讯阳文艺网晚上不吃饭能瘦么？
如果摄入能量小于机体消耗，可能会瘦，如果摄入能量大于机体消耗，可能不会瘦。因此，晚上不吃饭是否会瘦，无法直接判断，需要结合一天的能量摄入、消耗进行判断。
如果晚上不吃饭，而且早上、中午进食比较少，低于身体消耗能量，身体内并无能量堆积。同时适量进行有氧运动，比如减肥操、跑步、快走等，有利于加快机体能量代谢的速度，还可以促进体内脂肪燃烧，也可以将体内的毒素，通过汗液、尿液、呼吸等途径排至体外，有可能会瘦。
如果只是晚上不吃饭，早上、中午进食比较多，或者没有做有氧运动，一直在床上躺着不活动，机体摄入能量高于消耗能量，可能会导致机体新陈代谢的速度减慢，也没有办法燃烧体内多余脂肪。机体也不会将体内的毒素排出体外，此时不能达到减肥的目的，通常不会瘦。
如果想要变瘦，首先需要控制饮食量，不可以吃高热量、高脂肪的食物，比如猪板油、动物肝脏、炸串等。同时配合适量运动，促进脂肪燃烧，例如每天跑步等。如果身体肥胖比较严重，无法通过饮食、运动减肥，建议及时到医院普通内科、内分泌科就诊，通过激素六项等检查查明原因，可以通过抽脂等方式减轻体重。
月瘦40斤的方法？
月瘦四十斤是不健康的，建议不要订那么高的目标。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜，猕猴桃之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不吃含糖量比较高的食物。少食多餐。多做一些运动，尤其是有氧运动
一个月少吃饭，每天运动一小时可以瘦吗
- 建议饮食还是要合理安排，晚餐可以适当的少吃，再配合适当的运动，瘦下来是可以的
不吃饭可以瘦吗
- 不可以，很容易反弹
宝宝七个月了 不爱吃饭。可以煮红萝卜瘦肉粥给他吗
- 可以尝试，最好能做成小块或者泥状，这样宝宝容易咀嚼和吞咽，也更好消化和吸收。也可发川篡沸诂度磋砂单棘以尝试给宝宝多种的果泥和米粉或者米糊，辅食尽量丰富营养，让宝宝的味觉能更多享受和探索。这样膳食均衡，营养才全面。祝宝宝健康。
早晚不吃饭，只吃水果，中午正常吃饭，可以瘦下来吗
- 可以瘦的噢
早上和中午都吃饭，晚上不吃饭，吃苹果，大概过了两个小时再去跑步，一个月下来可以瘦吗？可以瘦多少斤？
- 起码可以5，6斤的样子，
一天不吃饭只吃了3包燕麦饼干,这样可以瘦吗?
- 能不能瘦不知道，但后果是导致营养缺失会有很多的后遗症，营养成分太单一了，减肥还是健康减比较好
我瘦170高，100斤。。现在想吃饭可以吃吗？有点饿有点困
- 可以啊 做个宅族 2个月增肥
晚上不吃饭可以瘦吗？
- 配合运动会比较好。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原旦畅测堆爻瞪诧缺超画则。早餐吃饱吃好，中餐5-6分饱,晚饭少吃！根据自己身体情况选择三餐比例。安全减肥最重要，注意不要乱用药减肥，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。
每天把自己灌个大醉不吃饭可以瘦吗
- 回瘦的，可是不吃饭喝大酒，身体状况就会有问题了
如果一个月不吃饭，可以瘦20公斤吗
- 那是自己害自己
