山楂可以和什么一起泡水喝最好(山楂泡水的最佳搭档)-讯阳文艺网

山楂可以和枸杞一起泡水喝。山楂枸杞泡水喝，可以缓解腹泻的症状，还可以化痰平喘，抑制细菌的生长。降低血脂，软化血管，降低胆固醇等。山楂还有活血化淤的功效，经常服用可以消除局部的淤血症状，对于跌打损伤具有一定的疗效。对于子宫有一定能力的收缩作用，促进产后子宫的复原。

1 红枣
2 因为山楂和红枣都具有补血和养颜的功效，同时红枣还能帮助消化和缓解疲劳，与山楂泡水一起饮用，能够起到更好的保健效果。
3 如果想要增加口感，还可以加入少量的蜂蜜或柠檬片。
但需要注意的是，山楂和柠檬不宜同食，因为会影响钙的吸收。

可以，山楂有两项明显的疗效：消积带、平血压，对于常吃肉或者有高血压的人来说，山楂茶无疑是最合适的瘦身祛脂茶，还能减肥。山楂味酸，所以用红枣来和胃并减山楂酸性。

做法如下：原料：山楂片5克、大枣5颗、水。

山楂、大枣均用开水冲一下，或泡几秒种，以去浮尘。然后入锅加水小火熬煮，到水收至一半即成。可以一次连煲数天的量，放进冰箱冷藏，以便随时饮用。

山楂柠檬水功效：

1、柠檬富含维生素C，有养颜美容的功效。

2、柠檬还可以预防牙龈肿痛出血，另外柠檬还有减肥的功效。

3、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。

4、山楂所含的黄酮类、胡萝卜素和维生素C等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

5、山楂干泡水能开胃消食，特别对消化不良的人有显著的效果。

山楂柠檬水最宜饮用时间：早上起床后

陈皮是温性的，山楂也是微温的。陈皮和山楂都是中药，它们之间没有配伍禁忌，陈皮属于理气药，味辛、苦、性温、归脾肺经，具有理气、调中、化痰的作用。山楂是消食类药，味酸、甘、性微温、归脾、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。从它们的药性还是作用看，都不会伤害胃。所以可以一起泡水。

山楂可以和什么一起泡水喝最好(山楂泡水的最佳搭档)