讯阳文艺网一个星期跳绳可以瘦多少？
跳绳是一项非常有效的有氧运动，它可以帮助你燃烧脂肪并减少体重。但是具体的瘦身效果因人而异，受到多种因素的影响，例如你的体重、年龄、性别、跳绳时间和强度等等。一般来说，一个星期跳绳30分钟到1个小时，结合合理饮食，可以每周瘦掉0.5-1公斤左右。但是请注意，减肥需要持续的努力和耐心，并不是一朝一夕的事情。
绝食一星期能瘦多少斤
绝食一周能够瘦多5斤左右，这个是根据个人的情况体质来决定的。但是绝食一周的时间一般人是受不了的，不吃饭身体是受不了的，会给身体方面带来很大的伤害，在后期的时候可能会吃得更多，长得更胖，所以说不要盲目的去尝试这样的一种方法，身体健康才是最重要，但是一定要做到营养全面，少吃多餐少吃多餐，坚持锻炼才能够有效果。
如果，连续溜冰两个星期，量不是很大，但是天天溜。能瘦多少斤。废话不要来阿，只要回答我的正面问题。
- 求解答。不要废话、
- 反正会越来越帅
吃一星期黄瓜能瘦多少斤？不吃饭就只吃黄瓜，每顿都是管饱，我能瘦多少
- 在减肥不敢多吃饭，看别人说吃黄瓜瘦了，就跟着试试了，现在是不吃饭只吃黄瓜，每餐都是黄瓜管饱，想问下要是吃一星期能瘦多少
- 这样不好吧，可以换一种减肥方式吧
吃黄瓜一周能瘦多少斤？一星期米饭一点不吃，只吃黄瓜，其余就是喝水能瘦多少
- 我想快点瘦下来，心还特别急，现在都不吃饭了，打算吃一星期黄瓜，这一周内米敞触搬吠植杜邦森鲍缉饭一点不吃，只吃黄瓜，要是饿就喝水，那能瘦多少
- 别亏待自己，身体是自己的，何必让自己难受
一星期不吃饭能瘦多少斤
- 问题补充： 身高173 体重128斤 女一星期不吃饭能瘦到120吗
- 三顿不吃，反而更胖人在处于饥饿的状态下，自身脂肪回起到一个保护作用，可能你当时会瘦点点，但是你一旦吃东西反而发胖，就像发酵面粉一样，一个道理哈建议你咨询专业营养师的专业意酣辅丰恍莶喝奉桶斧垃见，合理搭配膳食，做到安全有效的减肥
一个星期只吃七个苹果，然后每天下午走路2个小时，一星期能瘦多少斤？不要说会死之类的话，
- 不用光吃苹果。要多喝点水。不走路也能瘦十斤
问：减肥期间一个星期跑步5次练肌肉20分钟也是5次 可以不 能不能有效果控制饮食 1个月能瘦多少斤
- 我不知道你，我以前是想吃就吃（不要吃零食和一些高热量的食物），十天瘦了七八斤吧，不过我是在训练。
每天只喝一杯牛奶，一个星期能瘦多少斤
- 那样会饿出胃病来的。只要坚持吃素，每顿吃半分饱虎敞港缎蕃等歌劝攻滑，主要控制脂肪与蛋白质的摄入就可以了，可以尝试一下效果
黄瓜鸡蛋减肥一星期能瘦多少斤？喝多少水合适？
- 相信这个，只能说明你人傻钱多。
蜂蜜减肥法一星期能瘦多少斤
- 很少
