全麦片和燕麦片的区别在哪里全麦片和燕麦片的区别-讯阳文艺网

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本文目录概括：

1、燕麦片属于麦片的一种，麦片却不一定是燕麦片，麦片有纯麦片与复合麦片两种，燕麦片是复合麦片。燕麦的原料是燕麦米，可分为钢切麦片、燕麦片与快熟麦片，但在市场上却是卖的多的是非快熟麦片，是燕麦片。

2、麦片与燕麦片的不同差异有原料不同与营养成分不同等。原料不同麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子与一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。

3、成分不同：麦片：以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子与一些东西加工而成的。燕麦：燕麦属于小杂粮，主要有两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦。

4、食用方法不同麦片的片是指被煮过，辗碎，与烘干的谷物，经常放在果汁与牛奶里面，或者做成麦片粥进行食用。燕麦去壳后可以磨成粗细不同的燕麦片，或者也可以弄软碾平后做成燕麦卷。

5、燕麦也被称为野麦子，它不易剥落，因此又被称为是皮燕麦，是一类低糖、高能量与高营养的食品。燕麦可以健脾养心，还能敛汗，有着很高的营养价值。可以用来体虚自汗、盗汗与肺结核的患者。

6、麦片与燕麦片的不同差异：加工原料不同燕麦片是纯燕麦加工而成，只有燕麦一种原材料，而麦片一般指的是用普通的麦子与一些东西加工而成的复合食品。

1、全麦麦片与纯燕麦片都是谷类视频，但专属不同的是营养价值不同。全麦麦片：没有去掉麸皮的麦类，口感较粗糙，但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素，因此营养价值更高一些。

2、全麦：没有去掉麸皮的麦类燕麦：燕麦，又名雀麦、黑麦、铃铛麦、玉麦、香麦、苏鲁等，是一种营养丰富的谷类食品，不仅蛋白质含量（13％－16％）高于其他谷类，而且必需氨基酸中赖氨酸也高于其他谷类。

3、燕麦含有特别丰富的营养物质，是一种高蛋白、高能量、低糖、低热量的食品。全麦食品是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物。

1、成分不同：麦片：以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子与一些东西加工而成的。燕麦：燕麦属于小杂粮，主要有两种，一种是皮燕麦，一种是裸燕麦。

2、燕麦是一种营养丰富的食物。它的蛋白质含量很高，是普通小麦粉的2倍。在它所含有的脂肪中，80%都是不饱与脂肪酸(好的脂肪)，亚油酸的含量也特别高，能够起到降血压、降胆固醇、减少患心脏病的几率等作用。

3、纯燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，麦片则是多种谷物混合而成，如小麦、玉米、大麦等，其中燕麦片只占一小部分。燕麦片的营养价值要比麦片更综合。

4、燕麦片含有较多的膳食纤维。麦片是多种谷物片的统称，原料为小麦、大麦、大米、玉米等谷物，也许含燕麦，也也许不含燕麦；燕麦片是以燕麦为原料，经加工制成。

5、燕麦与麦片不同差异本质不同差异燕麦又叫做莜麦、燕麦米，是一种营养很高的杂粮，而麦片是用燕麦米经过清理、碾皮、清洗与甩干等流程加工而成的一种食品。

6、相比其他的普通食物，燕麦的膳食纤维含量高，饱腹感强。长期吃燕麦有助于降低血液中的胆固醇，控制血糖。特别适合健身、控制体重与中老年人群。而麦片虽然也是谷物，但市面上很多所谓营养麦片、早餐麦片配料表都等于复杂。

全麦是指用没有去掉外面麸皮与麦胚的全麦面粉加工食物。麦片（cornflakes)是一种以玉米原料加工而成的食品。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。

小麦、大麦与燕麦有以下不同差异：外形：小麦的外形为略微扁平的圆形或椭圆形，颜色为淡黄色或棕色，里面有一些白色的粉状物。大麦的外形较小，呈现出均匀的乳白色或微黄色，质地较软。

全麦食品是用没有去掉麸皮的麦类磨成面粉所做的食物。

麦皮的成分大多是粗纤维，营养成分较少，多用于饲料。由于今年人们越来越注重膳食纤维的摄入，有些掺入麦皮制成的全麦粉价格反而高于精磨的白面粉。

超市出售的麦片原料是燕麦，燕麦产地在北纬三十度以上，陕西，张家口都有种植。小麦是磨面粉的，大麦相对粗糙，大麦粒是杂粮，可以煮粥。

外观不同大麦：两头较尖、较细长。多用於清除饲料中占30-50比例。小麦：两头较园、较短、较圆润。配合饲料。生长的环境、土壤、季节小麦长日照作物(每日8至12小时光照)，如果日照条件不足。

麦片与燕麦片的不同差异如下：麦片是多种谷物混合而成，是一种以麦子为原料加工而成的食品，是一种高能量（376千卡/100g）食品。

麦片与燕麦片的不同差异有原料不同与营养成分不同等。原料不同麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子与一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。

食用方法不同麦片的片是指被煮过，辗碎，与烘干的谷物，经常放在果汁与牛奶里面，或者做成麦片粥进行食用。燕麦去壳后可以磨成粗细不同的燕麦片，或者也可以弄软碾平后做成燕麦卷。

这种麦片是各种谷物的混杂物，例如：大米、小麦、玉米等等，其中燕麦片只是其中的一部分，甚至根本不含燕麦片，所以麦片与燕麦片是两种完全不同的食物，两个食品的味道也很不相同，一定不容吃错了。

麦片与燕麦片的不同差异：加工原料不同燕麦片是纯燕麦加工而成，只有燕麦一种原材料，而麦片一般指的是用普通的麦子与一些东西加工而成的复合食品。

麦片与燕麦片的不同差异如下：燕麦片与麦片并不是同一种谷物，同时，纯燕麦片不含添加剂，包装上一般没有配料表。

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