讯阳文艺网晚上不吃饭一个月可以减多少斤？
不吃晚饭一个月能减多少斤体重取决于多个因素，包括个人的身体状况、饮食习惯、日常活动水平和新的饮食计划。不过，一般来说，减去的体重是基于热量摄入和消耗的平衡。
如果你不吃晚饭一个月，通常会减少每天的热量摄入量。每个人的总热量消耗是不同的，但是，每磅体重的大约3,500卡路里是相等的，因此要减去1磅（约0.45千克）的体重，你需要创造一个3,500卡路里的负平衡。
假设一个人每天晚餐吃600卡路里的食物，一个月约有30天，那么不吃晚饭一个月将减少18,000卡路里的摄入量（30天 x 600卡路里/天）。这个数字相当于大约5磅（约2.3千克）的体重。
然而，需要注意的是，不吃晚饭并不一定意味着健康的减重方法。跳过正当的晚餐可能导致营养不均衡、能量不足和基础代谢率下降等问题。长期而言，这种减重方式可能不可持续，并对身体健康造成负面影响。
如果你有减肥的目标，建议咨询营养师或医生，制定一个健康而有效的减重计划。这样可以确保获得充足的营养，并通过合理的饮食和运动来实现可持续的减重效果。记住，每人的体质和需求都不同，找到适合自己的健康减重方式最为重要。
饿一个月能瘦多少？
这个要看个人体质。
有的人饿一个月可能瘦骨嶙峋，皮包骨头，会瘦个20斤左右，但是有的人体重可能不降反增，或者体重没有太多明显的变化。
不建议饿一个月去减肥，这样对身体会有很大的损害。
一个月的贵宾犬为什么站不起来，早上吃饭都还好好的，有时候不能碰它，一摸就惨叫，鼻子不干不湿，因为
- 不起来母狗的奶也喝不到，给它吃也不耽误，不知道是怎么了？求教！
- 缺钙
我今年45！离异多年了！现在认识个男的比我小！认识一个月了昨天晚上来我家里！吃饭过后！天太晚了就没
- 我今年45！离异多年了！现在认识个男的比我小！认识一个月了昨天晚上来我家里！吃饭过后！天太晚了就没有走！家里就一个房间！一直都是我和孩子住一起！儿子18！挨着他睡！早上4-5点钟吧！他醒了搂着我！我没有拒绝！可是后来他要做那个事情！我拒绝了！我怕孩子醒了看见护盯篙故蕻嘎戈霜恭睛！他不理解！怎么办
- 垃圾，赶紧让他滚蛋
我今年34岁，一个月前吃饭不小心咬到舌头，出了血，在当地诊所吊了三天的水后还是有些出血，就去当地医
- 我今年34岁，一个月前吃饭不小心咬到舌头，出了血，在当地诊所吊了三天的水后还是有些出血，就去当地医院缝了两针，当天晚上还有些出血，第二天医生又重新缝针，并住院治疗了3天出院，回家后正常了2天，再次出血，又去医院看，医生清理伤口瘀血，缝针，并没好转，在7月20号做了舌部肿物切除手术，现在伤口还没有愈合，会不会成舌癌啊
- 不会的～不要乱想……祝早日康复
我家小猫是从外边捡来的26公分长，可能有三个月大。来了一个月它每天活蹦乱跳的吃饭睡觉特别有规律，前
- 我家小猫是从外边捡来的26公分长，可能有三个月大。来了一个月它每天活蹦乱跳的吃饭睡觉特别有规律，前天吃了几块韭菜炒鸡蛋里的鸡蛋不知道怎么回事儿 它歪着脑袋身体特别僵硬的转圈表情还特别凶嘴里还发出呜呜的声音。过一会儿它就没事了又开始玩了起来。跪求答案！
- 吃了韭菜辣着了
请教大家一个问题…我和一个男生刚认识一个月…他就要请我吃饭看电影…还要给我买英雄联盟皮肤…他这是什
- 请教大家一个问题…我和一个男生刚认识一个月…他就要请我吃饭看电影…还要给我买英雄联盟皮肤…他这是什么意思啊…有没有可能是单纯的出于朋友情谊啊…
- 肯定不是。喜欢你或想上你
前台文员26天制，一个月3500元工资，包吃包住，我自己有租房！吃饭管理层，十几个人吃，可以去做吗
- 前台文员26天制，一个月3500元工资，包吃包住，我自己有租房！吃饭管理层，十几个人吃，可以去做吗？在深圳关外
- 应该可以做了。
朋友介绍的见过一次面，然后微信聊了一个月后有了第二次见面，当时晚上吃完饭（吃饭时聊的比较开心），
- 达的时候，牵了她的手，她当时说:牵手又代表不了什么，我不知道这句话什么意思，以为那个…所以进而小激动抱了一下,女孩生气了…顿时感觉特糗。自己一点木有任何优势可发挥了。当时，我承认，当时是有一丝开房的想法，因为那天是周六，而且双方有时间。一半喜欢那位女孩，一半是有那方面需求。有经验的帮我分析分析，我该怎么办，假如下次遇到相似情况，然后处理会更好，好多高手说:我牵了女孩纸的手，她都不知道。也可以讲讲这方面的把妹经验，请高手分享一下，不胜感激。。
- 开房，把她干了再说。
在长沙2000一个月,包住不包吃,吃饭要差不多700一个月，剩下就是1300了，这份工作值得继续做下去吗
- 问题补充： 工作时间，我一问他，就是反正是早上八点到下去6点，中午我每天都只能休息半个小时，反正肯定不能出门，晚上我可以出去，但要带着公司的手机，有什么事情也要处理，反正每天肯定不止8个小时，天然气的卡放在我这，估计要买气的时候也要我出，还有我帮老板在网上买了100rmb的东西，我前前后后暗示了几次，他都不松口要还钱给我，
- 没意思，到哪里都能找到2000多的工作，干的不顺心就不干了呗。
我问下劳务公司让我们签了两个月合同可是厂里不管吃我们觉得划不来还每天都买着吃饭所以我们只干一个月可
- 我问下劳务公司让我们签了两个月合同可是厂里不管吃我们觉得划不来还每天都买着吃饭所以我们只干一个月可问他们说你合同签了俩月就要干俩月，要辞工单他们却不给还说想走就走，想这种情况怎么解决征求大家意见
- 工资没发你可以走，他们告你违反合同，你也可以告他们扣压工资
我每天早饭吃一碗拌面 ，中午光吃菜不吃饭，有时候会吃几口肉，晚饭不吃。晚上运动20分钟，一个月会瘦
- 我每天早饭吃一碗拌面 ，中午光吃菜不吃饭，有时候会吃几口肉，晚饭不吃。晚上运动20分钟，一个月会瘦多少？
- 这样安排也不是太好的减肥办法。应多吃米饭和维生素之类的，肉也不要吃太多。多多锻炼。谢谢
