5道营养和颜值兼具的宝宝辅食?
NO.1 银鱼山药羹(适合6-7个月的宝宝)
用料:
山药:90g 银鱼:50g 绿叶蔬菜:30g 清水:100g
做法:
1. 山药洗净去皮加清水用料理机打成浆
2. 银鱼清洗干净剁碎或打成泥,绿叶蔬菜洗净切碎
3. 锅内放少许清水煮开,放入银鱼,倒入山药浆并搅拌均匀,根据山药糊浓稠度适量加清水调节
4. 约煮2-3分钟锅内滚开后,放入切好的绿叶蔬菜,再次滚开后关火
NO.2 香甜鳕鱼泥(适合6-7个月的宝宝)
用料:
鳕鱼:30-50g 洋葱:15g 胡萝卜:25g
做法:
1. 将鳕鱼洗净去皮去骨,洋葱洗净切小块,胡萝卜去皮洗净切小块。
2. 所有的材料放入辅食机或蒸锅中蒸煮(辅食机10分钟,蒸锅15分钟)
3. 取出蒸好的鳕鱼及配料用研磨碗或辅食机处理成泥糊状即可
4. 可用自己喜欢的模具按压成宝宝喜欢的样子。
NO.3 南瓜米糊(适合6-7个月的宝宝)
用料:
南瓜:50g 婴儿米粉:30g
做法:
1. 南瓜洗净去皮蒸熟,冷却后压成泥备用
2. 宝宝米粉用开水冲成糊
3. 放入南瓜泥搅拌均匀即可
NO.4 山药苹果泥(适合6-7个月的宝宝)
用料:
山药:100g 苹果:50g
做法:
1. 新鲜山药(淮山)去皮切小块,苹果去皮切小块
2. 所有食材用辅食机或蒸锅蒸熟
3. 蒸熟后源镇罩的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可
4. 1岁以上宝宝可以搭配一勺坚果粉,图片上使用的是南瓜籽粉。
NO.5 红枣雪梨米糊(适合6-7个月的宝宝)
用料:
雪梨:80g
宝宝米粉(或烂米饭):50g
红枣:1-2颗
做法:
1. 雪梨去皮切小块,红枣洗净去核去皮,两种食材一起用辅食机或蒸锅蒸熟
2. 蒸熟的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状
3. 宝宝米粉加少许开水冲成糊与雪梨红枣泥混合均匀即可(或用雪梨红枣泥和烂米饭打成泥即可)
9个月孩子的辅食食谱有什么?
婴儿每日的饮食安排用逐渐按一定规律进行,并养成良好的进食习惯。现在将九个月宝宝的辅食食谱介绍如下
九个月的宝宝第一餐可以在6点到6点半进行,可以给宝宝进食母乳或者是奶粉220毫升左右,饼干3到4块;第二餐可以在8点到8点半进行,给予口服维生素ADD制剂以及一百毫升左右的果汁;
第三餐9点到9点半,宝宝可以口进食蛋花鱼末菜面,其中包括面25克,鱼末25克,蛋半个以及碎菜25克;第四餐12点到12点半,宝宝可以再次进食220毫升左右的母乳或者是奶粉;
第五餐14点30到15点,与第四餐相同;宝宝可以进食母乳或者是奶粉220毫升左右;
第六餐下午18点宝宝可以进服肉末蛋花豆腐粥,其中包括米30克,肉末25克,蛋半个,豆腐15克;
第七餐在晚上20点到21点可以给宝宝喝220毫升左右的母乳或者是奶粉,这样24小时内宝宝母乳喂养的次数四次左右。
1岁小孩吃什么辅食
1岁宝宝的辅食应该从婴儿期的辅食转变成奶。1岁的宝宝饮食结构应该逐渐的向成人的饮食结构改变,以米饭等作为主食,奶类作为辅食,这样才有利于宝宝的正常生长发育,避免发生发育不良的情况,而且可以提高宝宝适应环境的能力。还有就是1岁宝宝消化功能基本上已经发育成熟,不容易导致消化不良的情况发生了,但是也需要注意合理饮食,避免暴饮暴食,避免摄入过于油腻的食物,以防出现消化不良的情况。
小孩辅食吃什么
小孩辅食吃米粉。防止过敏很重要。对肠胃功能发育还不够完善的宝宝而言,谷类是宝宝理想的第一口辅食,如强化铁的婴儿营养米粉,它不易引起宝宝过敏,且营养丰富。另一方面,强化铁米粉中的铁比蛋黄中的铁更容易被消化吸收,且不易过敏。
宝宝吃辅食的目的主要是为了补铁,因为在宝宝6个月之后,母乳中的铁已经不能满足宝宝的成长需求了,所以我们更应该选择营养丰富,且强化了铁元素的米粉作为宝宝的第一口辅食。
我们在给家里的小孩子打果汁喝的时候,榨汁机打果汁不是很好喝,原汁机有没有婴儿辅食功能呢?
- 我们在给家里的小孩子打果汁喝的时候,榨汁机打果汁不是很好喝,原汁机有没有婴儿辅食功能呢?
- 孩子超过一岁半可以适当的把果汁里加点糖就好喝了
七岁小孩儿不爱吃饭可以吃哪些辅食
- 七岁孩子应该吃饭了,不存在辅迹亥管酵攮寂归檄害漏食问题,辅食是针对婴儿期以奶为主的孩子的。孩子胃口不好可能是缺锌,建议查一下微量元素。缺锌会导致儿童偏食厌食,给孩子吃点儿海产品,动物内脏之类的。另外,甜食是大多数孩子喜爱的食品,这些高热量的食物虽好吃,却不能补充必需的蛋白质,而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子,大多数很少喝白开水,他们只喝各种饮料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内,使糖浓度升高,血糖达到一定的水平,会兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,因此,这些孩子难有饥饿感,也就没有进食的欲望了。有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃,这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象,孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品,而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物,就少吃,甚至不吃。
小孩吃了辅食消化不良是怎么回事?
- 我儿子刚吃辅食一个月,一开始有点肠道不适。这几天消化不良。小孩吃了辅食消化不良是怎么回事?
- 就是进食后无法消化吸收的症状,比如胀气,腹泻什么的。
怎样能让五个月人工喂养的小孩胖一点,大家有没有好的奶粉和辅食推荐。
- 现在喝的是圣元优博的奶粉,还没有添加辅食。
- 你好,可以用松花钙奶粉。
小孩子添加辅食是第4个月后还是前
- 第四个月开始就可以添加辅食了。添加辅食需要遵循的原则要想宝宝健康聪明,营养可得跟上。随着宝宝月龄的增长,单纯由奶类供给的营养已经远远不能满足他正常生长发育的需要,所以到了第四个月,妈妈应及时地为他添加各种辅食,以弥补奶类营养的不足。可是,添加辅食不能随随便便地添加,要科学合理。下面,我们就来说说辅食添加需要遵循的原则。 首先,从一种到多种。开始时不要几种食物一起加,而应先试着添加一种,等宝宝完全适应后再加第二种。如果宝宝拒食,不要勉强,可过一天再试,一般三到五次后宝宝就会接受了。其次,由少到多。添加辅食应从少量开始,等宝宝愿意接受,大便也正常后,才可再增加量。如果宝宝出现大便异常,就应暂停添加,等宝宝大便正常后,再从小量开始重新试喂。再次,由稀到稠。添加辅食的顺序要根据宝宝的月龄,从果蔬尝功佰嘉脂黄拌萎饱联汁到果蔬泥,再到碎菜碎果;由米汤到稀粥,再到稠粥。最后,给宝宝添加辅食最好使用小勺添加,而不要放在奶瓶中让宝宝吸吮,这样可以为宝宝以后吃泥状和固体食物打下良好的基础。
小孩子现在吃什么辅食更好? 榨出来的果汁里面的肉渣应该可以吃吧
- 我家宝宝6个月了 ~ 不知道可不可以吃
- 大宝宝可以吃的
l7个月的小孩在辅食里好不好放点监
- 7个月的宝宝当然能吃米粉了,小孩子6个月就能吃辅食了呢
为什么小孩加辅食是加鸡蛋黄而不是鸭蛋黄
- 4个月以后随着婴儿的长大,婴儿体重增加,对能量及各种营养素的需求增加,但母乳分泌量不能随之增加,所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用,而乳类本身缺乏铁质,需要及时从食物中补充,否则,婴儿易发生营养不良性贫血。因此,在继续用母乳的同时,逐步添加辅助食品是十分必要的。 添加时间应符合婴儿生理特点,过早添加不适合消化的辅食,会造成婴儿的消化功能紊乱,辅食添加过晚,会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。 添加的品种由一种到多种,先试一种辅食,过3天至1星期后,如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。 添加的数量由少量到多量,待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量,以免引起消化功能紊乱。 食物的制作应精细、从流质开始,逐步过渡到半流,再逐步到固体食物,让婴儿有个适应过程。 接下来辅食添加的时间,最好在吃奶以前,在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生,以免发生腹泻。 最先添加的辅食应是蛋黄。 新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的,仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多,体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄,早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 添加蛋黄的方法如下: 将鸡蛋煮熟、剥壳,取出蛋黄,研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的18,以后逐渐增加到14、12,直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和,在两次喂奶中间给宝宝吃;也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥;7、8个月时可吃蒸蛋(包括蛋清)了。 小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的,睡前在奶里加一些米粉,说是这样会更饱,睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久,夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生,医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿,因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前(十点左右)应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是,初次添加建议在上午,医生说即使吃了有什么不适应的话,下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月后,可以在傍晚6点左右(即6点多,一般晚饭的时间)再加一顿米粉或粥,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食,喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两个星期后一定要过渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全,在添加米粉的同时,还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物,可直接调入米粉。 辅食添加要点:从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬。 一周岁的婴儿仍是要以奶为主,每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食