山竹的核可以吃吗?(山竹果肉里软核能吃吗)

山竹的核能吃吗？

不能吃。山竹是很著名的热带水果，可生食或制果脯，而外果皮中的红色素可用来制染料。吃果肉的时候可以看到山竹里面的软核，是山竹的种子，一般是不能吃的。因为山竹核味苦，且含有大量的木质素，不易被人体消化，所以不建议使用。

山竹里面核可以吃吗

不能。山竹核虽然并没有有毒物质，不会对人体产生毒性反应，但是味道苦涩，很难下咽；而且山竹核中含有较为丰富的纤维素及木质素，不能被人体消化分解，食用之后可能会影响肠胃蠕动，导致消化道异物，可能会引起排便困难等不适。

山竹怎么去核：

山竹核包裹在山竹果肉里面，与果肉联系较为紧密，很难单独剥出来，因此成人在吃山竹的时候注意将里面的核吐出来即可。

如果是不会吐核的幼儿，则可以先将山竹果肉剥出，然后用水果叉将果肉划开，再挖出果核即可；或者也可以戴上食品手套，将山竹核挤出来。

山竹里面的核可以吃吗

山竹的种子是不能吃的，里面的黄黄的东西也不能吃，若是把黄色的弄掉之后是白色的还可以吃。若是有黄色的而且果壳很软，建议还是不要吃了。如果不小心将山竹种子吃下肚，放心没有事。只要没有卡住，问题不大，它会通过肠道一两天就排出来了，不需过度担心。

山竹的软核可以吃吗

不可以吃。山竹肉里的核虽然没有毒性，也含有一定的营养成分，但是并不建议食用，因其不宜嚼碎，口感也不佳，且其中的有效成分进入人体后难以消化，对于便秘人群来说，可能会加重病情，影响恢复，建议是直接丢弃，只吃白色果肉部分。