旦被吃的死死的，你在感情里就完全是被动的了，这样的失衡关系不会持续太久，最起码不会幸福。
然后，在挽回过程中，要坚持“趁热打铁”的原则
分手后冷静的时间是必须的，一周半个月都是可以的，但是不要半年一年这样长。当初大家在一起，肯定都是对对方有喜欢的点的，感情中遇到挫折矛盾分开很正常，当彼此冷静了一小段时间后，矛盾感会减弱，内心的美好回忆和温暖又会重新回来，这个阶段两个人约个时间，坐下坦诚布公的聊一聊，追忆一下美好的感觉，有利于挽回。
其他网友观点
相爱容易，相守难。无论恋人或夫妻，无论是什么原因造成的，既然你还放不下他，舍不得他离开；那这个男人在某些方面就一定有着能够满足你内心的需要，和吸引你的地方 。下面我从五个方面说说我个人的看法。
1：痛定思痛
不怨不恨，理性接爱现实，以积极乐观的心态面对生活。保持自信，不要因为分手了就一蹶不振，对生活失去信心。越是这祥，男人就越反感，越看不起你。越坚定了他离开你所做的选择。
2：找出原因，对症下药
通常情况下，女人提出分手，多一半是出于想获得男人更多的疼爱和理解，夲意不是真的想分手。
而男人一旦提出分手，除了另有新欢外，肯定是实在无法忍受女人的所做所为。能提出分手，大多意志比较坚定。
所以说；女人想要挽回男人的心，首先要冷静下来，好好思考一下他为什么要离开自己，到底是谁出了问题。
只有找出问题的根源，才能对症下药，想出最有效的解决办法，让他早日回到自己身边，重归于好。
3：完善自我
男人离开自己的原因可能很多，不一而定。最主要还是自己可能不够优秀，某些方面让他很失望。
那么想要挽回这个男人的心，你就必须把自己变得更加优秀；无论是在穿衣打扮上，还是在为人处世上面，你都得花大心思，努力地提升自己，让自己变得更加富有魅力。
4：勾通
一定要记着，欲速则不达，一定不要热脸去贴冷屁股。保持好联系和见面次数，就像好朋友之间聊天问候一样，有礼有貌，点到即止最好。
寻绪渐进，让他心里一点点想起你们从前的卿卿我我，暮翠朝红。只有这样，才能使他已经冰冷的心重新再次燃烧。
5：不卑不亢，坦诚温柔
距离产生美，只要他还没有女朋友，只要你能坦诚的，主动地承认错误。并且能加以改正，不像从前一样刁蛮任性，颐气指使。在交流和相处的过程中能以柔克刚，充分地多展现出女人温柔似水的一面，还要懂得妥协和改变。
最好还能制定出详细的生活和工作计划，展望你们的未来，承诺他你要努力地改变自我，告诉他你愿意不抛弃不放弃地陪伴他，直到永远。
我想；只要你俩之间没有什么原则性的问题，他一定会欣然接受你，相爱如初，生活会更加精彩美好。
