醪糟汤圆的做法步骤(醪糟汤圆的做法窍门)

醪糟汤圆的做法,醪糟汤圆的做法步骤?

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By 清雅小厨 【豆果美食官方认证达人】

用料糯米粉 140克去皮南瓜 约180克枸杞子 3克酒酿 200克红枣 5棵藕粉 10克做法步骤

1、准备食材

2、养南瓜切片放入盘子里,上锅蒸熟,蒸熟的南瓜用勺子压成泥

3、加140克糯米粉

4、揉成一个软硬适中的面团(秘?每种面粉吸水率不同,根据南瓜和糯米粉的吸水率,用糯米粉)

5、去揉好的面团,搓成自己想要的大小糯米球

6、锅里饮加适量饮用水煮开,放入南瓜丸子,煮到丸子浮起来

7、放红枣煮1分钟,再倒入米酒煮开

8、碗里?10克藕粉?60克饮用水搅拌均匀

9、倒入南瓜丸子酒酿锅里,边煮边搅拌再次煮开

10、?软糯Q弹的南瓜丸子,酒酿味浓甜润,有没有俘虏到你的味蕾,你也来试试吧

小贴士

1?每种南瓜吸水量不同,根据南瓜的吸水量用面粉 2?没有藕粉用玉米淀粉勾芡,藕粉和玉米淀粉都没有,可以不用

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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